Ang prinsipyo ng pagkilos ng utak ng tao ay kakaiba sa pagkakaiba-iba sa mga kalamnan: mas maraming bigat na ibinibigay, mas maraming trabaho ang nagagawa mo. Kailangan ng maraming pagsusumikap upang mabuo talaga ang iyong isip.
Panuto
Hakbang 1
Pag-aralan ang panitikan sa pagpapaunlad ng katalinuhan. Bago magbasa, subukang maghanap ng mga pagsusuri at komento sa bawat tukoy na libro. Sa kalagayan ng katanyagan ng ganitong uri, maraming mga walang silbi at simpleng mapanlinlang na "mga brochure" kung paano maging mas matalino. Malamang na ang pagbabasa ng ganyan ay maaaring makapinsala sa iyo, ngunit hindi ito makakabuti. Sa talagang mga de-kalidad na gawa, inirerekumenda ko ang Patnubay ni Tony Buzan sa Pag-unlad ng Memorya at Katalinuhan. Ang libro ay hindi lamang mag-aalok ng mga ehersisyo na maginhawa para sa pang-araw-araw na buhay, ngunit ipinapaliwanag din kung ano ang eksaktong makakaapekto sa mga ito, kung bakit sulit na gawin ang mga ito at kung paano eksaktong gumagana ang mga ito.
Hakbang 2
Regular na ehersisyo ang iyong utak at magpahinga. Ang patuloy na pag-load ay panatilihin ang utak sa isang "magkasya" at "nakolekta" na estado. Bilang naglo-load, maaari mong gamitin ang pagsulat ng mga teksto, pagsasaulo ng tula, pagbabasa, paghahanap para sa malalim na kahulugan sa mga obra maestra ng pagpipinta. Sa kabilang banda, ang tuluy-tuloy na pag-stress sa buong oras ay maaaring makapagod sa iyo, magagalit ka at kabahan. Hindi mo dapat panatikong daig ang iyong sarili at pilit na basahin kung walang pagnanasa.
Hakbang 3
Pumunta para sa sports. Ito ay isang mabisa at kapaki-pakinabang na paraan upang makapagpahinga ang iyong utak. Sa kabila ng "hangal na atleta" na alamat, ang ehersisyo ay nagdaragdag ng IQ. Subukang piliin ang isport una sa lahat "para sa iyong sarili" upang masiyahan ito, at hindi pawis sa gym sa pamamagitan ng puwersa. Partikular na nagsasalita tungkol sa pag-unlad ng katalinuhan, maaari nating payuhan ang matinding palakasan: ang isang bagay tulad ng "parkour" ay maaaring bumuo hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa imahinasyon, isang malikhaing pananaw sa mga bagay.
Hakbang 4
Gumugol ng mas maraming oras sa sining at pagsasakatuparan sa sarili. Ang pinaka-produktibo para sa pagbuo ng katalinuhan ay ang paglikha ng isang bagong bagay. Maaari itong pagsulat ng tula, musika, pagguhit ng mga larawan, at kahit na pag-shoot ng isang amateur video. Anumang bagay na nangangailangan sa iyo upang lumikha mula sa simula ay maglalagay ng isang pilay sa iyong utak. Sa parehong oras, ang anumang walang pagbabago ang tono na aktibidad sa bawat pag-uulit ay nangangailangan ng mas kaunting pagsisikap at sa huli ay ginagawang isang robot ang isang tao.
