Hinahangaan nating lahat ang mga taong may malinaw na ideya kung ano ang gusto nila mula sa buhay na ito, mayroong tinatawag na panloob na core. Narito ang ilang mga simpleng paraan upang maging taong iyon.
Pagbuo ng katalinuhan
Ang lakas ng kaalaman ay hindi maaaring bigyang diin. Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng impormasyong panteorya, kaakibat ng pang-araw-araw na karanasan, ay magbibigay-daan sa iyo upang mas madaling makipag-usap sa iba, upang mas maunawaan ang mga ito. Ang pag-aaral ay mahirap kung minsan, ngunit sa huli makakakuha ka ng higit pa - kontrolin ang iyong sarili, ang iyong isip at damdamin.
Sinusuri ang iyong sariling damdamin
Bakit nangyari na nagbibigay ka ng mabuting maingat na payo sa iyong mga kaibigan, ngunit sa sandaling nangyari sa iyo ang sitwasyong ito, kaagad mong nakakalimutan ang tungkol sa lohika at hindi makaya ang bagyo ng emosyon? Sa katunayan, ang mga tao mismo ang pumili kung aling paraan nila napapansin ang kasalukuyang sitwasyon - positibo o negatibo. Sa pamamagitan ng pagkuha ng lakas sa isipan, ang emosyon ay gumagawa sa atin ng mahina at hindi nasisiyahan na mga tao. Kaya't sa susunod na oras sa isang nakababahalang sitwasyon, subukang pag-uri-uriin ang distansya ng iyong sarili, pag-aralan ang iyong emosyon at magpasya kung paano mo nais na reaksyon: panic ng damdamin o soberly timbangin ang lahat at gumawa ng isang malamig na desisyon sa ulo.
Pagpapatunay ng sarili sa pamamagitan ng paggalang
Ang bawat isa sa ating mga negatibong damdamin ay pinoprotektahan ang ating kaakuhan. Sa pamamagitan ng pagkakilala sa mga tao sa paligid mo, makikilala mo rin ang iyong sarili. Lahat tayo ay nabubuhay ayon sa ilang uri ng sitwasyon sa buhay. Marahil ay hiniram mo ito mula sa iyong mga magulang at ngayon ay nabubuhay lamang sa buhay ng iba. Kung may kamalayan ka sa lahat ng iyong mga aksyon, subukang mamuhay sa maling paraan, ngunit ang paraang tama para sa iyo, magsisimula kang makisama sa mga tao sa isang ganap na naiibang paraan, tingnan ang mga sitwasyon mula sa iba't ibang mga anggulo at, sa wakas, gumawa ng isang rebolusyon sa iyong buhay.
Ang kalayaan na maging sarili mo
Napansin mo ba kung paano nagbabago ang iyong pag-uugali sa paligid ng mga tao? Marahil ay tahimik ka, marahil ay nakikipag-chat ka nang walang tigil, marahil ay nahihiya kang magtago sa likuran mo upang hindi ka mapansin ng Diyos. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa pag-uugali ay nagmula sa isang simpleng pagnanais: na mangyaring lahat. Isipin ang tungkol sa kung anong pag-ibig sa buong mundo ang ibibigay sa iyo? Fleeting pansin? Ngunit ang kaligayahan ay makakamit lamang sa pamamagitan ng pagiging walang maskara, sa iyong sarili. Dapat mo lamang isipin ang tungkol sa mga opinyon ng mga taong gusto mo sa iyo, at hindi isang malayong imahe.
Buhay sa paraang gusto mo
Hindi mo dapat mabuhay ng isang mata sa ang katunayan na hindi mo mabubuhay ang inaasahan ng isang tao. Mag-isip tungkol sa kung ano ang eksaktong nais mo, at gugulin ang iyong buong lakas sa pagkamit nito. Ang diskarte na ito ay magiging isang tama para sa isang matagumpay, masayang buhay.
