Gaano kadalas natin kailangan ang isang tao o ang iba? Ano ang dapat gawin kapag nagkulang tayo ng pansin, pagmamahal, suporta, pakikilahok ng isang tao sa ating buhay? Tila ang mga ito ay natural na sandali. Gayunpaman, madalas silang makagambala sa aming normal na pakikipag-ugnayan sa mga tao sa paligid namin at nagsasanhi ng mga hidwaan. Paano mo maiiwasan ito? Maging isang taong may sariling kakayahan lang.
Panuto
Hakbang 1
Unawain kung ano ang kasarinlan. Kakayahan ng isang tao na malutas ang lahat ng kanilang mga problema sa kanilang sarili. Sa parehong oras, kailangan mong maunawaan na walang sinuman maliban sa iyong sarili ang tutulong sa iyo sa paraang nais mo. Kailangan mong mapagtanto na ang iyong mga problema ay ang sphere ng iyong mga interes lamang.
Hakbang 2
Subukang tanggalin ang lahat ng iyong "butas" at puwang sa iyong buhay. Kung wala kang sapat na pera, pagkatapos suriin kung bakit ang pera na mayroon ka ay hindi sapat para sa iyo? Marahil dapat mong baguhin ang iyong trabaho sa isang mas kumikita? O pumunta upang baguhin ang larangan ng aktibidad, sanayin muli, pagbutihin ang iyong mga kwalipikasyon. O baka naninirahan ka nang lampas sa iyong makakaya at sulit na mabawasan ang gastos nang kaunti? Kung wala kang sapat na pansin mula sa mga kaibigan, kung gayon marahil ay hindi ka dapat umupo sa bahay at hintaying tawagan ka nila at anyayahan ka sa kung saan, ngunit dapat mong gawin ang pagkusa sa iyong sariling mga kamay at maging kawili-wili sa kanila, maging aktibo sa pag-aayos mga gabi sa iyong sarili, o gumawa lamang ng higit pang mga bago.kaibigan, palawakin ang iyong social circle? Iyon ay, upang magsagawa ng isang masusing pagsusuri at maunawaan ang mga dahilan para sa mga kakulangan na lumitaw sa buhay.
Hakbang 3
Patuloy na abala sa isang bagay. Kapag ang isang tao ay may maraming trabaho, gawain, libangan, libangan, pagkatapos siya ay lumalaki at umunlad, walang oras para sa iba't ibang mga karanasan at pagdurusa mula sa kalungkutan at kawalan ng isang bagay. Bilang karagdagan, sa permanenteng mga gawain at mga pangyayaring makabuluhan sa lipunan, maaari kang makahanap ng maraming bagong impormasyon, kaalaman, mga taong maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo.
Hakbang 4
Pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang isang taong may sariling kakayahan ay hindi natatakot sa pagpuna, kalungkutan, ang katotohanan na siya ay masaktan. Naiintindihan niya na ang mga panlabas na negatibong impluwensya na ito ay hindi makakaapekto o makakalog ng kanyang pagkatao. Minsan napakahirap mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, sapagkat nawawala ang tamang antas nito kahit na sa pagkabata, kung hindi tayo ginusto, minamaliit, pinupuri at hindi sinusuportahan Gayunpaman, sa karampatang gulang, maaari kang magsikap at ayusin ang pananarinari sa pamamagitan ng mga mapagkukunan sa pagbomba.
Hakbang 5
Para sa sariling kakayahan, kailangan mong maunawaan kung ano ang kailangang gawin at bakit. Samakatuwid, napakahalagang kilalanin ang iyong mga interes sa buhay, mga layunin at plano para sa hinaharap. Papayagan ka nilang bumuo, upang magsikap para sa isang bagay, upang itaas ang antas ng iyong kaalaman, paglago ng propesyonal, pag-unlad na pisikal. Ang mga bagong panalo ay mga bagong checkbox sa iyong listahan na "Kaya ko"!
