Sa isang banda, ang takot sa pagkabigo sa mga bihirang okasyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Kaya, halimbawa, ang mga nasabing takot ay maaaring makapagligtas sa iyo mula sa ilang mapanganib at mapanganib na negosyo. Sa kabilang banda, ang patuloy na pagkapagod at takot sa panloob na negatibong nakakaapekto sa buhay at personal na pag-unlad. Hindi ito nagkakahalaga ng pagtakbo sa problemang ito, kaya kapaki-pakinabang upang malaman kung paano harapin ang takot sa pagkabigo.
Sa simula pa lamang ng landas, na hahantong sa pag-aalis ng problema, mahalagang lubos na mapagtanto na ang mga pagtatangka upang makatakas mula sa takot, matalim na pagtanggi at pagtanggi sa kanilang mga kinakatakutan ay hahantong lamang sa mga negatibong kahihinatnan. Mas masigasig mong ipinikit ang iyong mga mata sa problema, mas malakas ang takot sa posibleng pagkabigo. Gayunpaman, ang pagkahulog sa isang estado ng kumpletong kababaang-loob at mahinang kalooban na pagtanggap ay hindi rin isang pagpipilian. Kailangan mong mapagtanto, aminin sa iyong sarili na mayroon ang problema, ngunit hanapin ang lakas sa loob mo upang malutas ito. Sa kaso lamang ng isang tunay na pagnanais na mapagtagumpayan ang takot sa pagkabigo posible na makamit ang mga resulta.
Kadalasan, ang mga karanasan at iba't ibang mga takot ay hindi totoo. Kadalasan ang isang tao ay lumilikha ng ganoong bagay na wala sa wala. Subukang unawain na ang takot na ito ay hindi mas malakas kaysa sa iyo, na mayroon lamang ito dahil ikaw mismo ang pumayag na ito ay maging. Lalo mong iniiwasan ang kabiguan, mas nalalayo ka mula sa mga hakbang sa labas ng iyong kaginhawaan, mas malayo ka sa pag-overtake ng problema.
Subukang pag-aralan ang buong sitwasyon. Maisip na maghanap ng mga sagot sa tanong kung bakit eksaktong nabuo mo ang takot na ito. Ano ang nanganak nito? Sa anong oras sa oras, pagkatapos nito ay inihayag niya ang sarili? Marahil ang iyong mga magulang sa pagkabata ay hindi naniniwala sa iyo at patuloy na pinahiya ka, hindi sinusuportahan ang anumang mga ideya at sa pangkalahatan ay naniniwala na walang magandang darating sa iyo? O mayroong ilang nakababahalang, kritikal na sandali sa nakaraan, pagkatapos na ang takot sa pagkabigo ay tumira sa loob? Marahil ang takot sa pagkabigo ay lumitaw dahil hindi mo isinasaalang-alang ang iyong sarili ng isang karapat-dapat, may kakayahang tao, dahil sigurado ka na ang anumang mga pagbabago ay hahantong lamang sa negatibiti at mga problema? Ang paghahanap ng totoong sanhi ng ugat ay mahalaga sa pagharap sa anumang takot.
Ang pagtatrabaho sa iyong sarili, dahan-dahan, unti-unting subukan na baguhin ang iyong mga pananaw sa mundo. Maaaring hindi ito madali, ngunit siguraduhin na mayroon kang lakas at mapagkukunan na kailangan mo. Subukang tingnan kahit na ang negatibong karanasan mula sa isang hindi matagumpay na kinalabasan eksakto bilang isang karanasan. Alamin mula sa iyong mga pagkakamali, tandaan, pag-aralan ang iyong mga aksyon at aksyon, saloobin at damdamin.
Hamunin ang iyong sarili. Hindi bababa sa isang buwan, subukang huwag iwasan ang mga sitwasyong sanhi na matakot ka sa pagkabigo. Tanggapin ang ideya na ang mundo ay hindi gumuho at ang buhay ay hindi magtatapos kung magpasya ka sa ilang aksyon, at bigla itong nabigo. Laging tandaan na ang tagumpay ay madalas na malamang na mabigo. Hindi ka dapat mag-isip nang maaga at itakda ang iyong sarili para sa isang hindi kanais-nais na pag-unlad ng mga kaganapan. Gumawa ng maliliit na hakbang sa loob ng tatlumpung araw, huwag tumakas mula sa takot at anumang mga sitwasyon. At pagkatapos ay tiyaking pag-aralan ang mga resulta.
Magtrabaho sa iyong pagpapahalaga sa sarili at sa iyong pagpapahalaga sa sarili kung naiintindihan mo na ang panloob na ginhawa at kung gaano kalakas ang iyong damdamin at takot ay nakasalalay sa kanila.
Huwag markahan ang oras. Kung sa tingin mo ay isang matinding pagnanais na gumawa ng isang bagay, upang magpasya sa isang bagay, makinig sa iyong intuwisyon at huwag pag-isipan ang bawat aksyon nang mahabang panahon. Sa pamamagitan ng pag-aalangan, mapakain mo lamang ang iyong kawalan ng kapanatagan, na kasama nito ang takot sa isang posibleng negatibong kinalabasan ng iyong nakaplanong negosyo.
Basahin ang talambuhay ng sikat at matagumpay na tao. Marami sa kanila ay maglalaman ng mga sandali kung saan malinaw na nakikita na ang isang tao ay hindi naging tanyag at, muli, matagumpay sa ilang mga punto. Maraming mayayamang tao ang natatakot na gumawa ng isang hakbang, ngunit gayunpaman nagpasya silang gawin ang isang bagay na tulad nito. Maraming nabigo, ngunit hindi nasira sa ilalim ng mga ito, natutunan na makuha ang pakinabang at mahalagang karanasan mula sa ganoong.
Magsimula ng maliit. Imposibleng magtayo ng isang buong lungsod sa isang araw. Imposible para sa isang taong hindi pa nakakaguhit upang maging isang propesyonal na artista sa isang araw. Papunta sa layunin, sa anumang kaso, magkakaroon ng mga hadlang at paghihirap. Kailangan ng oras upang malaman ang isang bagay, upang makamit ang isang bagay, upang magtagumpay sa isang bagay. Subukang huwag pasuglahin ang iyong pag-maximalism, panloob na pagkainip, o pagiging perpekto.
Huwag magmadali o mag-alala nang walang maliwanag na dahilan. Unti-unti, ang iyong pagtingin sa mundo ay magsisimulang magbago, magagawa mong baguhin ang iyong saloobin sa mga problema at negatibong sitwasyon, at pagkatapos ay matunaw ang takot sa pagkabigo.
