Hindi lahat sa atin ay masaya sa ating buhay. Nais naming pagbutihin ang aming sitwasyon, ngunit madalas ay hindi alam kung paano at kung ano ang gagawin para dito. Madalas naming naiisip na ang ibang tao ay magbibigay sa amin ng isang pahiwatig sa kung paano kumilos sa ilang mga sitwasyon. Nanonood kami ng TV, nagtanong sa mga kaibigan. May lumabas na problema, at pumupunta kami sa mga kaibigan, nagsasabi, humihingi ng payo o kumilos alinsunod sa mga stereotype na mayroon sa lipunan. Madalas lamang nangyayari na sa ilang kadahilanan ang resulta ng naturang solusyon sa mga problema ay naging ganap na naiiba mula sa nais naming makuha. At may mga sitwasyon kung kailan tayo mismo ay nakakaisip lamang ng isang nakakatipid na kaisipan o ideya. Tinatawag namin ang mapagkukunang intuwisyon na ito.
Ang aming malalim na "I", tulad ng tawag dito ng mga psychologist, ay isang mapagkukunan ng mga intuitive na pahiwatig na nagbibigay sa amin ng karagdagang impormasyon sa bawat tukoy na kaso ng buhay, na kailangan namin upang maunawaan ang ating sarili at malutas ang aming mga problema.
Ito ay lumalabas na mayroon kaming isang mahusay na "katulong" sa ating sarili, na kung saan kami sa ilang kadahilanan ay hindi nakikinig. Pagkatapos ng lahat, walang nakakaalam ng ating sariling mga problema kaysa sa ating sarili. At tayo lamang mismo ang maaaring malutas ang mga ito. Sa pinakamagandang kaso, kung sasabihin mo sa isang tao ang tungkol sa iyong mga problema, kung gayon ang taong ito ay magsisimulang magbigay ng payo mula sa kanyang pananaw, pagkakaroon ng kanyang sariling karanasan, marahil ay hindi kahit na konektado sa amin.
Sa kasamaang palad, bihira kaming makinig sa aming intuitive na mapagkukunan. Nagsisimula ang tunggalian sa katotohanan ng hindi pagkilala, hindi pagtanggap sa pagkakaroon ng gayong bahagi sa atin. Dumating ang mga matalinong pag-prompt, ngunit hindi namin nais na makilala ang mga ito, natatakot kaming sundin sila, kumikilos kami "tulad ng lagi", ginagawa namin kung ano ang sinusulat ng mga matalinong tao sa mga libro o sinasabi.
Ang tanong ay agad na lumitaw, kung paano makilala ang mga intuitive na senyas mula sa mga random na saloobin?
Walang unibersal na mekanismo para makilala ang mga senyas na ito. Para sa bawat tao, ang mekanismong ito ay pulos indibidwal. Upang malaman na makilala ang pagitan ng mga intuitive na senyas, para sa isang pagsisimula mahalaga na malaman lamang na ang mekanismo na ito ay nasa atin at na ito ay gumagana. At syempre may karanasan ito. Kailangan namin ang iyong karanasan, iyong mga pagkakamali, iyong mga nalaman.
Pag-isipan muli ang isang sitwasyon kung saan mayroon kang pagpipilian. Sa mga ganitong sandali, palagi kaming may iba't ibang mga saloobin, sensasyon at tip sa kung paano at kung ano ang kailangan nating gawin. Relatibong pagsasalita, sa una nais kong gawin ito, pagkatapos ay kahit papaano, at pagkatapos ay dumating ang pag-iisip …
Sa gitna ng lahat ng kaguluhan na ito, mayroon ding isang madaling maunawaan na bakas. Maaari itong maging mahirap na ihiwalay kaagad.
Ipagpatuloy natin ngayon ang panahon kung kailan ka pa nakapagpipilian, gumawa ng isang kilos, at naging malinaw kung nagkamali ka o hindi. At kung natatandaan mo ngayon ang mga sensasyon na lumitaw sa sandali ng paggawa ng isang desisyon, tatandaan mo na ang tamang prompt ay.
At kung mali ang nagawang desisyon, kailangan mo lamang pag-aralan kung bakit hindi isinasaalang-alang ang pahiwatig na ito. Wala bang pananalig sa sarili mo? Nakagambala ang takot? Baka may iba pa? Ang pagtatasa na ito ay kapaki-pakinabang sa tamang pagkilala sa intuitive clue sa hinaharap.
Pag-isipan muli nang ginamit mo nang tama ang intuitive prompt. Ano ang iyong damdamin? Tandaan kung ano ang prompt na ito, paano ito dumating, anong pakiramdam ang kasama nito? Sa pamamagitan ng mga hindi direktang palatandaan na ito, maaari mong malaman na kilalanin ang mga intuitive na senyas.
Ang lahat dito ay napaka-indibidwal at, sa kasamaang palad, ang isang pangkalahatang algorithm bilang isang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay wala lamang.
Hangga't handa mong obserbahan ang iyong mga damdamin at hindi tanggihan ang anumang impormasyong lilitaw sa iyo, gaano man ito kaasahang mangyari (ang mga intuitive na senyas ay madalas na kabalintunaan), kaya't ang pagtaas ng posibilidad na ang tunay na bakas ay magiging mas madali para sa iyo na makilala at gagawa ka ng mga tamang desisyon. …