Paano Kami Nagtatanggol Laban Sa Nakakalason Na Kahihiyan

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Kami Nagtatanggol Laban Sa Nakakalason Na Kahihiyan
Paano Kami Nagtatanggol Laban Sa Nakakalason Na Kahihiyan

Video: Paano Kami Nagtatanggol Laban Sa Nakakalason Na Kahihiyan

Video: Paano Kami Nagtatanggol Laban Sa Nakakalason Na Kahihiyan
Video: Food Poisoning and Diarrhea -- Doctor Willie Ong Health Blog #13 2024, Mayo
Anonim

Upang mapupuksa ang mga masakit na sensasyon, ang aming pag-iisip ay nakaimbento ng malakas na mga panlaban laban sa kahihiyan. Ang ilan sa kanila ay nakakagulat: sa unang tingin, ang kahihiyan ay walang silbi, ngunit sa katunayan, siya ang nagtutulak ng ilang mga uri ng pag-uugali.

Paano Kami Nagtatanggol Laban sa Nakakalason na Kahihiyan
Paano Kami Nagtatanggol Laban sa Nakakalason na Kahihiyan

Ang pagtakas

Kapag nahawakan namin ang isang bagay na mainit, awtomatiko naming inaalis ang aming kamay. Sa parehong paraan, ang isang tao ay maaaring "awtomatikong" maubusan ng kahihiyan, maiwasan ito. Kadalasan beses, sinusubukan ng mga tao na mapanatili ang isang "ligtas na distansya" sa mga relasyon upang hindi makaharap sa kahihiyan. Ang flip side ng diskarteng ito ay ang pakiramdam ng kalungkutan, ang kawalan ng kakayahang bumuo ng malapit at malalim na mga relasyon. Dahil sa anumang pangmatagalang relasyon, maaga o huli kailangan mong magbukas.

Perfectionism

Kung ang pinakamaliit na pagkakamali ay nagdudulot ng isang matinding kalungkutan ng kahihiyan, gagawin ng tao ang lahat upang hindi maging mali. Ang mga pagtatangkang ito ay naging isang masugid na pagiging perpektoista. Ang "hindi masama" o "sapat na mabuti" ay hindi masiyahan ang mga ganoong tao, lahat dapat maging perpekto. Sa kasamaang palad, ang mga tao ay gumugugol ng maraming pagsisikap na sundin ang diskarteng ito.

Kataasan

Ang nagpapabaya, mayabang na tao ay inililipat lamang ang kanilang kahihiyan sa iba. Inaasahan niya ang mga espesyal na karapatan, espesyal na paggamot, kumpirmasyon ng kanyang pagiging natatangi. Malalim na nakatagong pag-aalinlangan sa sarili at pagnanais na maiwasan ang kahihiyan ang pangunahing mga driver ng mekanismong ito. Ang kawalang-kabuluhan ay tila gumawa ng isang tao na hindi ma-access sa pintas ng "ordinaryong mga mortal." Ang mas malakas na walang malay na kahihiyan, mas agresibo ang tao ay mangangailangan ng pagkakaiba, gantimpala at pagkilala upang mapanatili ang kanilang kakayahang ma-access.

Pagpapakita

Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa ugali ng paghuhubad sa publiko, ngunit sa halip ay nagpapahiwatig ng nakakapukaw, mapanghimagsik na pag-uugali. Ang tao ay nakakaakit ng labis na pansin sa kanyang sarili. Ginagawa ba ang pinaghiya-hiya ng iba. Ang mga masamang damdamin na para bang ang pang-araw-araw na pamantayan ng kahinhinan at disente ay wala lamang. Ang gayong tao ay maaaring mukhang walang kahihiyan, ngunit hindi sila. Ito ang pinaka kabalyadong pagtatanggol laban sa kahihiyan.

Galit at galit

Nararamdaman ng mga tao na nakorner sa galit. Ang ideya na ang isang tao ay makakakita ng kanilang kahihiyan ay hindi mabata, kaya mas madaling magalit, magalit, umatake, hangga't hindi isiniwalat ang kanilang lihim. Ang ilang mga matagal na galit na tao ay maaaring tingnan ang mundo bilang isang mapanganib na lugar, kung saan ang iba ay walang ginawa kundi hatulan sila. Maraming enerhiya din ang ginugol sa naturang proteksyon.

Inirerekumendang: