Bawat taon, tulad ng bawat sandali, ay napaka espesyal at mahalaga. At sa pagtatapos ng Nobyembre nagsisimula kaming makaramdam ng kaunting kalungkutan, lumilitaw ang isang bahagyang pagkalungkot, at sa tuwing magulat kami sa kung gaano kabilis lumipad ang oras.
BAKIT MAHALAGANG MAG SUMMER
Sa pagtatapos ng taon, nagsisimula kaming magtanong sa aming mga sarili, nagawa ko bang gawin ang lahat? Ginawa mo ba ang lahat sa paraang gusto mo? Pagkatapos ng lahat, sa taong ito ay hindi na mangyayari muli, na nangangahulugang hindi na namin uulitin ang ating sarili.
Alam mo ba kung ano ang pinaka nakakainteres? Ang katotohanan na hindi ka na ang taong nagising noong Enero 1 ng taong ito. Nakuha mo ang mga bagong gawi at kasanayan, sinimulan mong tingnan ang mundo nang naiiba, marahil ay nagbago ang iyong kapaligiran at puno ka ng mga bagong pananaw.
Kaya't tapang tayong lumubog sa ating mundo, sumalamin nang kaunti, maunawaan kung ano ang nagbigay sa atin ng lakas, at kung saan, sa kabaligtaran, ginugol natin ito nang higit.
Siyempre, perpekto, upang ibuod, dapat mayroon ka ng isang plano na isinulat mo sa mga pista opisyal ng Bagong Taon para sa taong ito, at kailangan mo lamang itong tingnan. Kung wala kang isa, gumawa tayo ng isang resume mula sa memorya. At para sa susunod na taon, siguradong gaguhit kami ng isang plano para sa aming mga pangarap, ngunit higit pa doon.
BUOD NG TAON
Sa kabuuan ng mga resulta ng taon, mauunawaan natin kung ano ang dadalhin natin sa Bagong Taon, kung ano ang babaguhin natin, at kung ano ang ganap nating maiiwan sa luma. Ito ay isang napakalaking dami ng panloob na gawain, na magbabalik sa amin sa kaaya-aya at hindi masyadong mga kaganapan, ngunit kung saan ay magbibigay sa amin ng isang malaking lakas pasulong, gagawing posible upang maunawaan kung bakit kami ngayon. Humahantong ito sa amin sa kamalayan, na nangangahulugang ito ay isang magandang pagkakataon na maging pinakamahusay na bersyon ng aming mga sarili sa Bagong Taon.
Ang pag-buod, tulad ng plano mismo, mas mahusay na mag-record sa papel o sa elektronikong form, ayon sa iyong paghuhusga. Sagutin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:
TAON KO
- Paano ko mailalarawan ang taong ito?
- Ano ang aking kalooban sa buong taon? Paano ito nabago?
- Ano ang pakiramdam ko sa taong ito?
- Nais mo bang malungkot o masaya? Bakit?
- Ano ang pinakamaliwanag na kaganapan sa iyong personal na buhay?
- Ano ang pinakamaliwanag na kaganapan sa larangan ng propesyonal?
- Anong mga paghihirap ang pinagdaanan ko?
- Paano ako nakitungo sa kanila? Sino at ano ang tumulong sa akin?
- Sa anong kalagayan nais kong pumunta sa Bagong Taon?
Mga PLANO NG TAON
- Nagawa ko bang mapagtanto ang lahat na naisip ko sa taong ito?
- Ano nga ba ang eksaktong tagumpay ko? Sino o ano ang tumulong sa akin?
- Anong mga gawain ang hindi ko pa kumpleto na nakumpleto? Bakit? Maaari ko bang makumpleto ang mga ito bago matapos ang taon? Ano ang kailangan ko para dito?
- Anong mga plano at pangarap ang hindi mo natanto? Bakit?
- Nais ko bang ipatupad ang mga ito sa susunod na taon? Kailangan ko ba sila? O maaari ko ba silang tanggihan?!
- Ano ang mga hindi planadong gawain na lumitaw sa taong ito? Paano sila nagmula? Paano mo nagawang malutas ang mga ito? / Bakit hindi mo ito malulutas?
- Ano ang mahalaga na isasaalang-alang ko sa pagpaplano sa susunod na taon?
TAO NG TAON
- Paano ako nagbago?
- Anong mga bagong alituntunin sa buhay at halaga ang nakuha ko?
- Ano ang natutunan sa taong ito?
- Ano ang mga bagong ugali mayroon ako?
- Sa taong ito nagawa ko na ang hindi ko nagawa dati … (listahan)
- Sino ang nag-impluwensya sa akin ngayong taon? Bakit at paano?
- Ipinagmamalaki ko ang aking sarili dahil ako 1)… 2)… 3)…
- Sino ang nagpapasalamat ako sa taong ito?
- Aling pangyayari ang pinaka nagbago sa akin?
Para sa isang mas mabilis at mas maikli na pagtatasa ng taon, maaari mong gamitin ang maigsi na buod ng sistema na PANATILINGIN, HUMIGIL, MAGSIMULA.
Panatilihin ang aking ginawa at magpapatuloy na gawin. Halimbawa: mga palakasan sa palakasan, pagpipinta at Ingles.
TIGIL na ang ititigil ko. Halimbawa: pagpaplano sa huling sandali, pag-inom ng alak araw-araw.
SIMULA ang sisimulan kong gawin. Halimbawa: maglakbay nang higit pa, bigyang pansin ang mga magulang.
At ang pangunahing tanong: Tapat ka ba sa iyong sarili sa pagsagot sa mga katanungang ito?
Sa pamamagitan ng paraan, sa panahon ng pagtatasa ng taon, maaari mong i-on ang nakakarelaks na musika, ilaw na kandila at ibuhos ang isang baso ng iyong paboritong alak, at bakit hindi ?!
PLANO SA SUSUNOD NA TAON
Kaya, kung na-buod mo na ang mga resulta ng taong ito, kung gayon ngayon ang oras kung kailan ka makakagawa ng mga plano para sa hinaharap. Lumikha ng iyong susunod na taon na buo at maliwanag, puno ng tagumpay, mga kagiliw-giliw na kaganapan at pakikipagsapalaran.
Upang maging epektibo ito hangga't maaari at maibuod ang mga resulta pagkalipas ng isang taon, mas nasiyahan ka sa iyong sarili, sundin ang mga sumusunod na panuntunan, gawing ugali nila:
- Kumuha ng isang notebook, panulat, at perpektong isang Excel spreadsheet. Tawagin itong "The Book of Life," "My Plans for the Year," atbp. Tandaan, ginagamit mo ang dokumentong ito sa buong taon!
- I-highlight ang ilang pangunahing mga lugar na mahalaga sa iyo. Sila na ang pupunan mo ng iyong mga plano at pangarap. Bilang isang halimbawa, maaaring ito ang mga sumusunod na zone: Ako, Mga Magulang, Aking Pamilya, Trabaho (Karera), Mga Pagkuha (Pagbili), atbp Marahil ay marami pa sa mga ito.
- Isulat ang lahat ng iyong mga hiling sa bawat zone. Pangarap! Isulat kung ano ang gusto mo at kung ano ang nais mong gawin sa bawat direksyon.
- Matapos ang lahat ng mga pangarap ay naisulat, kailangan nilang ibahin sa mga plano at gawain, iyon ay, kailangan nilang saligan ng kaunti. Sa tabi ng bawat pangarap, lumikha ng 4 pang mga haligi:
- Mga Pagkilos - kung ano ang kailangang gawin, kongkretong mga hakbang na magdadala sa pangarap sa katotohanan.
- Mga Mapagkukunan - Isulat kung ano ang makakatulong sa iyong mapagtanto ang iyong mga plano. Maaari itong isama ang mga taong makakatulong sa iyo. Halimbawa, ang isa sa iyong mga kaibigan o kasamahan.
- Deadline - itakda ang petsa at buwan sa kung anong oras mo nais ipatupad ang planong ito. Gayundin, sa kabaligtaran ng bawat aksyon, maaari kang maglagay ng isang petsa upang malaman mo kung kailan mo kailangang gumawa ng isang bagay o sumang-ayon sa isang tao.
- Ang mga pagbabago ay isang karagdagang bloke. Habang sinusuri mo ang iyong mga plano sa buong taon, maaari kang gumawa ng mga karagdagang pagbabago o komento. Ano ang mahalagang bigyang-pansin upang maipatupad ang plano.
- Kung mayroon ka pang mga pangarap na ngayon hindi mo alam kung paano gawin, isulat ito nang hiwalay. Marahil dapat silang mapalitan ng iba pa, o baka maiwan na lamang sa mga pangarap. Ang pagpipilian ay sa iyo.
- Suriin ang iyong mga plano buwan-buwan, suriin ang mga ito laban sa kung ano ang nangyayari ngayon. Maaari kang magdagdag ng mga bagong ideya at plano sa buong taon. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng diskarteng ilaw ng trapiko at minarkahan ang pagpapatupad ng mga plano na may iba't ibang kulay, bilang isang pagpipilian: pula - ano ang hindi nakumpleto o lumipas na ang deadline, dilaw - ang mga plano ay nasa proseso ng pagpapatupad, berde - kung ano ang mayroon na tayo nakumpleto. Sa pamamagitan ng paraan, pagmamarka ng iyong mga nakumpletong plano na may ilang mga kulay o tinatanggal ang mga ito mula sa listahan ng mga plano, ang dopamine ay inilabas sa aming katawan - isang hormon ng kasiyahan, na ginawa habang nakikipagtalik. Ito ay tulad ng isang idinagdag na bonus kapag tinupad natin ang ating mga pangarap.
Lumikha ng mga bagong layunin, managinip, magpakita ng mga larawan ng iyong mga plano. Ang visualization ay hindi pa nakansela J Ang iyong mga plano ay ikaw, gawing pinakamahusay ang iyong bagong taon, ang pinakamahusay, para lamang sa iyo, sundin ito, ihambing ito sa iyong "I" at tamasahin ang katotohanang ikaw ay naging mas matagumpay, at mga pangarap - katotohanan.
Hindi ba yan ang pinaplano natin para sa mga huni?!
