Ang tao ay isang mahinang nilalang, sapagkat hindi siya wala ng emosyon - positibo at negatibo. Sa isang estado ng pagtaas ng emosyon o stress, madali siyang sumuko sa impluwensya ng ibang tao at sa kanyang sariling mga kahinaan.
Panuto
Hakbang 1
Kontrolin ang iyong emosyonal na pagsabog. Kapag ang isang tao ay labis na emosyonal, hindi siya maaaring tawaging psychologically stable, may kakayahan siyang walang ingat at hindi maipaliwanag na mga aksyon. Sa isang estado ng labis na paggalaw ng labis na nerbiyos, siya ay may posibilidad na sumuko sa impluwensya ng iba. Hindi nagkataon na ang mga "grey cardinals" ay may malaking impluwensya sa pagkahari - naghintay lamang sila para sa tamang sandali upang makapagbigay ng maling suporta at maimpluwensyahan ang kinalabasan ng anumang negosyo sa paraang nababagay sa kanila. Samakatuwid, subukang mapigilan hangga't maaari sa publiko. Kung ang mga damdamin ay napakalaki, mas mahusay na magretiro sa lalong madaling panahon at umiyak nang mag-isa sa iyong sarili.
Hakbang 2
Sanayin ang iyong paghahangad. Ang pagkakaroon ng kumpletong pagpipigil sa sarili ay hindi magpapahintulot sa iyo na madaling sumuko sa simpleng mga kahinaan ng tao. Alam na alam ito ng mga salamangkero - sa mga nakikipag-usap sa mas mataas na kapangyarihan, ang anumang mga pagkagumon ay hindi katanggap-tanggap. Bakit? Sapagkat ang salamangkero ay dapat na pinuno ng kanyang mga saloobin at hangarin, at kung mayroon siyang kahit anong uri ng pagtitiwala, hindi niya masagot alinman para sa kanyang mga aksyon o para sa mga kapalaran ng tao. Kung naninigarilyo ka, huminto sa paninigarilyo. Tanggalin ang alkoholismo, salitang mga parasito at ugali ng pagkain pagkatapos ng anim. Ang pagkakaroon ng pananakop sa iyong sarili, maaari mong laging sabihin sa iyong sarili na "Itigil!" at harangan ang pagpapakita ng kahinaan.
Hakbang 3
Alamin na makaabala ang iyong sarili. Para sa maraming mga tao, ang hitsura ng isang problema, kahit na isang maliit, pansamantalang makitid ang mga patutunguhan - ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip lamang tungkol dito, mag-scroll sa kanyang ulo ng lahat ng mga uri ng mga paraan upang malutas ang mga kaguluhan na lumitaw. Ang kakayahang ilipat ang pansin sa isang bagay na mas kaaya-aya ay isang napakahalagang kalidad. Sinusubukang lupigin ang iyong kahinaan? Kumuha ng isang kagiliw-giliw na libangan, mag-obertaym, at maglaro ng sports sa iyong libreng oras - hindi ka magkakaroon ng oras o pagnanais na sumuko sa mapanganib na tukso.
