Ang tiwala sa sarili, pagiging kaakit-akit ng sarili ay susi sa tagumpay sa maraming pagsisikap at pagsisikap. Ang isang tiwala na tao ay nagtagumpay sa lahat, at kung ang isang bagay ay hindi gumagana, pagkatapos ay hindi siya mawawalan ng pag-asa at hanapin kung paano malutas ang problema. Hindi lahat ng tao ay may likas na kumpiyansa. Ang isang tao mula sa maagang pagkabata ay nagpapatuloy at nakakamit ang kanilang layunin, habang ang isang tao ay natatakot na gumawa ng isang karagdagang hakbang dahil sa pag-aalinlangan. Ngunit maaari kang bumuo ng kumpiyansa sa iyong sarili, ang pangunahing bagay ay ang talagang pagnanais nito.
Panuto
Hakbang 1
Tukuyin kung aling mga bahagi ng iyong buhay ang sa tingin mo ay hindi secure. Marahil sa iyong karera naabot mo ang ilang mga propesyonal na taas, ngunit sa iyong personal na buhay mayroon kang mga problema, dahil natatakot kang makilala ang kabaligtaran, dahil sa palagay mo ay sa labas ka ay hindi nakakaakit o naisip na hindi mo mapapanatili ang isang pag-uusap. Sa kasong ito, maaari kang mag-sign up para sa mga kurso sa pickup, kung saan ituturo nila sa iyo ang sining ng pang-akit, patunayan sa iyo na ikaw ay may kakayahan at karapat-dapat sa pinakamahusay. O kumuha ng kurso sa pagsasalita sa publiko upang maipahayag ang iyong mga saloobin nang maganda at madali.
Hakbang 2
At marahil, sa kabaligtaran, ang lahat ay maayos sa iyong personal na buhay, ngunit ang iyong karera ay hindi gumagana, o hindi ka talaga makakahanap ng trabaho. At lahat dahil natatakot kang muling ipahayag ang iyong pananaw, upang makagawa ng isang uri ng panukala upang mapabuti ang daloy ng trabaho. Para sa iyo na pagtawanan ka at hindi seryosohin. Maaari mo lamang labanan ang ganitong uri ng kawalan ng kapanatagan sa pamamagitan ng pagpwersa sa iyong sarili na gumawa ng pagkusa. Hindi mo dapat agad inaalok ang iyong mga serbisyo sa ilang mga kumplikadong proyekto at takdang-aralin, ngunit may magagawa ka sa iyong sarili? At unti-unting paunlarin ang iyong mga nakamit, gawing mas mahirap para sa iyong sarili
Hakbang 3
Mayroong mga tao na hindi sigurado sa lahat, anuman ang negosyong gagawin nila, lahat ay nahuhulog sa kanilang mga kamay, at walang gumagana. Hindi sila makakahanap ng disenteng trabaho, at sa kanilang mga personal na buhay, hindi lahat ay maayos na nais nila, o kahit sa lahat ng kanilang personal na buhay na wala sila. Ang pag-aalis ng ganitong uri ng kawalang-seguridad ay magtatagal ng isang mahaba at mahirap na trabaho.
Hakbang 4
Una, itigil ang paghingi ng tawad para at wala ito, dahil ang patuloy na pagkakasala ay hindi makakatulong sa pagbuo ng kumpiyansa. Pangalawa, itago ang iyong takot. Naatasan ka ng isang mahirap na gawain o mayroong isang pakikipagdate sa isang taong gusto mo. Malinaw na sa alinmang kaso, nakakaranas ka ng kaba at takot. Ngunit talagang hindi na kailangang ipakita ito sa labas. Alamin na pamahalaan ang iyong emosyon. Hayaan ang iba na isipin na tiwala ka kahit na ikaw mismo ay hindi nararamdaman.
Hakbang 5
Kung kailangan mong magsagawa ng ilang mahahalagang gawain, isipin kung paano ito dapat pumunta, kung paano ka dapat kumilos. Kung kailangan mong gumawa ng isang pagsasalita, pagkatapos ay sanayin ito sa harap ng isang salamin, habang nanonood ng intonation, timbre ng boses, bilis ng pagsasalita.
Hakbang 6
Dumalo ng iba't ibang mga pagsasanay na naglalayong pagbuo ng mga personal na katangian, upang makakuha ng kumpiyansa sa sarili. Ang resulta ng mga naturang kurso ay magiging isang pagtaas sa iyong kumpiyansa sa sarili, magsisimula kang makilala ang mundo sa paligid mo at ang iyong lugar dito sa isang ganap na naiibang paraan.
