Pagpapahalaga sa sarili 2024, Nobyembre

Paano Maging Isang Pinuno Sa Isang Pangkat Sa

Paano Maging Isang Pinuno Sa Isang Pangkat Sa

Upang sakupin ang isang nangungunang posisyon sa isang pangkat ng mga tao, hindi sapat na magkaroon ng maraming mga katangian na nagbibigay ng panlabas na pagiging kaakit-akit. Kailangan mo ng kakayahang makipag-usap sa mga tao, ang kakayahang kumbinsihin at suportahan ang mga tao

Paano Makawala Sa Estado Ng Kalungkutan At Pag-iisa Sa Iyong Sarili

Paano Makawala Sa Estado Ng Kalungkutan At Pag-iisa Sa Iyong Sarili

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang sa bawat ikasampung naninirahan sa planeta ay naghihirap mula sa social phobia. Bilang isang patakaran, ang mga naturang tao ay medyo nahihiya, binawi, nahihiya. Nag-aalala sila tungkol sa kung ano ang iniisip ng mga tao tungkol sa kanila, at pinamamahalaan nila ang pamamahinga at pakiramdam ay kalmado lamang sa kumpletong pag-iisa

Paano Maging Sikat Sa 13

Paano Maging Sikat Sa 13

Upang maging sikat, kailangan mong malinaw na maunawaan kung ano ito. Ilan sa mga 13-taong-gulang na batang babae ang nagbabahagi ng konsepto ng tanyag na tao at pansamantalang interes. Bilang karagdagan, maaari kang maging sikat mula sa iba't ibang mga posisyon - ang ilang mga kriminal, halimbawa, ay sikat din

Paano Mapupuksa Ang Pagiging Perpekto

Paano Mapupuksa Ang Pagiging Perpekto

Ang pagsusumikap para sa kahusayan ay ang lakas na nagtutulak na hinihimok ang isang tao na umabot sa mga bagong taas at magbago para sa mas mahusay. Ginagamit ng mga sikologo ang salitang pagiging perpekto upang sumangguni sa isang labis na pagnanasa para sa pinakamahusay na posibleng kinalabasan

Ano Ang Sinasabi Ng Ekspresyon Ng Mukha Ng Isang Tao?

Ano Ang Sinasabi Ng Ekspresyon Ng Mukha Ng Isang Tao?

Ang mga ekspresyon ng mukha ng isang tao ay nagsasabi ng higit pa sa mga salita. Sinabi ni Z. Freud na ang isang may mga mata at tainga ay maaaring makumbinsi na walang mortal na may kakayahang magtago ng mga lihim, kahit na walang isang tunog na nakatakas mula sa mga labi ng isang tao, tulad ng pagtatalo ng sikologo, "

Bakit Mahalaga Ang Pagkuha Ng Mga Maikling Pahinga

Bakit Mahalaga Ang Pagkuha Ng Mga Maikling Pahinga

Ang modernong galit na bilis ng buhay ay may kakayahang pagod kahit na ang pinaka mahusay na tao. Kailangan mong makasabay sa lahat: magtrabaho at bumuo, bumuo ng mga relasyon, alagaan ang mga bata. Bakit mahalagang maghanap ng oras para sa pamamahinga sa pagitan ng lahat ng mga aktibidad na ito?

Kapag Hindi Mo Na Ito Dapat Balikan

Kapag Hindi Mo Na Ito Dapat Balikan

Nakipaghiwalay ka, ngunit sinusubukan ka niyang ibalik. Maaari ka bang sumuko sa kanyang pag-aayos at pangako at i-renew ang relasyon? Narito ang isang mabilis na pangkalahatang-ideya ng mga kalalakihan na tiyak na hindi nagkakahalaga ng iyong pansin

Paano Makakalayo Sa Mga Problema

Paano Makakalayo Sa Mga Problema

Nakaugalian na isipin na ang malalakas na personalidad ay naglulutas ng mga problema, at ang mga mahihina ay iniiwan sila. Sa katunayan, ang lahat ay hindi gaanong simple. Minsan ang kakayahang maiwasan ang mga problema ay seryosong nakakatipid ng parehong sigla at mga mapagkukunan

Paano Iguhit Ang Pansin Sa Iyong Sarili

Paano Iguhit Ang Pansin Sa Iyong Sarili

Mayroong isang kategorya ng mga tao na palaging nasa pansin. Sa ganap na anumang lipunan, ang kanilang katauhang literal na nakakakuha ng mga mata ng iba. Kung nais mong makuha ang pansin ng mga tao sa anumang sitwasyon na kapaki-pakinabang para sa iyong sarili, pagkatapos ay gumamit ng mga espesyal na diskarte

Paano Makagawa Ng Isang Kumikitang Desisyon Kapag Nag-a-apply Para Sa Isang Trabaho?

Paano Makagawa Ng Isang Kumikitang Desisyon Kapag Nag-a-apply Para Sa Isang Trabaho?

Minsan maaaring maging mahirap na magpasya. Sa halip, ang mga emosyon ay makagambala sa paggawa ng anumang pagpipilian sa lahat. Paano ka makakapagpasya nang mahinahon at may husay? Bukod dito, kung nabasa mo ang parehong mga alok sa trabaho mula sa mga employer

Paano Malutas Ang Mga Problemang Sikolohikal Kung Walang Pera Para Sa Isang Psychologist?

Paano Malutas Ang Mga Problemang Sikolohikal Kung Walang Pera Para Sa Isang Psychologist?

Minsan ang mga tao na nasa kalagayan ng buhay na patay ay bumaling para sa payo pang-sikolohikal. Hindi sila maaaring magbayad para sa konsulta dahil sa kanilang mga paghihirap at hindi malulutas sila sapagkat hindi nila alam kung paano ito gawin

Paano Matututo Upang Makawala Sa Isang Mahirap Na Sitwasyon

Paano Matututo Upang Makawala Sa Isang Mahirap Na Sitwasyon

Kadalasan ang mga oras sa ating buhay ay may mga sitwasyon na hindi pamantayan. Ang mga ito ay ganap na hindi inaasahan, nahuhulog tulad ng niyebe sa kanilang ulo, madalas silang nangangailangan ng mga instant na solusyon, habang kumplikado at nakalilito

Paano Mapupuksa Ang Mga Problema Sa Pagsasalita

Paano Mapupuksa Ang Mga Problema Sa Pagsasalita

Karaniwan sa mga maliliit na bata ang mga depekto sa pagsasalita. Karaniwan, ang problemang ito ay nawawala sa pagtanda. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay batay sa isang sikolohikal na kadahilanan. Ang mga kasanayan sa pagsasalita ay nabuo sa isang bata sa panahon hanggang 4-5 taon

Paano Baguhin Ang Iyong Buhay Sa Iyong Mga Saloobin

Paano Baguhin Ang Iyong Buhay Sa Iyong Mga Saloobin

Ang iyong mga paniniwala ay maaaring maka-impluwensya sa mga pangyayaring nagaganap sa iyong buhay. Ang mga saloobin ay maaaring magbago ng mga mahahalagang punto. Ang isa ay mag-isip lamang tungkol sa kung ano ang nais mong makamit, kung ano ang nais mong baguhin sa iyong sarili

Paano Matutukoy Ang Uri Ng Sikolohikal

Paano Matutukoy Ang Uri Ng Sikolohikal

Ang bawat tao ay natatangi at mayroong kani-kanilang mga indibidwal na katangian. Nalalapat ito hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa karakter. Ang mga sikologo, na kinikilala ang mga pagkakaiba na ito, ay nagsasabi na maraming mga sikolohikal na uri, alinsunod sa kung saan ang lahat ng mga tao ay maaaring nahahati sa kondisyon

Paano Makaakit Ng Pagmamahal At Kaligayahan

Paano Makaakit Ng Pagmamahal At Kaligayahan

Marahil, may kaunti pa ang isang tao na may pag-ibig at kaligayahan sa buhay na maaaring hilingin para sa. Ang mga regalong ito ng kapalaran ay maaaring maakit kung bibigyan mo ang iyong sarili ng tamang pag-iisip at magtrabaho sa iyong sariling pagkatao

Paano Mahuli Ang Iyong Kapalaran Sa Buntot

Paano Mahuli Ang Iyong Kapalaran Sa Buntot

"Kami ay mga mangangaso ng kapalaran, isang ibon na may kulay na ultramarine …" - sa sandaling ang kanta na ito ng "Oras ng Makina" na pangkat ay hindi kilalang tanyag. Sapagkat ang pagnanasa sa swerte ay likas sa tao ng likas na katangian

Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Maging Masaya

Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Maging Masaya

Ang estado ng kaligayahan ay nakasalalay sa tao mismo. Nangyayari na ang isang batang babae ay hindi sinasadya ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na maging masaya. Nangyayari ito sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit sa ilang pagtatrabaho sa sarili, maaaring maitama ang sitwasyon

Paano Akitin Ang Kaligayahan Sa Iyong Sarili

Paano Akitin Ang Kaligayahan Sa Iyong Sarili

Lahat ay nagnanais ng kaligayahan. Hindi mahalaga kung paano ito naiisip ng lahat ng naninirahan sa Earth. Maaari itong maging katulad na pagnanasa, o marahil sa kabaligtaran, isang bagay ang malinaw - anuman ang ibon ng kaligayahan na nakikita ng isang tao, pinapangarap ng bawat isa na mahuli ito o kahit papaano pana-panahon na hawakan ito sa kanilang mga kamay

Ano Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Kababaihan

Ano Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Kababaihan

Maraming mga kalalakihan ang sasang-ayon na ang mga kababaihan ay lubos na hindi mahuhulaan na mga nilalang. Dahil sa mga kakaibang katangian ng kanilang kalikasan, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay nakabuo ng maraming paghuhusga tungkol sa kanilang sarili

Pinahahalagahan Ba Ang Katapatan

Pinahahalagahan Ba Ang Katapatan

Kapag ang isang tao ay 16 taong gulang, ang isyu ng debosyon ay napaka talamak, na parang ang ilaw ay nag-uugnay sa kanya tulad ng isang kalso! Ang isang hindi nararapat na pagtawa ng isang kaibigan sa biro ng isang tao ay maaaring parang isang mapanirang pagtataksil … Edad at dedikasyon Sa katunayan, sa edad na 16, ang katapatan ay pinahahalagahan higit sa isang bag ng ginto

Ang Pinakakaraniwang Maling Kuru-kuro Ng Mga Tao

Ang Pinakakaraniwang Maling Kuru-kuro Ng Mga Tao

Sa kasamaang palad, ang buhay panlipunan at sikolohiya ng tao para sa ilang mga indibidwal ay nananatiling isang misteryo. Upang maunawaan kung paano gumagana ang buhay, kailangan mong i-debunk ang mga alamat at alisin ang mga karaniwang maling palagay na likas sa mga tao

Paano Hindi Makakuha Ng Timbang Sa Panahon Ng Pagbubuntis

Paano Hindi Makakuha Ng Timbang Sa Panahon Ng Pagbubuntis

Ang pagbubuntis sa buhay ng isang babae ay ang pinakamaliwanag at pinaka kaayaayang panahon. Ngunit may isang pananarinari na nagpapadilim sa euphoria na ito. Ito ay labis na timbang, na hahantong sa bigat ng bata, ang inunan, amniotic fluid at hormonal imbalance sa pangkalahatan

Paano Magpasya Sa Isang Kilos

Paano Magpasya Sa Isang Kilos

Minsan, marami ang nakasalalay sa isang solong pagkilos. Sa sandaling ito, malinaw na naiintindihan mo kung magkano ang nakasalalay sa isang tamang desisyon, lubos mong nararamdaman ang responsibilidad para sa hinaharap. At ang responsibilidad na ito ang tumitimbang sa iyo, na bumubuo ng takot sa pagkabigo at iba pang mga negatibong damdamin

Paano Manatiling Kaibigan

Paano Manatiling Kaibigan

Sabihin natin kaagad - kung balak mong iwanan ang isang tao na lubos na nagmamahal sa iyo, pagkatapos ay hindi ka maaaring manatiling kaibigan sa kanya pagkatapos nito. Marahil sa oras sa hinaharap, kung lumipas ang sakit, darating ang oras para sa pagkakaibigan, ngunit hindi kaagad pagkatapos ng pagkalansag

Paano Magturo Sa Isang Pensiyonado Ng Isang Computer

Paano Magturo Sa Isang Pensiyonado Ng Isang Computer

Ang computer ay naging isang kinakailangang bahagi ng buhay ng isang may sapat na gulang. Ang mga matatandang tao ay may pagtatangi na ang computer ay masyadong matigas para sa kanila. Sumangguni sa mga problema sa memorya, nilalagpasan nila ang computer

Paano Manatiling Kaibigan Pagkatapos Ng Paghihiwalay

Paano Manatiling Kaibigan Pagkatapos Ng Paghihiwalay

Ang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay ay laging mahirap. Gayunpaman, ang isang kumpletong pagkasira ng isang relasyon ay madalas na ginagawang mas masakit. Mas madali at madali itong maghiwalay sa isang sibilisadong pamamaraan, habang pinapanatili ang pakikipagkaibigan

Paano Mauunawaan Ang Isang Babaeng Nanloko Sa Iyo

Paano Mauunawaan Ang Isang Babaeng Nanloko Sa Iyo

Ang treason ay naghahatid ng isang mabibigat na sikolohikal na suntok sa magkabilang panig. Gayunpaman, hindi ito laging humantong sa paghihiwalay. Ang ilang mga mag-asawa ay namamahala upang maunawaan ang bawat isa at magpatawad. Panuto Hakbang 1 Upang patawarin ang pagtataksil ng babae, una ay kakailanganin mong maunawaan ang mga kadahilanan na nagtulak sa iyong minamahal sa isang mababang kilos

Paano Maging Romantikong

Paano Maging Romantikong

Ang pag-ibig sa relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay tumututol sa dry analysis. Sa halip, siya ay isang bagay na hindi nakikita, hindi mahahalata, hindi sinabi. Ngunit pinag-iisa nito ang lahat ng nakikita, nasasalat at sinabi sa isang solong kabuuan

Ano Siya - Lalaking Neurotic?

Ano Siya - Lalaking Neurotic?

Ang mga lalaking may neurotic character ay hindi matatag ang emosyonal. Ang isang neurotic ay napakabilis na pumapasok sa isang negatibong estado, habang nasa isang positibo, sa kabaligtaran, siya ay napakabihirang. Karaniwan para sa mga neurotics na makita ang kanilang sarili at ang buong mundo sa isang baluktot na paraan

Ano Ang Mga Maybahay

Ano Ang Mga Maybahay

Ang isang maybahay sa pinakamalawak na kahulugan ng salita ay isang babae na hindi nagtatrabaho, ngunit mas gusto niyang gumawa ng mga gawain sa bahay. Ang mga nasabing kababaihan ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan na nag-udyok sa kanila na pumili ng pabor sa pang-araw-araw na buhay, at hindi isang karera, at ang kanilang pag-uugali sa kanilang posisyon ay naiiba

Paano Magpatawad, Humingi Ng Tawad

Paano Magpatawad, Humingi Ng Tawad

Ang mga Quarrels ay magkakaiba: seryoso at hindi ganoon, kung kapwa ang may kasalanan, o kung ang isa sa mga nagsimula ng iskandalo ay iisa. Sa anumang kaso, ang mga pasyon ay lumubog, ang mga sama ng loob ay nakalimutan, at oras na upang magtiis

Paano Humihingi Ng Tawad Nang Tama

Paano Humihingi Ng Tawad Nang Tama

Sa kasamaang palad, imposibleng mag-insure laban sa mga pagkakamali at maling pag-uugali. Ang pagkilala sa iyong pagkakasala ay ang unang hakbang. Upang maayos ang sitwasyon, kailangan mong makakuha ng tamang paghingi ng tawad. Pagkatapos ay maibabalik mo ang isang magandang relasyon sa ibang tao

Bakit Madalas Magsalita Ang Mga Batang Babae Sa Telepono

Bakit Madalas Magsalita Ang Mga Batang Babae Sa Telepono

Matagal nang napansin na ang mga batang babae ay gustong makipag-usap, at hindi lamang sa personal, kundi pati na rin sa telepono. Ang mga kalalakihan ay hindi tumitigil sa pagtataka: bakit maraming mga paksa para sa pag-uusap? At bakit kinakailangan talaga, upang "

Bakit Nag-iiba Ang Kilos Ng Isang Batang Babae Kapag Nakikipag-usap Sa Isang Distansya?

Bakit Nag-iiba Ang Kilos Ng Isang Batang Babae Kapag Nakikipag-usap Sa Isang Distansya?

Ang mga relasyon sa malayuan ay hindi pangkaraniwan ngayon. Maaari silang lumitaw sa Internet, at pagkatapos lamang ay pumunta sa totoong mundo, at kung minsan ang mga mahilig ay pinaghihiwalay ng ilang mga panlabas na kaganapan at kailangan nilang maghiwalay sandali

Paano Makitungo Sa Kawalan Ng Tiwala

Paano Makitungo Sa Kawalan Ng Tiwala

Ang kawalan ng tiwala ay nagdudulot ng patuloy na pag-igting, pag-igting o hinala sa anumang relasyon, pumupukaw ng mga salungatan. Tulad ng kung sinabi niya: "Hindi ka dapat magpahinga sa presensya ng taong ito." Imposibleng magbigay ng payo - gawin ito at iyan, at magtiwala ka sa sinuman na 100%

Paano Matututong Magsorry

Paano Matututong Magsorry

Ang paghingi ng kapatawaran ay maaaring maging napakahirap, ngunit ang kasanayang ito ay napaka-kapaki-pakinabang sa buhay. Ito ay nauugnay sa mga ugnayan ng pamilya, kinakailangan sa trabaho, at hindi rin magiging labis sa pakikipag-usap sa mga kaibigan

Paano Hindi Sayangin Ang Oras

Paano Hindi Sayangin Ang Oras

Ang kakayahang pamahalaan nang maayos ang iyong oras ay isang kinakailangang kalidad ng isang matagumpay na tao. Upang wala kang pakiramdam na ang araw ay lumipad, at wala kang oras para sa anumang bagay, master ang mga diskarte ng pamamahala ng oras

Paano Tumugon Sa Pananalakay

Paano Tumugon Sa Pananalakay

Ang pagsalakay ay hindi isang emosyon sa sarili lamang. Ito ay isang bunga ng isa pang damdamin - ang tinatawag na pagkabigo (pangangati), na kung saan ay pangunahing. Ang isang tao ay naiinis kapag ang isang bagay ay hindi gumana, hitsura o hindi tumutuloy sa gusto niya

Paano Maiiwasan Ang Pananalakay

Paano Maiiwasan Ang Pananalakay

Ang normal na pagnanais ng sinumang tao ay upang maiwasan ang mapanganib, hindi kasiya-siyang mga sitwasyon. Alam na alam kung paano naiiba ang isang pantas sa isang matalino. Ang matalino ay laging makakahanap ng isang paraan sa mga mahirap na sitwasyon, ngunit ang pantas ay hindi makakapasok sa kanila