Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga sakit sa pag-iisip ay lumalaki bawat taon. Bilang isang resulta, ang bilang ng mga tao na pinilit na makipag-ugnay sa mga naturang pasyente ay dumarami din. Paano makipag-usap sa mga taong may sakit sa pag-iisip?
Ang pag-iwas sa sitwasyon ng komunikasyon sa isang pasyenteng pangkaisipan ay maaaring ang pinakamahusay na solusyon, kung hindi dahil sa mga pangyayaring maaaring mapilit ang komunikasyon na ito. Hindi mo maaaring ihinto ang pakikipag-usap sa isang kamag-anak o mahal sa buhay kung ang isang kasawian ay dumating sa kanila. Maaaring maganap ang isang sitwasyon kung kailan kailangan mong makipag-ugnay sa mga hindi kilalang taong may kapansanan sa pag-iisip.
Paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili sa komunikasyon na ito mula sa mga negatibong kahihinatnan ng emosyonal?
Tukuyin nang malinaw ang iyong mga kalakasan at mapagkukunan, suriin kung sapat ang mga ito para sa iyo upang makipag-usap sa sitwasyong ito
Ang sakit sa pag-iisip ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan sa iba't ibang tao. Mayroong mga pasyente na ang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring makipag-usap. Hindi ka maaaring mabuhay at makipag-ugnay sa mga may kakayahang magdala ng isang tunay na banta sa buhay ng tao. Ang mga nasabing pasyente ay inilalagay sa mga espesyal na kundisyon at ang pakikipag-ugnay sa kanila ay posible lamang para sa isang limitadong oras at may ilang mga panukalang proteksyon.
Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pakikipag-usap sa mga pasyente sa pag-iisip ay hindi nagbabanta sa buhay, ngunit nakakapagod din at nakakain ng enerhiya.
Tukuyin nang malinaw kung gaano katagal ka makikipag-usap sa pasyente nang walang malubhang pagkalugi para sa iyong kalusugan sa isip, hanggang saan mo magagawang idirekta ang kanyang pag-uugali. Nakasalalay dito, makaakit ng tulong sa labas o maghanap ng iba pang mga paraan upang malutas ang pang-araw-araw na sitwasyon.
Kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa sakit sa isip ng isang tao
Ang lahat ng mga karamdaman sa pag-iisip ay may kani-kanilang detalye, na mahalaga na malaman mo. Makakatanggap ka ng karagdagang impormasyon at hindi kinakailangang mga paraan upang makontrol ang sitwasyon kung pinag-uusapan ng dalubhasa ang tungkol sa pagbabala ng sakit, kurso nito at iba pang mga tampok. Gayundin, bibigyan ka ng babala tungkol sa mga sorpresa kung saan kailangan mong maging handa at tungkol sa iyong mga diskarte sa pag-uugali, na makakatulong upang mapawi ang maraming nakababahalang sandali. Minsan ang mga diskarte na ito ay maaaring mukhang kakaiba sa amin mula sa isang ordinaryong pananaw, ngunit maaari silang maging pinaka-epektibo sa pagharap sa mga taong may kapansanan sa pag-iisip.
Mahalagang baguhin ang iyong saloobin sa taong may sakit sa pag-iisip
Ang pagkabigla at pagkapagod ay isang natural na reaksyon na nararanasan ng karamihan sa mga tao noong una silang makipag-ugnay sa mga pasyenteng pangkaisipan. Ang malakas na pangangati ay maaaring samahan ng gayong komunikasyon sa mahabang panahon. Ang mahalagang bagay dito ay upang bigyan ang iyong sarili ng oras upang makaya ang stress na ito. Huwag tanggihan ang tulong para sa iyong sarili, na maaaring ibigay ng isang kwalipikadong espesyalista sa mahirap na oras na ito. Ang panahong ito ay maaaring maging mas mahirap para sa iyo kaysa sa isang kamag-anak na may sakit sa pag-iisip na kasama mo upang mapanatili ang isang relasyon.
Ang tamang pag-uugali sa pasyente mismo ay napakahalaga. Ang mismong katotohanan na kumilos siya sa ganitong paraan o hindi naiintindihan ang isang bagay ay nagdudulot ng matinding pangangati. Kahit na ito ay maaaring isang bunga ng sakit, at hindi masamang kalooban ng tao. Napakahirap tanggapin ang katotohanang ito, dahil madalas naming hinihingi ang normal at tamang pag-uugali mula sa isang taong may sakit sa pag-iisip. Ang aming pangangati, kahit na ganap na nabigyan ng katwiran, ay tumatagal ng maraming lakas at ginagawang mas mahirap ang sitwasyon kaysa sa totoong ito.
Maghanap ng isang paraan upang ganap na kunin ang hindi naaangkop na pag-uugali nang walang pahintulot, nang walang paghuhusga. Sa parehong oras, maaaring hindi mo gusto ito, ngunit hindi mo magagamot ang isang taong may sakit sa pag-iisip bilang isang malusog na tao na hindi maayos ang kilos.
Kung namamahala ka upang makamit ang pananaw na ito, magiging madali ang sitwasyon.
Ang mga paliwanag ng isang dalubhasa tungkol sa sakit sa pag-iisip at konsulta ng isang psychologist sa pag-iisip ulit ng kanilang saloobin sa pasyente ay maaaring makatulong dito.
Ang pagharap sa isang taong hinamon sa pag-iisip ay maaaring maging isang mahirap. Kung ang ganitong komunikasyon ay hindi maiiwasan, posible na gawin ito, kung hindi kaaya-aya, kahit papaano hindi gaanong nakaka-stress at magastos ang emosyonal.
