Ang pag-ibig ay ang pakiramdam na naranasan ng bawat tao sa ilang mga punto sa kanyang buhay. Ngunit hindi lahat ay may positibong damdamin, dahil ang pag-ibig ay maaaring hindi mapalit. Malagpasan natin ang medyo karaniwang pangyayaring ito at alamin kung paano mapupuksa ang mga damdamin.
Magbitiw sa tungkulin at makaabala
Kung ang pag-ibig ay hindi napipigilan at lahat ng mga pagtatangka ay ginawa, magpakumbaba. Hindi mo dapat bigyan ang iyong sarili ng kahit na kaunting pagkakataon na ang lahat ay gagana, sapagkat pagkatapos ay hindi mo mapupuksa ang walang pagbabago at samakatuwid ay kinamumuhian ang pag-ibig.
Sa halip, lumikha ng isang positibong pag-uugali para sa iyong sarili, abstract. Ang mga negatibong damdamin ay madaling mapagtagumpayan kung pilit mong ginagambala ang iyong pansin. Halimbawa, simulang manuod ng sine o serye sa TV o maglaro ng isang laro. Anumang kaayaayang aktibidad ay magagawa, dahil ang bawat tao ay indibidwal, tanungin ang iyong sarili sa tanong - ano ang gusto mo?
Kalimutan ang bagay ng pagsamba at tingnan ang hinaharap
Ang pakikipag-usap ay palaging mas madali kaysa sa paggawa at pagpapakita ng mga resulta. Ngunit kinakailangan na kalimutan ang isang tao, sa aming kaso ito ay isang pangangailangan. Gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari kasama ang iyong pamilya, mga kaibigan, at mga mabubuting tao lamang. Dapat kang mapaligiran ng kaaya-ayaang emosyon mula sa lahat ng panig. Huwag makipag-usap sa mga taong maaaring magpapaalala sa iyo ng object ng pagsamba.
Ang nakakonekta sa iyo sa iyong minamahal o minamahal ay dapat mabura sa iyong buhay. Gumawa ng mga plano para sa hinaharap, isipin ang tungkol sa materyal na kayamanan at personal na mga nakamit. Napagtanto ang iyong mga plano, na parang nagmamadali sa isang whirlpool hanggang sa bagong mga gawain. Maaari kang gumawa ng mga bagong kakilala kapag lumipas ang isang makatwirang dami ng oras.
Pahalagahan at mahalin ang iyong sarili
Maraming mga kumplikadong maaaring mabuo dahil sa walang pag-ibig na pag-ibig, ngunit hindi ito nangangahulugan na ikaw ay mas masahol kaysa sa iba pa. Ang isang tao ay maaaring bumuo at maging mas mahusay, huwag hayaan ang mga kumplikadong bumuo sa loob mo. Kung hindi mo alam ang dahilan ng paghihiwalay, pag-aralan ang sitwasyon, subukang alamin kung bakit ka tinanggihan.
Ang pag-aalis ng damdamin ay hindi gagana. Ito ay isang proseso ng pag-ubos ng oras na maaari mong buksan ang kaaya-ayang panig para sa iyong sarili. Makinig sa magandang musika, hindi kinakailangang nakakatawa, hangga't gusto mo ito. Panatilihing maayos ang iyong katawan at kaluluwa at sistematikong gumana sa iyong sarili - doon mo lamang makakamit ang tagumpay.
