Ang mga pista opisyal ng Bagong Taon ay ang pinakamahusay na oras upang magplano para sa susunod na taon. Tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang nais mong makamit, kung anong mga layunin ang makakamit. Ang ugali ay kilala na gampanan ang isang pangunahing papel sa pagkamit ng anumang pagsisikap. "Piliin ang pinakamahusay, at ugali ay gagawing kasiya-siya" - sabi ni Pythagoras. Mag-isip tungkol sa kung anong mga kasanayan ang kailangan mong paunlarin upang makamit ang iyong layunin. At ang isang kahanga-hangang tool ay makakatulong sa iyo sa pagbuo ng isang ugali - isang talahanayan ng panata.
Ang kahanga-hangang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo na bumuo ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan, ugali, at makamit ang iyong mga layunin! Paano punan ang talahanayan?
● Ang unang haligi ay "isinasagawa".
Isulat dito kung ano ang iyong nagawa araw-araw. Ito ay dapat na mga pagkilos na magdadala sa iyo malapit sa iyong layunin, o mga kasanayan o ugali na makakatulong sa iyo sa pagpapatupad ng iyong plano.
Tandaan - ikaw ay naging kung saan mo ginugugol ang iyong oras. Mag-isip tungkol sa kung ano ang kailangan mong gawin araw-araw, buwan, o isang beses sa isang taon upang maging gusto mo? Isulat ito sa pangalawang haligi.
● Ang pangalawang haligi ay "inoculated".
Ang nabakunahan ay isang bagay na nagawa mo na, ngunit hindi pa araw-araw. Upang hindi ma-overload ang iyong buhay at makamit ang inaasahang resulta - pagkuha ng isang ninanais na kasanayan o pagkamit ng isang layunin, dapat mayroong hindi hihigit sa dalawang mga item sa kolum na ito. Kung sumulat ka ng higit sa dalawang mga item, malamang na ikaw ay hindi gumanap ng anuman sa mga ito … Pana-panahong suriin ang iyong "talahanayan ng panata" upang matiyak na talagang gumagana ka sa iyong sarili, upang maitama ito.
● Ang pangatlong haligi ay "binalak".
Sa ikatlong haligi, isulat ang anumang nais mong gumana sa hinaharap. Ito ang mga nakaplanong kasanayan. Lahat ng nais mong buuin sa hinaharap. Ito ang mga bagay na hindi mo pa ginagawa, ngunit nais mong simulang gawin.
Ang punto ng talahanayan na ito, ang tool na ito, ay upang matulungan kang matupad ang iyong mga panata, bumuo ng mga tamang gawi, at subaybayan ang dynamics ng iyong mga pagbabago.
Paano ito magagawa? Simulang magtrabaho sa kasanayang maikintal sa pamamagitan ng patuloy na pagtingin sa plato. Para sa ilang oras, kapag na-master mo ang isa sa mga kasanayan, itaas ito nang mas mataas - upang "tapos na".
Ngayon na pinagkadalubhasaan mo ang isang kasanayan, ilipat ang isang item mula sa "nakaplanong" nasa itaas sa "inoculated" sa halip na ito. At gawin ito! Sa gayon, patuloy kang magpapabuti at lalapit sa iyong mga layunin! Aabutin ng 30-40 araw upang makabuo ng isang malakas at matatag na ugali. Huwag ipakita ang iyong tsart sa panata sa sinuman! Tandaan: ang inililihim natin ay ang pagkakaroon ng lakas!
Good luck sa pagkamit ng iyong mga layunin! Tandaan, kung ang layunin ay tama, hindi lumalabag sa mga batas ng mundong ito, ay itinayo sa walang hanggang halaga - tiyak na magkakatotoo ito. Naisin ang mga bagay na makikinabang at magpapaligaya sa ibang tao. Pagkatapos ang iyong aktibidad ay mapupuno ng kahulugan at malalim na kasiyahan.
