Ang pagkasira ng mga relasyon sa pagitan ng mga asawa ay isang malaking sakuna, bagaman maraming mga kapanahon ang pinapagaan ang problemang ito. Kung ang pag-ibig ay totoo, at ang relasyon ay naghiwalay, kung gayon ay hindi maiwasang isang malakas at seryosong karanasan, kalungkutan, lalo na kung ang isa sa mga asawa ay ganap na hindi handa para dito.
Panuto
Hakbang 1
Subukan upang matukoy ang dahilan na humantong sa isang hindi inaasahang kinalabasan ng mga kaganapan na nagtapos sa diborsyo, maunawaan ang iyong relasyon, ang kanilang simula at pag-unlad.
Hakbang 2
Ipahayag ang iyong mga problema sa isang kaaya-ayang tao. Totoo, hindi bawat interlocutor ay angkop para sa pagtulong sa isa sa mga asawa sa isang diborsyo. Minsan sinasabi ng mga kamag-anak, kasamahan o kaibigan na, "Kalimutan mo siya nang ganoon." O: "Itigil ang pag-iisip tungkol sa kanya!" Sa katunayan, kung ang naturang payo ay tinanggap, kung gayon ang banal na pakiramdam ay pinalalaki ng tsismis. Ang isa ay dapat lamang samantalahin ang payo ng mga "mahabagin" na mga tao, at agad mong gugustuhin na maghiganti sa iyong "kalahati", isang minamahal na minsang naging isang kaaway.
Hakbang 3
Ang iyong gawain ay hindi mawalan ng isang pakiramdam ng responsibilidad, hindi upang biglang pagkatakot at huwag mag-urong sa iyong sarili. Mula sa isang karanasan na dramatikong kaganapan, tulad ng diborsyo, kailangan mong kumuha ng isang bagong karanasan sa buhay, huwag patigasin ang iyong kaluluwa, huwag tanggihan ang isang mahal sa buhay, ngunit subukang unawain siya, dahil siya ay mahina sa espiritu at hindi mapigilan ang tukso. Sa mahirap na sitwasyong ito, humingi ng tulong sa Diyos, at madalas na magsimba. Makipag-usap sa iyong espirituwal na ama. Tutulungan ka nitong ligtas na malutas ang sitwasyon.
Hakbang 4
Paano ipaliwanag ang sitwasyon ng diborsyo ng mga magulang sa mga anak? Ang mga maliit na preschooler ay may simpleng pag-iisip at walang muwang. Madali silang lokohin ng mga magulang. Maaari nating sabihin na "ang ama o ina ay nagpunta sa isang paglalakbay sa negosyo sa mahabang panahon", "marami siyang gumagana." Ngunit emosyonal na nararamdaman ng bata ang sitwasyon, at mula sa pagkapagod at pagkabalisa ay maaari pa siyang magkasakit, maging kapritsoso, nauutal. Sa mga bata sa elementarya, dahil sa diborsyo, maaaring bumaba ang pagganap sa paaralan. Maaari mong sabihin sa iyong anak na ganito: "Habang nabubuhay kaming magkahiwalay, sasabihin ng oras. Pinag-usapan namin ang isyung ito at napagpasyahan na mas makabubuti na magkalayo kami."
Hakbang 5
Kung ikaw ay labis na kinakabahan at nag-aalala tungkol sa isang diborsyo, kung gayon ang mga bagong sugat ay idaragdag sa mga sugat na mayroon, at madarama mo ang pagkasira ng kaisipan. Samakatuwid, kailangan mong makaabala ang iyong sarili, magbakasyon sa ibang lugar. Tingnan ang iyong mga kaibigan, lumabas. Bayaran ang pakiramdam ng kawalang-silbi sa gawaing boluntaryo, kumuha ng hayop sa bahay at unti-unting napagtanto na sa wakas ay kailangan mo ang iyong sarili. At ang huling ito ay napakahalaga. Subukang mabilis na punan ang nagresultang kawalan ng laman sa teatro, maghanap ng mga bagong damdamin, gumana.
Hakbang 6
At kalaunan ay tanungin ang iyong sarili na "Sino ako ngayon?", "Ano ba talaga ang gusto ko?", At makikita mo kung paano nagsisimulang lumusot ang mga maliliit na saloobin sa kalungkutan, at lumitaw ang mga bagong pagnanasa, ngayon ikaw ay ibang tao - tunay na malaya. Pinakamahalaga, huwag mawalan ng pag-asa. Pakiramdam ang kabuuan ng buhay, maniwala sa iyong sarili, makaramdam ng kalusugan, umunlad, mapuno ng malikhaing enerhiya, matutong maging masaya at pahalagahan ang buhay!
