Ang mundo sa paligid natin ay puno ng mga panganib. Nakakatagpo ang mga ito ng modernong tao sa bawat hakbang, marami sa kanila ay pamilyar na sa pamilyar na hindi sila nakilala bilang mga panganib. Anong mga patakaran at alituntunin ang dapat sundin upang maging ligtas ang buhay?
Panuto
Hakbang 1
Ang kaligtasan sa buhay ay binubuo ng dalawang pangunahing sangkap - kaligtasan ng sikolohikal at kaligtasan sa pisikal. Bukod dito, ang una ay malakas na naiimpluwensyahan ang pangalawa. Pinipilitan, kilalang-kilala, takot sa lahat, ang isang tao ay hindi sinasadya na nakakaakit ng mga panganib sa kanyang sarili. Bakit? Dahil ang kanyang lakas ay madarama ng mga tao sa kanyang paligid. Sa kalikasan, alam ng mga maninila ang "amoy ng takot" na nagmula sa biktima. Ngunit may mga mandaragit sa mga tao, madali nilang makakalkula ang isang potensyal na biktima ng mga alon ng takot na nagmumula rito.
Hakbang 2
Samakatuwid, ang kauna-unahang hakbang upang matiyak ang kaligtasan ay mapupuksa ang biktima na kumplikado. Pakiramdam tulad ng isang mangangaso, linangin ang isang pakiramdam ng lakas. Kung magagawa mo ito, ang bilang ng mga potensyal na panganib ay malaki ang pagbawas - ang mga tao sa paligid mo ay hindi malay na mararamdaman ang iyong lakas at natatakot makipag-ugnay sa iyo.
Hakbang 3
Ang isa pang kadahilanan ng kaligtasan ng sikolohikal ay ang kakayahang ipagtanggol ang kanilang sarili sa panahon ng komunikasyon. Maraming mga tao ang mga bampira ng enerhiya - nais ka nilang kausapin, itapon ang kanilang mga kaguluhan, pakikiramay ka sa kanila. Nasabi ito, ang gayong tao ay mas maganda ang pakiramdam. Sa kabaligtaran, makakaramdam ka ng pagod dahil nawala ang iyong lakas. Putulin ang mga nasabing pag-uusap sa anumang maginhawang dahilan.
Hakbang 4
Ang pangalawang laganap na pagkakaiba-iba ng enerhiya vampirism ay naiugnay sa "untwisting" ng isang tao sa isang emosyonal na pagsabog. Mayroong maraming mga kongkretong paraan - upang hadlangan ang pagmamataas ng isang tao, ang kanyang pagmamataas, upang magalala siya at mag-alala. Kadalasan nangyayari ito sa isang pamilya o sa pagitan lamang ng mga mahal sa buhay. Ang isang tao ay gumagawa ng mga eksena, nagtatapon ng tantrums, hindi dahil may ilang tunay na dahilan para dito, ngunit dahil sa gutom sa enerhiya. Hindi niya namamalayan ang kanyang mga aksyon, ngunit sa isang hindi malay na antas na nararamdaman niya na siya ay nagiging mas mahusay kapag nagawa niyang magalit, mapaluha ang kanyang "kaluluwa".
Hakbang 5
Tandaan: hangga't ikaw ay "naloko" ng mga nasabing tantrums, hindi sila titigil. Sa kabaligtaran, itigil ang reaksyon sa kanila ng emosyonal at sila ay mawala. Huwag hikayatin ang vampirism - sa kabaligtaran, tulungan ang iyong minamahal na mapupuksa siya, ilipat siya sa iba pang mga mapagkukunan ng kapangyarihan. Maaari itong maglakad sa sariwang hangin, magbasa ng mga literaturang pang-espiritwal, magsisimba, at marami pa.
Hakbang 6
Ang pag-aaral na sabihin na hindi ay napakahalaga. Maraming tao ang hindi maaaring tanggihan ang sinuman, kahit na ang hiling ay malinaw na hindi kaaya-aya sa kanila, o kahit na nakakapinsala. Ang kabaitan at pagkasensitibo ay mabubuting katangian, ngunit ang kakayahang sabihin na hindi naaangkop ay napakahalaga rin. Ang mga mahihinang tao ay "umiikot" sa mga malalakas, tinutupad ang kanilang mga hinahangad - ito ang isa sa mga batas ng lipunan. Subukang sabihin nang "hindi" malinaw nang hindi bababa sa isang beses, at mararamdaman mo talaga kung paano tataas ang antas ng iyong enerhiya. At lahat dahil titigil ka sa pagsunod sa pamumuno ng ibang tao.
Hakbang 7
Ang kaligtasang pisikal ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Hindi kailangang matakot sa lahat, ngunit ang pagiging handa para sa mga panganib ay dapat na palaging naroroon. Ang problema para sa karamihan sa mga tao ay isinasaalang-alang nila ang ilang mga teritoryo na ligtas, habang sa katotohanan ito ay isang ilusyon lamang. Tumawid ka ba sa kalsada sa isang pinapayagan na ilaw ng trapiko - ligtas ba ito? Oo, sa kondisyon na ang isa sa mga driver ay hindi pumasa sa isang pulang ilaw. Kapag tumatawid sa kalye, laging tumingin sa paligid - ito ang estado ng kahandaan.
Hakbang 8
Maaari mong basahin ang tungkol sa ilang mga tiyak na paraan upang mapabuti ang seguridad sa mga nauugnay na panitikan. Pinayuhan ka na palakasin ang mga pintuan sa harap at huwag sumakay sa elevator kasama ang mga hindi kilalang tao, mag-ingat sa mga icicle, mag-self-defense, atbp. atbp. Ngunit ang lahat ng ito ay pangalawa. Ang batayan ng iyong kaligtasan ay nasa isip mo. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga takot, pag-aaral na hindi humantong sa ibang tao, na mawari ang mga posibleng kaguluhan, maaari kang mabuhay nang maligaya.
