Ang estado ng mga panandaliang estado ng depressive ay pamilyar sa bawat tao. Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang salitang "depression" ay ginagamit sa gamot hindi lamang upang makilala ang isang pansamantalang pagkasira ng kalagayan at pagkawala ng lakas, ngunit din sa pag-iipon ng isang klinikal na larawan ng isang malubhang sakit ng sistema ng nerbiyos. Ang isang iba't ibang mga paggamot ay ginagamit upang gamutin ang mga depressive disorder. Ang isa sa mga paraan upang matanggal ang mga sintomas ng sakit na ito ay ang light therapy.
Ang pangunahing prinsipyo ng epekto ng light therapy sa katawan ay ang paggamit ng mga espesyal na lampara na tumutulad sa mga sinag ng araw. Kapag na-hit ang retina ng mata ng tao, ang ilaw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa biological rhythm, na humahantong sa pagbawas ng mga sintomas ng depression o isang kumpletong paggaling mula sa sakit na ito.
Ang mga pagtutukoy ng paggamot sa depression na may light therapy:
- ang pasyente ay maaaring malayang gumalaw sa paligid ng silid na nilagyan ng mga espesyal na kagamitan sa pag-iilaw, habang ito ay ganap na hindi kinakailangan na nasa isang patayo o pahalang na posisyon;
- ang pasyente ay dapat magkaroon ng isang minimum na halaga ng damit upang ang maraming mga lugar ng katawan hangga't maaari ay mailantad sa ilaw;
- ang mga dingding at kisame sa silid na ginamit para sa light therapy na paggamot ay dapat na lagyan ng kulay higit pa puti o light green;
- ang light therapy ay kontraindikado sa mga pasyente na may sakit sa mata at oncological abnormalities.
Ang pinakadakilang pagiging epektibo ng light therapy ay nakikilala sa paggamot ng mga pana-panahong depression na nagmumula sa isang kakulangan ng liwanag ng araw at pangunahing ipinakita sa taglagas at taglamig. Ang mga artipisyal na sinag, na kumikilos sa katawan ng tao, ay gawing normal ang mga pagpapaandar na hindi halaman, na direktang nakakaapekto sa estado ng pag-iisip at humahantong sa pag-aalis ng pagkalungkot.
Mga palatandaan ng pana-panahong depression:
- isang ugali na kumain nang labis;
- nadagdagan ang pagkapagod;
- pag-aantok;
- kahirapan sa pagtuon
- isang matalim na pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho;
- malungkot na pakiramdam;
- pagkawala ng sex drive.
Napatunayan ng mga siyentista na ang mga taong naninirahan sa iba't ibang bahagi ng planeta ay madaling kapitan ng mga depressive state sa iba't ibang degree dahil sa makabuluhang pagkakaiba sa haba ng mga oras ng daylight. Ang light therapy ay isang artipisyal na pamamaraan ng pagtaas ng dami ng daylight na natatanggap ng isang tao bawat araw. Kapag ipinapatupad ang diskarteng ito, ginagamit ang mga fluorescent at dichroic lamp, pati na rin ang mga espesyal na aparatong laser.
