Sa kabila ng kadalian kung saan nagpasya ang mga modernong mag-asawa na magdiborsyo, ang kaganapang ito ay maaaring isaalang-alang na pinaka-traumatiko sa buhay. Sa ilang kadahilanan, ito ay isang diborsyo na nagtataguyod ng mahabang panahon sa mga kababaihan, na pumipigil sa kanila na buksan ang kanilang kaluluwa sa mga bagong pagkakataon. Upang ang buhay ay kumislap ng mga maliliwanag na kulay muli pagkatapos ng diborsyo, dapat mong kalimutan ang iyong dating asawa.
Panuto
Hakbang 1
Una, putulin ang pakikipag-ugnay sa dati mong asawa. Hindi ito laging posible, lalo na kung may mga karaniwang bata o negosyo. Ngunit gayon pa man, subukang huwag makipag-usap sa halos anim na buwan o isang taon pagkatapos ng diborsyo. O makipag-usap lamang sa madaling sabi at sa punto. Alisin siya sandali sa Skype o ICQ, huwag tingnan ang kanyang mga pahina sa mga social network. Ang pisikal na pagkasira ng contact ay makakatulong upang gawin ang unang hakbang patungo sa pagbuo ng distansya ng sikolohikal.
Hakbang 2
Magpahinga mula sa malulungkot na saloobin. Ang mga psychologist ay lubos na nagkagulo pagkatapos ng isang diborsyo upang gawin ang gusto nila. Sinabi nila na ang paglulubog sa mga aktibidad o libangan na pinagkaitan ka sa pamilya ay lalong nakakatulong. Lahat tayo ay nagsasakripisyo para sa kapakanan ng isang pugad ng pamilya. Kung ikaw ay malaya muli, oras na upang matandaan ang dating kasiyahan. Tutulungan ka nitong mapagtanto ang isang simpleng katotohanan: kahit anong gawin, lahat ay para sa pinakamahusay.
Hakbang 3
Baguhin ang iyong hitsura. Walang nagpapabuti sa kalagayan ng isang babae tulad ng pagpapabuti ng kanyang hitsura. Ang isang bagong hairstyle, isang nai-update na wardrobe, isang bagong istilo ng make-up ay makakatulong sa iyo na iba ang pagtingin sa iyong sarili. Tumuklas ng isa pang imahe sa iyong sarili na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo sa isang bagong buhay na walang asawa.
Hakbang 4
Maglaan ng oras kasama ang mga kalalakihan. Ang ilang mga kababaihan ay tumatalon mula sa isang relasyon patungo sa isa pa. Pinapayuhan ng mga psychologist ng pamilya na huwag gawin ito. Tumatagal ng hindi bababa sa isa hanggang dalawang taon upang maiakma ang mga bagong kundisyon ng pagkakaroon pagkatapos ng diborsyo. Kung nagsisimula kang bumuo ng mga bagong relasyon sa panahong ito, ang mga sugat na hindi gumaling ay maaaring sirain ang mga ito at mas mabawasan ang iyong kumpiyansa sa sarili. Magpahinga mula sa mga kalalakihan sa loob ng isang taon o dalawa at pumunta sa pag-ibig na may panibagong sigla.
