Ang estado ng kaligayahan ay nakasalalay sa tao mismo. Nangyayari na ang isang batang babae ay hindi sinasadya ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na maging masaya. Nangyayari ito sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit sa ilang pagtatrabaho sa sarili, maaaring maitama ang sitwasyon.
Patawarin at tanggapin
Ang isa sa mga kadahilanan kung bakit ang isang babae ay hindi binibigyan ang kanyang sarili ng isang pagkakataon para sa isang masayang buhay ay ang isang pakiramdam ng pagkakasala para sa ilang mga aksyon na nagawa sa nakaraan, o isang pagkabigo upang matugunan ang kanyang sarili o ibang mga inaasahan. Kaya, tila pinarusahan ng batang babae ang sarili. Kung nasa parehong posisyon ka, kailangan mong iwasto ang sitwasyon.
Ang pakiramdam ng pagkakasala sa kasong ito ay ganap na hindi nakabubuo at pipigilan ka lamang mula sa pagmamahal sa iyong sarili ayon sa nararapat sa iyo. Maaari mo itong matanggal sa iba't ibang paraan. Pag-aralan ang sitwasyon na sumasagi sa iyo, at tukuyin kung ang mga kahihinatnan nito ay kritikal para sa iyong buhay sa pangkalahatan. Tanggalin ang pagkakasala mula sa nakaraan sa mga tagumpay sa kasalukuyan. Kung hindi ka nakakagawa ng labis na pag-unlad ngayon, naiintindihan kung bakit ang iyong isip ay paulit-ulit na bumalik sa mga negatibong sandali na naganap sa nakaraan.
Patawarin at tanggapin ang iyong sarili para sa kung sino ka. Mahalin ang iyong pagkatao, sapagkat nag-iisa ka. Tratuhin ang iyong sarili nang may wastong paggalang. Maniwala ka sa akin, palagi kang gumagawa ng pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong sarili, at kung nagkamali ka, mahahanap mo ang lakas ng loob at lakas sa iyong sarili upang mapagbuti ang sitwasyon.
Karapat-dapat pa
Ang ilan sa patas na kasarian ay hindi nasisiyahan dahil nililimitahan nila ang kanilang sarili. Hindi sila naniniwala na karapat-dapat silang higit pa, at tiisin ang mga pangyayaring hindi talaga umaangkop sa kanila. Ang ilang mga tao ay nagduda sa kanilang mga kakayahan at iniisip na ito ang kanilang limitasyon. Pinapanood ng iba kung paano nakatira ang iba, at kontento sa kaunti dahil lahat ng tao sa paligid nila ay halos pareho ang pamumuhay.
Hindi mo dapat ihambing ang iyong sarili sa kahit kanino. Imposible ring pagdudahan ang iyong sarili nang maaga. Subukan mo muna ang isang bagay na mas malaki. Huwag mag-atubiling iwanan ang mga pangyayaring iyon at ang mga tao sa tabi na masama ang pakiramdam mo. Tandaan, mayroon kang karapatang mag-swing sa anumang bagay, at ang higit pa ay nakasalalay sa iyong mga pagsisikap.
Mabuhay para sa iyong sarili
Ito ay nangyayari na ang isang babae ay ganap na nakakalimutan ang tungkol sa kanyang sariling tao. Isinasaalang-alang niya ang kanyang sarili na may utang sa lahat - pamilya, kasamahan, kaibigan. Walang ganap na oras at lakas na natitira upang masiyahan ang kanyang mga pangangailangan, dahil ang gayong batang babae ay iniisip lamang ang tungkol sa trabaho, bahay, mga anak at asawa. At kalimutan na lang niya ang tungkol sa kanyang sarili.
Kung kinilala mo ang iyong sarili, tandaan na ikaw ay isang malayang tao na walang utang sa kahit kanino kundi ang iyong sarili. Bilang karagdagan, iniiwan ang iyong mga hangarin na magtagal, pinagkaitan mo ang iyong sarili, dahil, malamang, walang ibang mag-aalaga sa iyo.
Tandaan na hindi ka makatipid sa iyong sarili, habang para sa iba handa kang magsakripisyo ng higit pa. Huwag ipagkait sa sarili ang pagmamahal, pag-aalaga at pansin. Kailangan mong magkaroon ng isang outlet, isang paboritong aktibidad, isang libangan, at personal na oras at puwang.
