Kung palagi mong iniisip na ang lahat ay tinatalakay ka at pinapanood ka ng mabuti, kung susuriin mo ang iyong sarili bilang isang talunan, oras na upang mag-isip tungkol sa kung paano itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabuo ang pagpapahalaga sa sarili ay sa pamamagitan ng mga libangan. Ang isang libangan ay nag-aambag sa paggulo mula sa mga problema at pagpapaunlad ng sarili. Walang nagtataas ng pagpapahalaga sa sarili tulad ng iyong sariling mga nakamit. Kung wala ka pang libangan, tandaan kung ano ang gusto mong gawin bilang isang bata: pagkolekta ng mga modelo ng mga barko, pagtugtog ng gitara o piano, pagsayaw, atbp.
Hakbang 2
Isang pamamaraan na gugustuhin lalo na ang mga kababaihan: palayawin ang iyong sarili paminsan-minsan sa isang paglalakbay sa mga tindahan. Ang pamimili ay isang mahusay na nagpapagaan ng stress at nakakaabala ng pansin mula sa maraming mga problema.
Hakbang 3
Basahin ang mga libro sa mga paksang naaangkop sa iyong mga interes. Susuportahan nito ang iyong pag-unlad sa sarili at gagawin kang espesyalista sa isang lugar na interesado ka. Dagdag nito, itataas ka sa mga mata ng ibang tao.
Hakbang 4
Kumuha ng isang piraso ng papel at hatiin ito sa dalawa na may isang linya. Sa isang panig, isulat ang lahat ng iyong mabubuting katangian, at sa kabilang banda, iyong mga hindi maganda. Pagkatapos nito, i-cross out ang lahat ng mga hindi magandang katangian, at basahin muli ang mga mabubuting araw-araw. At tandaan - ang tagumpay ay tungkol sa pagkakapare-pareho.
