Ang normal na pagnanais ng sinumang tao ay upang maiwasan ang mapanganib, hindi kasiya-siyang mga sitwasyon. Alam na alam kung paano naiiba ang isang pantas sa isang matalino. Ang matalino ay laging makakahanap ng isang paraan sa mga mahirap na sitwasyon, ngunit ang pantas ay hindi makakapasok sa kanila. Samakatuwid, ang pagtatanggol sa sarili ay hindi binubuo sa kakayahang tumayo para sa sarili sa pisikal. Kung ang pag-uusapan sa pisikal na pagsubok ng kaso, ito ay isang pagkabigo na matiyak ang iyong sariling kaligtasan.
Panuto
Hakbang 1
Bigyang pansin ang iyong lifestyle. Ang mga ugali, bilog sa lipunan, pag-uugali ay maaaring makapukaw ng posibilidad na makapunta sa mga hindi kasiya-siyang sitwasyon. Sa madaling salita, kung mayroon kang disenteng mga kakilala at kaibigan, manirahan sa isang kanais-nais na lugar, kung gayon ang pagkakataon na masaksak sa kumpanya ng mga lasing na "kaibigan", na inaatake sa hagdanan o sa bakuran ng iyong sariling bahay ay mababawasan.
Hakbang 2
Iwasan ang mga mapanganib na sitwasyon at lokasyon. Ang pag-uusap ay tungkol sa kakayahang makita nang daan ang mga posibleng salungatan, sapagkat bawat isa sa atin ay kailangang makipag-usap sa mga pampublikong lugar. Maging maingat lalo na kapag naglalakbay nang mag-isa sa mga disyerto na lugar. Gustung-gusto ng mga umaatake ang mga hindi masikip na lugar at kawalan ng mga testigo.
Kung naglalakad ka sa isang disyerto na lugar nang mag-isa, pagkatapos ay hawakan sa iyong kamay ang telepono gamit ang naka-dial na numero ng pulisya o iyong mga kakilala na nakatira malapit. Ang mga potensyal na umaatake ay hindi nangangailangan ng labis na problema.
Payo na huwag pumasok sa hagdanan, ang elevator kasama ang mga hindi kilalang tao, na hindi kumuha ng mga kapwa manlalakbay at hindi sumakay sa kotse ng iba, hindi upang akayin ang isang hindi inanyayahang ginoo sa iyong pintuan ay hindi lamang mga walang laman na salita.
Iwasan ang masikip na lugar na mapanganib din.
Kumuha ng iyong sarili ng ilang uri ng pagtatanggol sa sarili, kahit isang gas canister.
Upang maiwasan ang mga pakikipagsapalaran sa gabi sa kalye, magsuot ng mga kumportableng sapatos para sa paggalaw, tanggalin ang mga nakakahimok na damit, mahahalagang bagay.
Hakbang 3
Maging matulungin at maging mapagmatyag. Hindi ito magiging labis upang malaman kung paano mabilis na masubaybayan at maiwasan ang mga potensyal na banta. Pinapayagan kang mag-react sa oras sa isang mapanganib na kadahilanan: lumiko sa ibang kalye o eskina.
Hakbang 4
Sikaping malutas nang mapayapa ang mga mapanganib na sitwasyon. Kung ang nag-atake ay hindi kaagad na nagpatuloy sa mga pisikal na aksyon, kung gayon mayroong isang pagkakataon na maunawaan ito sa salita. Mahalagang suriin nang tama ang balanse ng kapangyarihan, ang estado ng nang-agaw, at ang kanyang hangarin.
Huwag ipakita ang iyong takot. Ang pag-atake ay hindi maiiwasan kung makita ka ng kaaway na biktima. Dapat walang mga palatandaan ng "biktima" sa iyong pag-uugali: fussy na paggalaw o higpit, nanginginig na boses. Huwag ibagsak ang iyong mga mata - magsisilbing dahilan ito para sa isang atake. Ang hitsura ay dapat na, tulad nito, sa pamamagitan ng umaatake. Kung nakadirekta ito nang direkta sa mga mata, malalaman din ito bilang isang hamon.
Huwag seryosohin ang sasabihin nila sa iyo o isipin ang pang-insulto. Ang mga emosyon ay magpapaligalig sa iyo at makaabala ka sa sitwasyon.
Subukang huwag umatras, sa pamamagitan nito ay hindi mo namamalayan makilala ang lakas ng nang-agaw, na sumusubok na kumuha hindi lamang ng isang komportableng posisyon, kundi pati na rin psychologically ilagay presyon sa iyo. Bilang tugon sa kanyang diskarte, lumipat sa gilid, pumunta sa kanyang likuran, tulad nito.
Hakbang 5
Mahusay ang kasanayan sa paglalapat ng kamay na laban para sa isang mas matagumpay na paglabas mula sa isang pisikal na nakatagpo.
