Ang kawalan ng laman sa iyong kaluluwa ay sumisipsip ng lahat - damdamin, kulay ng buhay, damdamin, interes, enerhiya. Sinamahan ito ng kawalang-interes, inip, kawalan ng kahulugan ng pagkakaroon at pagkalungkot. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay maaaring magkakaiba, ngunit kailangan mong alisin ang kawalan ng laman sa anumang kaso. Kung hindi man, maaari itong makuha ka nang walang bakas.
Panuto
Hakbang 1
Humanap ng kahit papaano na nakakainteres sa iyo, maiisip mo ang karagdagang pag-unlad ng mga kaganapan. Kung nais mong magbasa, pagkatapos ay pumunta sa isang malaking tindahan ng mga libro, kung saan, paghawak sa mga libro sa mga istante, piliin ang mga gawa ng iyong mga paboritong may-akda. Ang alinman sa mga biniling libro ay mabihag ka, magtataka ka kung paano susunod na kikilos ang mga bayani, kung ano ang mangyayari sa kanila, kung paano magwawakas ang kanilang kapalaran. Parehas ng magkatulad na kwento sa mga tagahanga ng serye sa TV - isang bagay na ipinapakita sa telebisyon na maaaring makuha ang iyong pansin.
Bibigyan ka nito ng kaunting bakas upang magsimulang mag-isip tungkol sa hinaharap at paggawa ng mga plano. Pagkatapos ng lahat, ang pagnanais na panoorin ang pagpapatuloy ng pelikula o tapusin ang pagbabasa ng isang libro ay nagpapahiwatig ng iyong pagnanais na mabuhay, ang iyong kaluluwa ay hindi na ganap na walang laman.
Hakbang 2
Pumili ng mga tao upang makipag-usap sa estadong ito nang may pag-iingat. Iwasang makipag-usap sa mga tagapayo na mayroong sariling hindi mapag-aalinlangananang opinyon sa bawat isyu, ang kanilang mga pangkalahatang rekomendasyon at hindi hinihiling na payo ay magdadala sa iyo ng mas malalim pa sa pagkalungkot. Anyayahan ang mga taong may positibong pananaw sa buhay na nagpapalakas at nagpapalakas sa iyo para sa aksyon. Mayroong mga indibidwal, sa tabi kanino hindi mo mapigilang tumawa, ang kanilang mga biro at nakakatawang kwento ay laging sinasabi sa tamang lugar at sa oras.
Hakbang 3
Makinig sa iyong paboritong musika, baka gusto mong kumanta kasama ang tagapalabas o sumayaw. Sa kasong ito, bigyang pansin ang mga poster ng lungsod - maaaring interesado ka sa isang bagong komedya sa isang malawak na screen, isang bagong produksyon ng teatro, isang eksibisyon sa isang museo o art gallery. Ang isang tao na may sining sa kanyang puso ay walang kawalan sa kanyang kaluluwa.
Hakbang 4
Ang iyong alaga ay nangangailangan ng pansin at pangangalaga. Bigyan ang mga ito sa kanya - maglakad kasama ang aso o itaas ang isang maluwag na pusa. Kung wala kang mga alagang hayop, ngunit iniisip ang tungkol sa pagkuha ng isang mapagmahal na nilalang, oras na upang pumunta sa isang tindahan ng alagang hayop. Ang pananagutan para sa mas maliit na mga kapatid ay makagagambala sa iyo mula sa iyong mga alalahanin at unti-unting hilahin ka mula sa pagkalungkot.
Hakbang 5
Para sa isang babae, isang napaka-epektibong paraan upang mapagtagumpayan ang nagresultang kawalan ng laman sa kaluluwa ay upang baguhin ang imahe. Ang isang pagbisita sa isang salon na pampaganda, kung saan ang iba't ibang mga pamamaraan para sa katawan, mukha at buhok ay inaalok, ay maaaring magdulot sa iyo ng isang singil ng pagiging masigla at pag-asa para sa hinaharap. Kung mayroon kang isang maliit na libreng pera, gugulin ito sa iyong sarili - sa mga bagay na nakatutuwa sa puso ng isang ginang, ang pagkakaroon nito ay agad na gugustuhin mong ipakita ang mga ito sa iyong mga kaibigan. At dito walang lugar para sa kawalan.
Hakbang 6
Ang mga tao ay halos hindi ganap na nag-iisa, isipin ang mga taong malapit sa iyo. Tumawag sa kanila, bisitahin sila, magtanong tungkol sa kanilang mga problema. Ang pakikilahok sa mga gawain ng iba ay magliligtas sa iyo mula sa kawalan ng kahulugan ng pagiging.
