Ang isang maasahin sa pag-uugali ay, una sa lahat, ang pag-asa ng tagumpay sa lahat ng mga pagsisikap. Wala pang isang tao na, patuloy na nagrereklamo tungkol sa kanyang hindi maibibigay na pagbabahagi, nakamit ang isang bagay. Ngunit ang iba't ibang mga pangyayari ay bumagsak sa lupa mula sa ilalim ng aming mga paa: isang pag-aaway sa pamilya o sa trabaho, pagkabigo ng isang kaganapan, ang panahon lamang. Ngunit hindi mo lamang dapat panatilihin ang iyong sarili sa kamay, ngunit sumulong. Upang mapanatili (o lumikha) ang tamang pag-uugali, sundin ang payo ng isang psychologist.
Panuto
Hakbang 1
Hindi magalit sa iba at huwag sisihin ang sinuman sa iyong mga kaguluhan, kasama ang iyong sarili. Isipin, isipin ang tungkol sa iyong mga hinahangad. Marahil oras na upang pumunta para sa mga regalo para sa iyong sarili o mga mahal sa buhay, sa wakas ayusin o itapon ang dating silya, pumunta sa kung saan? Ipakita ang iyong mga hinahangad nang detalyado at kulay, na parang ang mga ito ay nasa harap mo. Ngayon punan ang kanilang katuparan.
Hakbang 2
Huwag isipin ang tungkol sa mga paghihirap sa pananalapi, iyong sariling mga kumplikado at pagkukulang. Huwag isaalang-alang ang iyong sarili ng isang pagkabigo o isang pagkabigo dahil sa mga problemang ito. Kung magtrabaho ka sa iyong sarili nang kaunti, darating sa iyo ang kagalingan.
Hakbang 3
Bigyang pansin ang iyong mga mahal sa buhay, maglakad kasama ang mga bata, makipag-chat sa mga kaibigan.
Hakbang 4
Maganda ang pananamit, ngumiti at hindi mapigilan. Ang panloob ay darating sa labas.
Hakbang 5
"Ako ang pinaka kaakit-akit at kaakit-akit …" - Mukhang nakakatawa sa iyo ang pariralang ito? Subukang sabihin nang mabuti ang isang bagay tungkol sa iyong sarili. Ang pagkilala sa iyong sariling mga talento at pagmamahal para sa iyong sarili ay makumpirma sa iyo sa ideya na ang tagumpay ay makakamit.
