Ang nakikita ang iyong mga pagkakamali ay karaniwang talagang mahirap. At ang dahilan ay hindi kahit na ang mga tao ay tratuhin ang kanilang mga sarili nang walang labis na pagpuna sa sarili, mahirap lamang na masuri nang mabuti ang sitwasyon, na nasa pinaka-sentro ng lindol. Iyon ang dahilan kung bakit napakadali upang pintasan at makita ang mga pagkakamali sa pag-uugali ng iba, dahil ang kanilang buhay, na madalas na tila, mukhang napaka-nauunawaan.
Panuto
Hakbang 1
Upang maging dalubhasa sa pagtatasa ng iyong sariling buhay, kailangan mong masanay sa pagtingin mula sa labas sa mga pangunahing proseso na nangyayari sa iyo. Ang iyong pag-uugali, pagkilos, layunin at pagganyak: ang lahat ng ito ay kailangang suriin paminsan-minsan, walang matigas na pagsisikap at oras.
Hakbang 2
Simulan ang iyong pagtatangka upang tingnan ang iyong sarili mula sa labas sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa nakaraang araw. Ano ang nagawa mo sa araw na ito? Anong mga layunin ang naitakda mo o ano ang iyong plano, at paano umunlad ang mga kaganapan? Mahalagang pag-isipan kung gumawa ka ng hindi bababa sa isang uri ng gawa, pati na rin kung gaano kapaki-pakinabang ang iyong araw para sa iyong sariling hinaharap. Matapos pag-aralan ang isang araw, pag-isipan ang nakaraang linggo at pag-isipan ito sa parehong paraan. Pagkatapos gawin ito sa huling buwan ng iyong buhay. Maaaring sorpresahin ka ng mga konklusyon, ngunit mas mabibigla ka sa sumusunod na eksperimento.
Hakbang 3
Para sa susunod na buwan, subaybayan ang lahat ng iyong ginagawa. Ang bawat gawain na tumatagal ng iyong oras, isulat sa isang kuwaderno o sa isang file sa iyong computer. Para sa mga layuning ito, ang programa ng Excel ay ang pinakaangkop, ang mga halaga ng mga talahanayan dito ay maaaring ayusin at ayusin, awtomatikong kinakalkula ang oras na ginugol sa negosyo. Kung hindi ka pa nagsasagawa ng ganoong mga eksperimento dati, naghihintay sa iyo ang mga totoong tuklas. Pagkatapos ng ilang araw, magiging malinaw sa iyo na ang oras na naisip mong gumagastos sa mga kapaki-pakinabang na bagay ay nasayang sa isang bagay na ganap na naiiba. Magugulat ka nang malaman kung ilang minuto at oras ang ginugugol mo sa ganap na mga walang gaanong bagay. Ang dami ng pagkalkula ay magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang maraming maling kuru-kuro tungkol sa iyong account at ihanda ka para sa karagdagang mga kagiliw-giliw na tuklas.
Hakbang 4
Pagkatapos ng isang buwan na pagbibilang, isulat ang ilang mga gawain na kumukuha ng pinakamaraming oras mula sa iyo. Isipin ang bawat isa sa kanila, saan ito hahantong sa pangmatagalang, at anong imahe ang nilikha para sa iba? Ang mga aktibidad na ito ay tumatagal ng halos lahat ng araw, at ikaw mismo, syempre, ay maaaring sarado ang iyong mga mata sa kanila, ngunit ang pagtingin sa katotohanan sa mata ay makakatulong sa iyong suriin ang iyong sarili nang mas matapat - tulad ng ginagawa ng iba.
Hakbang 5
Ang susunod na pamamaraan ay upang tanungin ang mga tao sa kanilang paligid. Malalapit na kaibigan na hindi matatakot na sabihin sa iyo ang tungkol sa iyong mga pagkukulang at ipaalala sa iyo ang iyong mga merito, kamag-anak, na ang bawat isa ay magpapangalan ng kakaiba … Ang pangunahing bagay dito ay tandaan na ang isang pagtingin mula sa labas ay hindi palaging nagpapahiwatig kawalang-kinikilingan. Ito ang "panig" - ang bawat isa ay may kanya-kanya, kaya hindi mo kailangang isaalang-alang ang mga pahayag ng ibang tao tungkol sa iyong sarili bilang ang tunay na katotohanan.
Hakbang 6
Simulang mapanatili ang isang talaarawan o blog. Sumulat doon nang regular, hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo. Basahing muli kung ano ang iyong sinusulat paminsan-minsan: maaari nitong buksan ang iyong mga mata sa maraming bagay. At kung babasahin mo ulit ang iyong mga tala sa nakaraang ilang taon nang sabay-sabay, magulat ka kung gaano karaming mga bagay ang nahuhulog sa lugar sa iyong ulo. Ang bentahe ng isang personal na journal ay maaari kang maging buong taos-puso sa iyong sarili, dahil hindi ka matatakot sa opinyon ng publiko. Ngunit ang isang blog ay mabuti sapagkat kung mayroon kang mga mambabasa, maaari silang ibalik ang reaksyon, na kung minsan ay maaaring literal na buksan ang iyong mga mata sa isang bagay.
