Ang ugnayan sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay nagsisimula sa pakikiramay, na sa paglipas ng panahon ay maaaring umunlad sa isang mahusay at malakas na pag-ibig o nagtatapos sa isang ordinaryong paghihiwalay. Maraming sasabihin na ito ang buhay, at walang magagawa tungkol dito. Ngunit … sa ganoong sitwasyon, ano ang dapat gawin ng isang nagmamahal pa rin, ngunit ang inabandunang kapareha, kung paano makalimutan ang isang tao na pinahihirapan siya at nag-aalala?
Panuto
Hakbang 1
Huminahon at pag-aralan ang sitwasyon. Ang isang tamang pag-aaral ng kasalukuyang sitwasyon ay makakatulong upang ayusin ang iyong damdamin at damdamin (papayagan kang huwag gumawa ng mga hangal na bagay sa ilalim ng "mainit" na kamay). Bilang karagdagan, na naintindihan ang iyong sarili, mas madali itong mabuhay, makakakita ka ng mga bagong paraan mula sa isang mahirap na kalagayan sa moralidad.
Hakbang 2
Tanggalin ang lahat ng impormasyon sa pakikipag-ugnay. Kailangan mong alisin ang numero ng telepono ng iyong dating kasosyo, tanggalin ang lahat ng mga mensahe sa pag-ibig mula sa iyong mobile, itapon ang lahat ng magkasanib na larawan, atbp. Ang kakulangan ng impormasyon sa pakikipag-ugnay ay hindi mabibigat sa iyo ng pagnanais na tumawag o magpadala ng isang mensahe, at ang mga itinapon na larawan ay hindi magiging sanhi ng mga hindi kanais-nais at masakit na alaala.
Hakbang 3
Tanggapin ang nangyari. Kung tatanggapin mo ang paghihiwalay na nangyari bilang isang matatag na katotohanan, nang walang walang laman na mga ilusyon at inaasahan na posible pa ring bumalik, mas madali mong hanapin ang iyong sarili na "malaya" at mabuhay sa kasalukuyan, at hindi sa nakaraan.
Hakbang 4
Maghanap ng isang kapanapanabik na libangan o ibang kawili-wiling aktibidad. Maaari itong maging cross-stitching, mga kurso sa pagkuha ng litrato, palakasan - ang pangunahing bagay ay ang napiling libangan na talagang gusto at pumupukaw ng positibong damdamin. At sa parehong oras na ginulo mula sa mga saloobin tungkol sa isang tao kung kanino ang isang relasyon ay hindi gumana. Ang kahihinatnan ay na, paglubog sa isang bagong mundo para sa iyong sarili, ayaw mo lamang isipin at matandaan ang isang bagay na masama at malungkot, walang oras lamang para dito.
Hakbang 5
Magmahal. Ang hitsura ng isang tao na tutugon sa iyong pakikiramay sa kanyang sarili ay ang pinakamahusay sa lahat ng posibleng mga pagpapagaling para sa sakit sa isip. Kapag lumitaw ang mga bagong damdamin, ang mga dating nawala sa nakaraan at naging mga alaala lamang …
