Hindi alintana ang antas ng kayamanan, lugar ng tirahan, kasarian, edad at iba pang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tao, mayroong isang mapagkukunan, kung saan ang bawat tao ay may pantay na pagbabahagi. Oras na. Ang kakayahang itapon ito nang may kakayahan, habang nakakuha din ng pakinabang para sa sarili, ay tinatawag na time management. Dapat master ito ng bawat isa at ilapat ang mga pundasyon nito sa kanilang sariling buhay.
Kailangan
- - plano sa trabaho
- - layunin
- - pag-uuri ng mga kaso
- - salitan ng trabaho at pahinga
Panuto
Hakbang 1
Kung ikaw, tulad ng isang malaking bilang ng iba pang mga tao, pakiramdam ng halos pare-pareho ang kakulangan ng oras upang makumpleto ang mga pang-araw-araw na gawain, hindi ito nangangahulugan na sa katunayan ito ang kaso. Upang mahuhusay na pamahalaan ang isang mahalagang mapagkukunan tulad ng oras, magsimula sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong buhay. Kadalasan, ang mga tao ay walang oras upang makayanan ang kanilang sariling mga gawain sapagkat labis nilang ikinalat ang kanilang lakas, sinasayang sila hindi lamang sa talagang mahalaga, kundi pati na rin sa mga pang-sekundarya at tertiaryong gawain. Upang hindi ito mangyari sa iyo, subukang tukuyin ang pangunahing layunin ng iyong sariling buhay. Ano ang eksaktong nais mong makamit? Ano ang pinagsisikapan mo? Batay sa kung ano ang magiging sagot sa mga naturang katanungan, at buuin ang iyong pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 2
Pagbukud-bukurin ang mga gawain na kinakaharap mo sa araw-araw alinsunod sa kanilang kaugnayan sa iyong pangunahing layunin. Isipin kung ang katuparan ng isang tukoy na gawain ay magdadala sa iyo malapit sa isang panaginip, o kabaligtaran - inilalayo ka nito, na inaalis lamang ang mga mahahalagang oras mula sa iyo, na maaaring ginugol nang mas mahusay. Gumawa ng isang pang-araw-araw na plano at isang listahan ng mga gawain na hinihintay. Paghiwalayin ang mga ito ayon sa antas ng pagkadalian at kahalagahan, paghiram ng prinsipyo ng Eisenhower matrix. Pakitunguhan muna ang mga hindi kagyat na bagay. Sa pangkalahatan, gawin nang mabuti ang bawat gawain bago ang takdang oras na ipinahiwatig para dito. Mag-aambag ito hindi lamang sa napapanahong pagkumpleto nito, ngunit din upang maiwasan ang mga pagkakamali sa gawaing ito (pagkatapos ng lahat, magkakaroon ka ng oras upang i-double check ang lahat).
Hakbang 3
Huwag spray ang iyong sariling oras sa mga hindi gaanong mahalaga na mga bagay (na, gayunpaman, gumuhit tulad ng isang swamp). Ang mga gawaing tulad nito ay tumatagal ng isang makatarungang bahagi ng mahalagang minuto, kung hindi oras. Samakatuwid, kung tatanggihan mong gampanan ang mga ito, magulat ka sa kung gaano karaming oras ang iyong napalaya. Bigyang pansin muna ang lahat sa pinakamahalagang bagay, at pagkatapos lamang, kung mayroon kang mga libreng minuto, sa libangan. Gayunpaman, ang pahayag na ito ay hindi nangangahulugan na ang araw ay dapat na okupado ng eksklusibo sa trabaho. Ang mga prinsipyo ng pamamahala ng oras ay nangangahulugang pagkakaroon ng hindi lamang sa masigasig, pagsusumikap, kundi pati na rin ng magandang pahinga sa buhay ng sinumang tao. Ang huli ay lubhang mahalaga para sa normal na paggaling ng lakas - pagkatapos ng lahat, nang wala ito, walang sapat na enerhiya para sa makabuluhang, makabuluhang mga nakamit.
Hakbang 4
Pagsamahin ang pagganap ng iba't ibang mga gawain (syempre, hindi sa kapinsalaan ng kalidad ng anuman sa mga ito). Halimbawa, habang naghihintay para sa ilang mahahalagang fax o e-mail sa trabaho, makisali sa pagbuo ng isang kontrata at iba pang dokumentasyon na nauugnay sa isang ganap na naiibang proyekto. Mas madali para sa iyo na ilapat ang alituntuning ito sa mga gawain sa bahay: maaari, halimbawa, maglagay ng pagkain sa isang multicooker, singilin ang makinang panghugas ng pinggan at washing machine, at sa oras na ito ay tumutok sa ibang bagay na nangangailangan ng higit na pansin mo kaysa sa sa itaas ng mga gawain.
