Ang isang tao ay maaaring madaling magtapat ng maraming mga hilig: katamaran, pagmamataas, matakaw. Ang pinakamahirap na aminin ay pinahihirapan siya ng inggit. Hindi nakakagulat, dahil ang nagagalit kung ang isang tao ay mahusay na gumagawa, ang nagagalak sa kasawian ng iba ay hindi pumupukaw ng pakikiramay. Nangangahulugan ito na kailangan mong alisin ang pakiramdam ng inggit. Mayroong maraming uri nito.
Puting inggit. Pinaniniwalaan na ito ay "mabuting" inggit, na malapit ito sa paghanga. Sa katunayan, ang batayan ng inggit ay paghahambing, ihinahambing namin ang ating sarili sa iba, at palaging masama ito. Nangangahulugan ito na kailangan mong alisin ang puting inggit. Kung sinimulan mong maramdaman ito, kailangan mong kumilos sa parehong direksyon kung saan nagtagumpay ang iyong kalaban.
Maganda ba ang kaibigan mo at naiinggit ka sa kanya? Alagaan ang iyong hitsura: makahanap ng isang mahusay na makeup artist at pampaganda, pumili ng isang ehersisyo at diyeta. Kahit na hindi ka naging kasing ganda, mamahalin mo ang sarili mo, makakahanap ka ng sarap. Ang pagtitiwala sa sarili ay tataas, at ang inggit ay matutunaw.
Grey inggit. Mahirap kilalanin ang walang malay na inggit. Mukha sa iyo na hindi ka pa naiinggit kahit kanino. Ngunit kapag nakikipagkita sa sinumang tao, lumilitaw ang hindi kasiyahan sa buhay, lumala ang kalooban, lilitaw ang pagkamayamutin at pagkabagabag. Naiinis ka sa tagumpay niya, sa kanyang pagmamayabang. Nagiging malungkot at nagsisisi ako.
Paano mapupuksa ang inggit na ito? Kailangan mong mapagtanto na naiinggit ka kung tutuusin. Hindi mo ito kasalanan, nararanasan ng bawat tao ang pakiramdam na ito sa ilang mga punto. Oo, sa ilang mga paraan ang tao ay mas mahusay kaysa sa iyo. Tiyak na "sa isang bagay". Tanungin ang iyong sarili sa tanong: nais mo bang maging pareho ang iyong kapalaran? At mauunawaan mo na hindi lahat ay makinis sa kanya, at mas mabuti pa sa iyo. Ang inggit ay unti-unting mawawala.
Itim na inggit. Ang pinakamataas na pagpapakita ng itim na inggit ay kagalakan. Karaniwan itong matatagpuan sa mga taong mababa ang kumpiyansa sa sarili. Ang mga kaguluhan ng iba ay nagpapasaya sa gayong tao. Kinakailangan upang mapupuksa ang itim na inggit. Kung ang isang pakiramdam ng inggit ay nalulula, kailangan mong huminahon. Umupo, pumikit, magpahinga. Isipin ang iyong sarili sa isang lugar kung saan maganda ang pakiramdam mo: sa kagubatan, kasama ang iyong lola bilang isang bata. Ituon ang pansin sa kaaya-ayaang mga sensasyon, at malalaman mo na mayroon ka ring maraming mga kamangha-manghang minuto.
Green inggit - kapag naiinggit sila sa iyo. Kung natutuwa kang makita ang mga negatibong emosyon sa iba, maaari kang maging malas. Paano mapupuksa ang inggit na ito? Kung naiinggit ka, huwag ipakita kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga damdaming ito. Masuwerte ka ba sa isang bagay? Italaga ang pinakamalapit na tao sa iyong mga gawain. Salamat sa kapalaran na siya ay sumusuporta sa iyo at huwag tumingin ng mababa sa iba.
Dilaw na inggit. Mayroong mga tao na panlabas na hinahangaan ang iyong mga tagumpay, ngunit sa paanuman ay nagpanggap, hindi sinsero. Paano mapupuksa ang inggit na ito? Huwag sabihin sa taong ito ang tungkol sa iyong mga tagumpay. Malinaw na mayroon ka ring sapat na mga seryosong problema. At pagkatapos ay hindi ka matatakot sa anumang pagkainggit.
