Sino sa atin ang hindi pa nakakaranas ng mahirap na sitwasyon kahit isang beses sa ating buhay? Halos walang ganoong mga tao. Ang buhay ay tulad ng napakahirap na patuloy na maging maayos, hindi harapin paminsan-minsan, kahit na may mga maliit na paghihirap. Hindi lahat sa buhay na ito ay nakasalalay sa atin, ngunit ito ay kung paano natin nahahalata ang buhay at ang lahat na ipinakita sa atin, maging ito ay paghihirap, kagalakan, karanasan, pagsubok, maaari nating mai-program para sa ating sarili.
Panuto
Hakbang 1
Mayroong dalawang pangunahing mga antas kung saan maaari mong mapagtanto ang isang mahirap na sitwasyon. Ang tradisyunal na antas ay kapag napagtanto mo ang katotohanang nahaharap ka sa isang problema, aminin mong ganoon, at bilang isang resulta, mabigat ang iyong kaluluwa. At ang pangalawa ay ang pagtanggap sa sitwasyon bilang isang tawag sa pagkilos at pagbabago ng hindi kanais-nais na sitwasyong ito.
Hakbang 2
Kaya, upang lumayo mula sa tradisyunal na pagtingin sa anumang mahirap na sitwasyon, huwag itong makilala bilang mahirap. Huwag sabihin ang mga salitang ito sa iyong sarili, kahit sa iyong mga saloobin. Kung hindi man, halos imposibleng makayanan ito.
Hakbang 3
Huwag subukan na makahanap ng mga kompromiso. Ang anumang kompromiso ay pag-aaksayahan lamang ng oras, dahil hindi ito eksakto ang nais mo.
Hakbang 4
Kung nahahanap mo ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon, subukang unawain kung ano talaga ang nararamdaman mo at kung ano ang hangarin ng iyong buhay sa ngayon. Anumang mahirap na sitwasyon ay isang pampatibay sa proseso ng pag-iisip. Isipin ito hindi bilang isang problema, ngunit bilang isang pahiwatig upang malutas ang kasalukuyang sitwasyon at subukang ipatupad ito.
Hakbang 5
Sundin ang mga hakbang na hinihimok ka ng sitwasyon, at hindi lamang ito hahantong sa iyo sa katuparan ng iyong mga hinahangad, ngunit makakatulong din sa hinaharap na gamutin ang magkatulad na mga sitwasyon nang iba, na kung tawagin sa iba ay mahirap. Ang mga ganitong sitwasyon para sa iyo sa hinaharap ay magpapatuloy na magsilbi bilang isang puwersa para sa paglutas ng mga umiiral na mga problema sa buhay, at ikaw ay magiging masaya na maramdaman ang mga ito, sapagkat ito ang nagdala ng kalinawan ng mga saloobin, pagdaragdag ng adrenaline, kaguluhan, pagnanais na malutas ang problema.
Hakbang 6
Subukan na makabisado ang isang mekanismo na makakatulong sa iyong ibahin ang mga mahirap na sitwasyon sa iyong mga hangarin, sa iyong mga pangarap. Sa una ay hindi ito magiging madali, hindi lahat ay simpleng namamahala upang putulin ang pang-unawa ng sitwasyon na nabuo sa paglipas ng mga taon. Gayunpaman, huwag sumuko - ang mas mahirap na mga sitwasyong nakasalubong mo sa iyong paraan at subukang lutasin sa pangalawa, hindi ang una, tradisyunal na paraan, mas mabilis mong bubuo ang kasanayan ng bagong pananaw. At makalipas ang ilang sandali, mauunawaan mo mismo na higit na kumikita para sa iyong sarili na huwag sumuko sa harap ng mga paghihirap, ngunit upang mabuo at malutas ang mga problema, lumipat sa susunod na antas ng personal na pag-unlad.
