Paano Akitin Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Akitin Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili
Paano Akitin Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili

Video: Paano Akitin Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili

Video: Paano Akitin Ang Pagmamahal Sa Iyong Sarili
Video: 10 PARAAN NG PAGMAMAHAL SA SARILI (SELF-LOVE) #mentalhealth #mentalhealthawareness #trending 2024, Mayo
Anonim

Ang ibigin ay nangangahulugang kailangan ng kahit isang tao. Kung wala ang pagmamahal ng iba, hindi nakikita ng isang tao ang kahulugan sa buhay. Pinrograma tayo ng kalikasan upang bigyan ang pagmamahal sa bawat isa at tumanggap pabalik, ngunit hindi lahat ay nakakaintindi sa kanilang sarili at nauunawaan ang mekanismo ng pag-akit ng pagmamahal ng iba. Ang ilang mga alituntunin at sentido komun ay makakatulong sa iyo na harapin ang problema.

Paano akitin ang pagmamahal sa iyong sarili
Paano akitin ang pagmamahal sa iyong sarili

Panuto

Hakbang 1

Mahalin mo sarili mo. Ang pag-uugali sa sarili ay hindi dapat umabot sa narcissism, ngunit kinakailangan na tanggapin ang iyong sarili nang buo, kasama ang lahat ng mga kalamangan at dehado. Ang iyong pintas sa sarili ay madalas na nagtataboy sa iba, at ang iyong pagkahumaling sa iyong sariling mga problema ay ginagawang anumang talakayan sa isang talakayan ng iyong hindi maligayang buhay. Bilang isang resulta, naiwan kang ganap na nag-iisa.

Hakbang 2

Mahal ng mga tao ang mga nagmamahal sa kanila. Magbigay ng pagmamahal: magbigay ng mga papuri at regalo, tulong. Sa huli, maging magalang at magalang, asahan ang mga hangarin ng iba at tumulong hangga't makakaya mo. Hindi mo kailangang lakasan ang iyong paraan upang masiyahan ang isang tao, ngunit hindi mo kailangang: malamang, ang isang magiliw na serbisyo ay hindi mangangailangan ng malalaking sakripisyo mula sa iyo.

Hakbang 3

Humingi ng tulong. Bagaman ang iyong tulong ay hindi nakasarili, maaari kang umasa sa kapalit na serbisyo. At habang nagtutulungan, magkakaroon ka ng isang kaswal na pag-uusap at mas makikilala ang bawat isa. Maging matapat, ngunit huwag labis na gawin ito: hindi mo dapat sabihin sa unang araw ang tungkol sa iyong buong pamilya at kamag-anak hanggang sa ikapitong henerasyon.

Hakbang 4

Gamitin ang iyong natural na data. Gamit ang mga damit, kosmetiko at accessories, i-highlight ang mga bahagi ng iyong katawan na ipinagmamalaki mo: mahabang binti, manipis na baywang, malalaking suso, hindi pangkaraniwang may kulay na mata, mahabang buhok, maskuladong braso, o iba pa. Ngunit tandaan: ang iyong mga anting-anting ay makikita hindi lamang ng mga taong interesado ka, kundi pati na rin ng mga hindi mo kailangan ng pansin. Sa kasong ito, huwag magpadala sa mga provokasyon, ngunit ngumiti lamang o huwag pansinin ang tao.

Hakbang 5

Manatili sa iyong sarili sa anumang mga kondisyon. Sa anumang kaso, hindi ka makakakuha ng pag-ibig sa lahat ng tao sa paligid mo. Gayunpaman, kapag sinusubukan mong kalugdan ang lahat, maaari kang makaligtaan ang isang tao na maaaring tunay na mahalin ka, sa lahat ng iyong mga pagkakamali at ugali.

Hakbang 6

Sa parehong lawak, iwasan ang mga kategorya na hatol ng iba. Maaari mong sabihin sa tao ang nasaktan sa iyo sa kanilang pag-uugali, ngunit hindi mo kailangang kabisaduhin. Ang sama ng loob ay masama para sa iyo nang personal at para sa iyong relasyon.

Inirerekumendang: