Maraming mga tao na walang kahit kaunting ideya tungkol sa term na "kaligayahan", at kung ano talaga ang ibig sabihin ng maging masaya, at higit pa. Masyadong maraming mga tao ang nag-iisip at nagtatalo tungkol sa kung ano ang hindi nila dapat maging halaga sa lahat. Isang panandaliang pag-uusap, at ngayon, sa araw at gabi, ang isang tao ay nahuhulog sa pag-iisip tungkol sa kung paano kinakailangan na sumagot nang iba, kung tama ang kalaban, at iba pa.
Maraming mga saloobin tungkol sa "kung ano ang maaaring mangyari kung kumilos ako nang naiiba" - ito ay kung paano unti-unting nagsisimula ang pagkain ng sarili.
Gustung-gusto ng mga tao na ihambing ang kanilang sarili sa iba, upang mapantayan. Upang mag-alala tungkol sa katotohanan na ang isang tao ay may isang malaking bahay, isang mahusay na pangarap na trabaho, mga kamangha-manghang bata, ang isang tao ay nasisiyahan sa walang hanggang paglipat at paglalakbay. At ang nagmumuni-muni, pansamantala, kumalat sa kanyang sarili para sa katotohanang wala siya alinman sa isa o sa iba pa, at sa buhay ay hindi niya nakamit ang anumang katulad nito, napili niya ang maling landas. At mas masahol pa - upang maunawaan na ang lahat sa buhay ay hindi ang paraan na nais naming at upang mapanirang-puri sa likuran tungkol sa mga nagawa ng ibang tao, na mas matagumpay.
Tulad ng mga taong hindi nasisiyahan na nais sabihin: "Oo, nakuha niya ito mula sa kanyang mga magulang!", "Oo, nakikipagkita siya sa boss!", "Oo, palagi lang siyang masuwerte!" Hindi, syempre, ang isang tao ay maaaring mapalad lamang sa kanilang mga magulang, o sa katunayan, ngumiti ang swerte, ngunit ang karamihan ng mga tao ay nakakamit ang tagumpay sa pamamagitan ng pagdaig sa isang hindi kapani-paniwalang bilang ng mga hadlang, walang tulog na gabi at labis na trabaho.
Ano ang mahalagang isaalang-alang para sa iyong sarili? Kinakailangan na makuha sa iyong isip ang sandali nang hindi ka iniwan ng estado ng euphoria. At bumalik dito nang eksakto kung kinakailangan.
At ang lihim ng kaligayahan ay nasa maliit na bagay lamang na hindi madalas mapansin ng mga tao sa kanilang paligid. Sa sobrang pag-iisip sa materyal na kayamanan, maaari mong makaligtaan ang napakaraming mahahalagang bagay sa buhay. Minsan kapaki-pakinabang ang pagtingin sa paligid, upang tumingin sa paligid. Hindi ba ito isang himala - mabangong mga bulaklak na namumulaklak sa tagsibol, ang mga petals na aliwan mula sa mga tumatagos na sinag ng mainit na araw? Hindi ba ito isang himala - magagandang paglubog ng araw, nakapagpapaalaala ng mahiwagang sparkling bedspreads? Hindi ba isang himala na gumising araw-araw at tangkilikin ang sikat ng araw na nagmumula sa bintana? At kung gaano kaganda ang mga tanawin sa taglamig! Paano ka malulungkot kung may isang engkanto sa paligid. Sinasaklaw ng puting canvas ang mga lungsod, binabalot ang lahat sa paligid ng mahika at ginhawa. At kung gaano kaganda ang maglakad sa labas sa ulan, ang sariwang hangin ay pumukaw at nagpapahinga. Ang dagat, napakalawak at misteryoso. Ngiti ng mga mahal sa buhay. Isang yakap sa isang mahal sa buhay. Hindi ba yun ang kaligayahan? Maraming mga magagandang bagay sa paligid, kailangan mo lamang buksan ang iyong mga mata nang mas malawak.
Ang pangunahing pagkakamali na ginagawa ng maraming tao ay na atubili nilang ilihis ang kaligayahan mula sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagsasabi ng malakas na "Ako ay ganap na hindi nasisiyahan", sa ganyang paraan ay pinalala ang sitwasyon at hinimok ang kanilang sarili sa isang patay.
Ang isang piraso ng iyong paboritong tsokolate na may masarap na kape ay maaaring makapaghatid ng pinaka-kaaya-aya na mga sensasyon, at kung isasama mo rin ang iyong paboritong komposisyon, kung gayon ang naturang pampalipas oras ay tunay na matatawag na kasiyahan. At kung bigla kang napuno ng isang pakiramdam ng kalungkutan at kalungkutan, maaari kang mag-anyaya ng mga kaibigan na bumisita at magsaya. O maaari mong bisitahin ang iyong paboritong sulok sa lungsod, kung saan lumalaki ang mga pakpak. Maaari itong maging isang paboritong cafe, isang paboritong parke, isang pampublikong hardin, o marahil isang paboritong bench lamang. Ang kaligayahan ay nasa paligid natin, nais mo lamang makita at maramdaman ito.
