Ang mood ay isang panloob na emosyonal na estado ng isang tao. Ang mga maliit na paghihirap ay hindi maaaring makaapekto sa kalagayan sa buong mundo, sapagkat hindi ito nakasalalay sa mga bagay at aksyon. Ito ay isang tuluy-tuloy na proseso ng pag-iisip na nagaganap sa ulo ng isang tao.
Maaari mong malaman ang tungkol sa sitwasyon ng buhay ng isang tao, ang kanyang estado ng kalusugan ayon sa kondisyon. Maaari mo ring maunawaan kung anong mga paksa ang nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa kanya, at kung anong mga pagpapasya ang gagawin ng isang tao sa paglaon. Mayroong maraming uri ng mga mood: positibo, negatibo, at walang kinikilingan.
Magandang mood
Ang isang positibong kalagayan ay ang estado ng isang tao kapag siya ay masaya, kung lahat ng bagay sa buhay ay maayos, at walang masamang sitwasyon sa abot-tanaw. Ang pagpapanatili ng isang mabuting kalagayan ay may mahalagang papel sa buhay ng isang tao. Nagsusulong ito ng kalusugan sa isip at pisikal.
Ang kakayahang maagaw mula sa mga problema, kahit na sa isang maikling panahon, ay tumutulong na mapanatili ang isang positibong kalagayan. Ang pagiging nasa ganoong estado, ang isang tao ay nagpapamalas ng kaligayahan, handa siya para sa komunikasyon, mga kakilala, handa na subukan ang lahat ng bago at hindi kilala.
Hindi magandang kalooban at pagkalungkot
Ang negatibong kalagayan ay ang estado ng pag-iisip ng katawan kapag nakikita ng isang tao ang mundo sa paligid niya na may negatibo. Ang mga pag-aaway sa mga mahal sa buhay ay patuloy na nagaganap, mayroong isang mahinang estado ng pisikal at sikolohikal. Sa ganitong kalagayan, inirerekumenda ng mga psychologist ang pagpipigil sa paggawa ng mga seryosong desisyon, dahil ang pangangati at pang-aapi ay may napakalakas na epekto dito.
Kapag ang isang tao ay nasa masamang kalagayan sa loob ng mahabang panahon na nag-iisa sa kanyang sarili, maaaring magkaroon siya ng pagkalungkot.
Ang depression ay isang pangmatagalang pananatili sa isang negatibong kondisyon, na kung saan ay nakakaapekto sa masamang sikolohikal at pagkatapos ay ang pisikal na estado ng isang tao. Hindi nakakahanap ng isang paraan sa labas ng pagkalumbay, kung minsan ay nasisira ang mga tao at nagsimulang gumamit ng alkohol o droga, kaya kailangan nila ng tulong. Marahil ay sapat na upang makipag-usap lamang sa tao, upang malaman ang tungkol sa kanyang mga alalahanin. Kung hindi ito makakatulong, kinakailangan ang konsultasyon sa isang psychotherapist.
Ang isang walang kinikilingan na kalooban ay katangian ng mga introverted na tao, pinapanatili nila ang buong emosyonal na mundo sa loob ng kanilang mga sarili, na napakabihirang nagpapakita ng emosyon. Hindi ito nangangahulugang lahat na ang mga ganoong tao ay hindi sensitibo, ang mga emosyon lamang na lilitaw sa kanila ay hindi lalampas sa imahinasyon.
Kadalasan, ang ganoong pakiramdam ay makikita sa mga taong nakaranas ng mga kaganapan na lubos na naka-impluwensya sa kanilang hinaharap na buhay. Upang mawala ang hindi komportable na pakiramdam kapag nakikipag-usap sa naturang tao, kinakailangang ipasok ang bilog ng kanyang tiwala at, marahil, titigil siya sa pag-urong sa kanyang sarili.
Anuman ang kalagayan ng isang tao, kung minsan, kung siya mismo ang nagnanais, posible na makamit ang isang pagbabago sa ugali ng isang tao, mula sa negatibo hanggang positibo.
