Paano Baguhin Ang Pananaw Sa Iba

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Baguhin Ang Pananaw Sa Iba
Paano Baguhin Ang Pananaw Sa Iba

Video: Paano Baguhin Ang Pananaw Sa Iba

Video: Paano Baguhin Ang Pananaw Sa Iba
Video: TOP 5 Ugaling Dapat Baguhin Para Sa Makabuluhang Buhay Part 1 2024, Abril
Anonim

Ang mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga tao ay maaaring humantong sa mga hidwaan at pagkasira ng mga damdamin sa magkabilang panig ng hidwaan, o maging isang dahilan para sa kapwa mga paratang sa kurso ng pakikipag-usap ng magiliw. Kung paano magtatapos ang komunikasyon ay nakasalalay lamang sa iyong pag-uugali sa iba.

Paano baguhin ang pananaw sa iba
Paano baguhin ang pananaw sa iba

Panuto

Hakbang 1

Tingnan ang iyong sarili bago sisihin ang mga tao para sa isang relasyon na hindi umubra sa pagitan mo. Kung nakikipaglaban ka sa isa o dalawang kakilala, pagkakaroon ng isang malawak na bilog sa lipunan, pagkatapos ito ay normal, ngunit kung mayroon ka lamang isang pares ng mga tao na paminsan-minsan mong nakakasama o nakikilala, kung gayon ang dahilan para sa pagtanggi ay nasa iyo. Subukang unawain kung bakit hindi maayos ang pakikipag-ugnay sa iba: marahil ikaw ay naatras, ikaw mismo ay hindi nakikipag-ugnay, mali ang pagbuo ng isang dayalogo, masyadong mataas ang tingin mo sa iyong sarili, o patuloy mong pinupuna ang lahat. Natagpuan ang dahilan, magsimulang magtrabaho sa iyong sarili, gawing mas mahusay at mas mabait ang iyong sarili - ang resulta ay magkakasundo hindi lamang sa iba, kundi pati na rin sa iyong sarili.

Hakbang 2

Huwag ibuhos ang negatibiti sa mga tao, dahil nagsusumikap sila para sa positibong komunikasyon at maiwasan ang mga nakakahamak na pag-atake sa kanilang direksyon. Sikaping buhayin ang ideya ng Amerikanong pari na si Will Bowen, na nagmumungkahi ng pamumuhay ng 21 araw nang walang mga reklamo, pagpuna at tsismis upang maging masaya. Ang kakanyahan ng pamamaraang pagpapabuti sa sarili na ito ay ang ilagay sa isang pulseras sa iyong kamay bilang isang tanda ng pagtanggi sa pagiging negatibo, at kung ang isang pangako ay nasira, iyon ay, nagreklamo ka, nagpapahayag ng pintas o tsismis, pagkatapos dapat ilagay ang pulseras sa kabilang banda at simulang muli ang pagbibilang. Lamang kapag maaari mong magsuot ng pulseras sa isang kamay sa loob ng 21 araw sa isang hilera, ang gawain ay maituturing na nakumpleto. Upang hindi maipahayag ang negatibiti sa mga salita, kakailanganin mong alisin ito sa iyong mga saloobin, na magbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay.

Hakbang 3

Hanapin ang mabuti sa mga tao upang ikaw ay maging palakaibigan sa kanila. Walang ganap na masasamang tao, at magkakamali ka kung mayroon kang isang ideya ng mga nasa paligid mo. Kailangan mong tingnan nang mabuti ang tao - tiyak na makakahanap siya ng mga positibong panig. At pagkatapos ay tiyaking bigyan siya ng taos-pusong papuri, sapagkat hindi sapat upang malaman lamang na siya ay mabuti, kailangan mo rin siyang iakma sa isang positibong pag-uugali sa iyo, upang ang karagdagang komunikasyon ay magdudulot lamang ng kaaya-ayang emosyon.

Hakbang 4

Ngiti Ang isang hindi kanais-nais na ekspresyon ay nagtataboy sa iba, at ang isang ngiti, sa kabaligtaran, ay umaakit at nagbibigay ng isang magandang kalagayan, kabilang sa iyo. Ang panlabas na kabaitan ay makakatulong sa iyo upang maitaguyod ang isang pag-uusap sa mga tao kahit na nasa loob ka at naatras at taciturn. Kung pinupuna ka, pinukaw sa isang away o sinusubukang mapahamak, tumugon nang may ngiti sa mga pag-atake na ito - matatanggal nito ang agresibong pag-uugali at mabawasan ang pag-igting, upang maiwasan mo ang sama ng loob at masamang pakiramdam, at igagalang ka ng mga nasa paligid mo..

Inirerekumendang: