Paano Masimulan Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili Nang Higit

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Masimulan Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili Nang Higit
Paano Masimulan Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili Nang Higit

Video: Paano Masimulan Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili Nang Higit

Video: Paano Masimulan Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili Nang Higit
Video: 10 PARAAN NG PAGMAMAHAL SA SARILI (SELF-LOVE) #mentalhealth #mentalhealthawareness #trending 2024, Mayo
Anonim

Kadalasan ibinibigay ng mga kababaihan ang lahat ng kanilang pagmamahal sa kanilang mga mahal sa buhay, na ganap na kinakalimutan ang tungkol sa kanilang sarili. Kung susubukan mong mabuhay lamang para sa iyong minamahal, huwag ekstrang at mahalin ang iyong sarili, kung gayon sa paglipas ng panahon, ang pagkakasundo sa pamilya ay maaaring gumuho.

Paano masimulan ang pagmamahal ng iyong sarili nang higit
Paano masimulan ang pagmamahal ng iyong sarili nang higit

Panuto

Hakbang 1

Sa paglipas ng panahon, nasanay ang isang lalaki sa ganoong relasyon, hindi na siya nakakaranas ng isang malinaw na pakiramdam ng pag-ibig, ngunit pinapayagan lamang niya ang mahalin. Noon na naaalala ng babae: saan napunta ang pag-ibig?

Hakbang 2

Upang maibalik ang mga papalabas na damdamin, kailangan mong maunawaan ang iyong sarili. Tingnan kung ano ang nagbago? Huminto ka sa pag-aalaga ng iyong sarili, hindi interesado sa pinakabagong fashion, sinehan, huwag bumuo ng panloob. Hindi mo mahal ang sarili mo. Samakatuwid, nawalan ka ng pagmamahal ng isang mahal sa buhay.

Hakbang 3

Upang simulang mahalin ang iyong sarili, kailangan mong gumawa ng isang bagay na mabuti para sa iyong sarili. Samakatuwid, muling isaalang-alang muli ang iyong kaugnayan sa mga mahal sa buhay. Huwag subukan na mangyaring ang mga ito nang walang pag-aalinlangan sa lahat ng bagay, na tinatapakan ang iyong mga hinahangad. Kung hindi ka sumasang-ayon sa isang bagay, ipahayag ang iyong opinyon. Huwag sumabay sa kanilang mga hinihingi at huwag pansinin ang iyong sarili.

Hakbang 4

Simulang alagaan ang iyong sarili, ang iyong hitsura. Dumaan sa iyong wardrobe at makeup bag, tingnan kung ano ang maiiwan at kung ano ang kailangang palitan. Italaga ang isang araw na pahinga nang buo sa iyong sarili. Kumuha ng isang bagong gupit, sariwa ang iyong manikyur, at gumastos ng ilang oras sa spa. Pagkatapos ay dumaan sa mga boutique at bumili ng isang kamangha-manghang blusa o damit para sa iyong sarili. Huwag magtipid ng pera sa iyong sarili, bumili ng talagang karapat-dapat sa iyo. Bibigyan ka nito ng isang kayamanan at pagtitiwala na karapat-dapat ka sa mga mamahaling item.

Hakbang 5

Sa gabi, sa pagsubok ng isang bagong bagay, makikita mo kung paano kumikislap ang mga mata ng iyong asawa, at maaari ka niyang anyayahan sa isang cafe o sinehan. Huwag tanggihan, gugulin ang romantikong gabing ito nang magkasama. Makikita mo ang kanyang mapagmahal na mga mata, at isang pakiramdam ng kumpiyansa ay bibisitahin ka ulit. At kasama nito, lilitaw ang paggalang sa sarili at pagmamahal sa sarili.

Hakbang 6

Sa trabaho, kumuha ng mga papuri nang may dignidad, nang walang pag-aalangan. Pagkatapos ng lahat, ikaw ay isang kagiliw-giliw na babae at isang mahusay na dalubhasa. Huwag mag-atubiling at sa kagaanan. Mahal mo na ang iyong sarili, kapwa mga kasamahan at nakatataas ay mauunawaan ito, at ang kanilang pag-uugali sa iyo ay magiging magiliw at magalang. Kung mas maaga mayroong ilang mga biro tungkol sa iyo o pagtatangka na magtapon sa iyo ng trabaho na walang nais na gawin, ngayon matuto kang lumaban. Pahalagahan ang iyong sarili at pahalagahan ka ng iba. Ihinto ang paggawa ng mga pabor sa lahat. Wala kang utang sa kahit kanino. Itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili.

Hakbang 7

Siyempre, kailangan ng oras at tiyaga upang mabago nang radikal at mahalin ang iyong sarili. Ngunit kung hindi ka titigil sa kalahati, maya-maya ay magbabago ang iyong buhay.

Inirerekumendang: