Motivation 2024, Abril

Sa modernong mundo, ang mga katanungang "Paano makawala sa pagkalumbay?", "Paano malagpasan ang pagkalumbay?", "Paano makitungo sa depression?" napaka talamak. Pagkatapos ng lahat, ang depression, bilang isang sakit, sa maraming mga paraan ay nananatiling isang kumplikado at hindi malinaw na kababalaghan, ang mga mananaliksik ay may higit sa isang dosenang mga pagkakaiba-iba nito, at ang kurso ng sakit ay labis na indibidwal

Ang mga negatibong damdamin, hindi kasiya-siyang mga kaganapan sa buhay ay humantong sa masamang kaisipan na patuloy na umiikot sa ulo at buhay na lason. Posibleng makagambala mula sa kanila at bumalik sa normal na buhay lamang pagkatapos pag-isipang muli ang sitwasyon

Kailangang makakita ng bangungot ang lahat sa gabi. Ang paggising pagkatapos ng gayong mga pangarap ay mabilis na dumarating, sa tuwing nais mong maunawaan ang dahilan para sa kahila-hilakbot na panaginip na ito. Ang madalas na takot sa gabi ay hindi laging nagpapahiwatig ng isang seryosong problema, ngunit nangangailangan ng isang seryosong pag-uugali, at sa ilang mga kaso ay sumangguni pa sa isang dalubhasa

Napansin ng bawat isa sa atin na ang isang tiyak na monologue sa ating sarili ay patuloy na nangyayari sa ating ulo. Hindi isang minuto ang lumilipas nang hindi naisip. Kapag ang isang tao ay nagsimulang mapansin ang monologue na ito, siya ay higit na nagagambala dito

Patuloy na pag-igting, pagkabalisa tungkol sa isang kaganapan, matinding stress - lahat ng ito ay maaaring humantong sa isang estado ng pagkamayamutin at nerbiyos, kapag ang anumang walang halaga ay naging isang pangunahing problema, at ang kakayahang kontrolin ang iyong negatibong damdamin ay nawala

Ang pag-ibig ang pinakamagandang pakiramdam sa mundo. Kung mayroon ka ng ganitong pakiramdam para sa isang binata, kung gayon hindi ka dapat mahiya dito. Sa kabaligtaran, nangangahulugan ito na ang iyong puso ay buhay. Kapag hindi mo nakita ang bagay ng iyong pag-ibig sa mahabang panahon, sinisimulan mo itong makaligtaan

Ang kawalan ng laman sa iyong kaluluwa ay sumisipsip ng lahat - damdamin, kulay ng buhay, damdamin, interes, enerhiya. Sinamahan ito ng kawalang-interes, inip, kawalan ng kahulugan ng pagkakaroon at pagkalungkot. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay maaaring magkakaiba, ngunit kailangan mong alisin ang kawalan ng laman sa anumang kaso

Maraming tao ang nag-iisip na ang depression ay isang purong babaeng sakit. Gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, bawat taon milyon-milyong mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nalulumbay. Ang pangunahing problema dito ay mahirap para sa mga kalalakihan na aminin ito, kahit sa kanilang sarili

Hindi isang madaling paksa para sa sinumang tao ay ang tanong ng kamatayan. Walang alinlangan, ito ay isang mahusay na kalungkutan sa pamilya at sa bilog ng mga malapit na tao, ngunit bakit tayo mismo ang natatakot sa kamatayan? Pagkatapos ng lahat, hindi tayo natatakot na mawala sa ating sarili, dahil ang mga kamag-anak ay natatakot na mawala sa amin

Ang pagkamatay ng isang minamahal na asawa ay palaging bigla, at ang mga damdaming dulot nito ay bigla din. Ang isang tao ay nawalan ng asawa dahil sa kanyang mahabang sakit, at may isang tao - bilang isang resulta ng isang hindi sinasadyang sakuna

Matapos ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, gaano man kahirap sa kaluluwa, dapat na magpatuloy na mabuhay ang isa. Ang kamatayan ay palaging isang pagsubok, gayunpaman, pagkatapos ng pagdaan dito, tayo ay naging mas malakas sa moral. Ngunit paano mapigilan ang pagkalumbay at mga itim na saloobin?

Ang isang pag-atake ng gulat ay nailalarawan sa pamamagitan ng bigla at hindi mapigilang pag-atake ng pagkabalisa, takot, igsi ng paghinga, pakiramdam ng hininga, at sakit sa dibdib at tiyan. Ang pag-atake ay maaaring maganap kapwa laban sa isang background ng stress at nang walang maliwanag na dahilan

Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na sitwasyon kung walang nakalulugod, at ang buhay mismo ay tila walang laman at walang kahulugan. Karaniwan itong nangyayari kapag ang malaking kaguluhan ay tumama sa kanya nang sabay. Panahon na upang mawalan ng puso, magpasya na wala nang magandang mangyayari

Ang matinding paghihiya na nakagagambala sa komunikasyon ay maaaring maging isang tunay na parusa para sa isang taong walang katiyakan. Ang batang babae ay nahulog sa kawalan ng pag-asa, hindi alam kung paano tumugon sa panliligaw ng lalaki o kahit na panatilihin lamang ang isang pag-uusap sa kanya

Ang kahihiyan ay maaaring maging napaka-stress, lalo na kung ito ay ganap na hindi nararapat, na nakatuon sa publiko, o paulit-ulit na regular. May mga kaso kung kailan ang mga tao ay hinimok na magpakamatay. Ano ang magagawa mo upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga panlalait at mapanirang salita at kilos?

Ang mga tao na likas na matulungin at makiramay minsan ay nakakaintindi ng damdamin ng iba bilang kanilang sarili. Ang empatiya ay tiyak na isang positibong ugali, ngunit maaari itong maging tunay na nakakapagod para sa isang taong masaganang pinagkalooban nito

Ang pag-alam sa iyong tanda ng horoscope ay magbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na maunawaan ang iyong sarili, maghanap ng mga pattern at ugali ng character na likas sa ilang mga palatandaan. Magagawa mong buuin ang iyong pang-araw-araw na buhay, isinasaalang-alang ang mga hula ng mga horoscope

Ang pagmamanipula ay isang impluwensyang sikolohikal na naglalayong hindi nahahalata na humantong sa isang tao na gawin ang mga kinakailangang aksyon, upang mabago ang kanyang opinyon o saloobin sa isang tiyak na sitwasyon. Upang hindi matugunan ang mga inaasahan ng manipulator, kinakailangan upang makilala ang mga hindi kanais-nais na epekto sa oras at maiwasan ito

Ang mga Manipulator ay mga dexterous psychologist, napansin nila ang mga kahinaan ng tao at husay na ginagamit ang mga ito upang makontrol ang iba. Ang lakas ng manipulator ay nakasalalay sa katotohanang maraming hindi napansin ang kontrol na ito o hindi maaaring labanan ito

Ang mga manipulator ay matatagpuan kahit saan: nagbabanta ang boss na tatanggalin para sa pagkaantala, ipinapahiwatig ng nagbebenta na ang mga kalakal ay "lumilipad palayo", ang mga kaibigan ay humihingi ng tulong para sa pang-isang daan sa isang linggo

Ang manipulasyong sikolohikal ay isang bagay na kailangang harapin ng marami sa buhay ng pamilya. Bukod dito, hindi mahalaga sa lahat na kumikilos bilang isang puppeteer - asawa, anak, magulang - sa anumang kaso, medyo mahirap magtiis, at kung minsan kahit imposible

Ang ingay sa ulo ay lilitaw para sa iba't ibang mga kadahilanan. Samakatuwid, sa bawat kaso, kinakailangan ng ibang paggamot. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat simulan ang pagpapakita ng sintomas na ito. Inilalarawan ng artikulo ang iba't ibang mga sanhi ng ingay sa ulo at posibleng paggamot

Ang ilang mga tao ay takot na takot sa lipunan; kapag nakikipag-usap sa mga tao, nakakaranas sila ng takot, gulat at kakulangan sa ginhawa. Tinawag ng mga sikologo na ito ang pagpapakita ng takot - pagkabalisa sa lipunan. Sa sakit na ito, ang isang tao ay labis na nakasalalay sa mga opinyon ng iba, natatakot siya sa paningin ng iba na magmukhang tanga, nakakatawa, hindi maintindihan at mabiro

Ipinapakita ng mga pag-aaral ng istatistika na 1% ng lipunan ay mga maniac. At ang ilang bahagi ng populasyon ay may posibilidad na maging sila. Pinag-aaralan ng mga siyentista sa loob ng maraming taon ang mga tinatawag na baliw, baliw - anupaman

Ang sleepwalking, somnambulism o sleepwalking ay isang uri ng sakit sa pagtulog kung saan ang isang taong natutulog ay maaaring makaalis sa kama, magsagawa ng mga tila may layunin na pagkilos, kahit na magsalita. Ang isang taong nagdurusa mula sa pagtulog ay nangangailangan ng tulong, kung dahil lamang sa pagtulog ay puno ng mga pinsala … Kung ang isang bata ay lumalakad sa isang panaginip, hindi ito nakakatakot, ngunit maaaring sanhi ng ang katunayan na ang kanyang utak ay nas

Ang pag-iisip ng tao ay isang selyadong misteryo, ngunit ang modernong gamot ay gumawa ng mahusay na mga hakbang sa lugar na ito. Naging posible ngayon na gamutin ang ilang mga karamdaman sa pag-iisip. Ngunit ang pagkabaliw ay itinuturing pa ring isang sakit na walang lunas

Dati ito ay isang simpleng bagay upang pagalingin ang isang bata o isang nakakaakit na matanda mula sa takot, kahit na hindi lahat ay kayang bayaran ito. Si Fright ay nagsalita ng "mga lola", nagsilbing waks, nagbasa ng mga panalangin sa Pinakababanal na Theotokos

Ang mga obsessive na estado ay nailalarawan sa hindi sinasadyang paglitaw ng mga negatibong saloobin, alaala, takot, atbp. Maaari silang ma-obserbahan sa mga malulusog na tao. Maaari kang maglaro ng pamilyar na himig sa iyong ulo o mag-isip tungkol sa isang nakaraan o darating na kaganapan

Pandaraya sa pathological - ito ang tinatawag ng mga psychologist na kalagayan ng isang taong madalas na nagsisinungaling. Ang isang patolohikal na sinungaling ay naiiba mula sa isang ordinaryong sinungaling na siya ay sigurado sa katotohanan ng sinabi, at sa parehong oras ay nasanay sa papel

Sa karampatang gulang, kapwa mga kalalakihan at kababaihan ay nasa peligro na magkaroon ng schizophrenia. Gayunpaman, ang babaeng anyo ng matinding mental na patolohiya na ito ay may sariling mga katangian. Mayroong kahit ilang mga sintomas na karaniwang hindi nangyayari sa mga kalalakihan na may schizophrenia

Kinakailangan na maunawaan na kung ang isang tao ay gumawa ng isang matibay na desisyon para sa kanyang sarili na magpatiwakal, ito ay magiging lubhang mahirap na dissuade kanya. Gayunpaman, matutulungan mo siyang makita ang magagandang panig ng buhay at makayanan ang isang mahirap na sitwasyon

Ang Neurosis ay isang neuropsychiatric disorder na nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga psychoemotional, behavioral at somatic na sintomas. Ito ay madalas na nangyayari at tumutukoy sa mga nababaligtad na sakit ng sistema ng nerbiyos. Nahihirapan ang Neurosis na umangkop sa mga kondisyon ng kapaligiran sa pamumuhay at binabaluktot ang pang-unawa sa mga kaganapan

Mayroong isang espesyal na uri ng mga tao, pagkatapos makipag-usap sa kanino sa tingin mo ay para kang literal na kinatas tulad ng isang limon. Ang lakas ay nagpunta sa kung saan, may kawalan at pagod. Mukhang nagpalitan lang sila ng ilang parirala, ngunit ang iyong panloob na estado ay nagpapahiwatig ng iba

Ang Autism ay isang abnormalidad sa pag-unlad. Ipinapalagay na ang mga karamdaman ay sanhi ng pinsala sa genetiko at walang kinalaman sa pagiging magulang. Maagang palatandaan ng autism Maaari mong mapansin ang mga palatandaan ng autism sa isang bata na nasa mga unang taon ng buhay

Napansin ang kakaibang pag-uugali sa isang tao, sa lipunan sila ay karaniwang naiugnay sa mga ugali ng character. Gayunpaman, iba ang iniisip ng mga psychotherapist ng Amerikano. Nagtalo ang mga siyentista na ang labis na paggalaw ay maaaring maiugnay sa pagpapakita ng sakit sa isip, na sa katunayan ay hindi gaanong nakakapinsala at kailangang ayusin at subaybayan ng isang dalubhasa

Ang Schizophrenia ay isang sakit sa pag-iisip na nauugnay sa isang karamdaman sa pagkatao. Ang isinalin mula sa wikang Greek ay nangangahulugang "paghati ng kaluluwa" o "paghati ng isip." Ang mga sintomas ng sakit ay unti-unting lumilitaw, sa loob ng mahabang panahon, maaari itong maging buwan, at sa ilang mga kaso, taon

Ang mga maniac ay tumutukoy sa mga indibidwal na naghihirap mula sa sakit sa pag-iisip. Hindi sumasang-ayon ang mga psychologist sa likas na katangian ng kanilang marahas na pagkahilig. Ngunit may mga kadahilanan na kadalasang nagiging isang mekanismo na nagtutulak sa isang tao sa pagpatay

Marahil ay narinig mo nang higit sa isang beses kung paano nabigyan ang isang tao ng gayong katangian - "mahirap" o "mahirap" na karakter. Naririnig ito, nang hindi alam ang anumang mga halimbawa, naiintindihan ng lahat kung ano ang ibig sabihin nito

Kabilang sa maraming anyo ng mga paglihis sa pag-uugali at paglihis, kabilang ang pag-uugali ng sekswal na tao, hindi ang huling lugar ay sinakop ng isa sa mga uri ng sekswal na fetishism - eksibisyon. Ang eksibitismo ay isa sa mga paraan ng paglihis ng ugali, nailalarawan sa pagnanasang ipakita ang iyong ari sa maling lugar at sitwasyon

Ang Pedophilia ay isang kahila-hilakbot na sikolohikal na karamdaman na nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng haka-haka kundi pati na rin ng mga totoong pagkilos ng isang likas na sekswal sa mga bata bilang isang paraan ng pagkamit ng pagpukaw