Upang maiwasan ang nakagawian, huwag umupo nang tahimik, ngunit gumawa ng aksyon. Alamin at makabisado ang isang bagong bagay, pag-iba-ibahin ang iyong buhay, bisitahin ang mga bagong lugar. Gayundin, baguhin ang iyong kapaligiran sa trabaho at huwag hayaan ang iyong araw-araw na buhay na lunukin ka.
Panuto
Hakbang 1
Lahat ay nagsawa sa gawain at pagkakapareho. Upang maiwasan ang isang gawain sa iyong pang-araw-araw na buhay, pag-iba-ibahin ito. Subukang huwag gugulin ang lahat ng iyong oras sa bahay, lumabas ng apartment. Halimbawa, maaari kang magplano ng isang kaganapan para sa araw-araw: isang paglalakad, isang paglalakbay sa pelikula, isang pagpupulong kasama ang mga kaibigan, isang paglalakbay sa iyong mga magulang, at iba pa. Siguraduhing magtabi ng ilang libreng oras upang mapangalagaan ang iyong sarili. Gumawa ba ng manikyur, maskara, epilasyon, at iba pang kapaki-pakinabang at kaayaayang mga pamamaraan. Maaari mo ring isawsaw ang iyong sarili sa isang libangan at regular na gawin ang gusto mo. Ang kalahating oras sa isang araw ay hindi gaanong karami, ngunit sa panahong ito ay masisiyahan ka rito. Kung nais mo ng bago at hindi alam, pumili ng isang lugar o lugar na kawili-wili at hindi mo alam, at simulang galugarin ito. At regular ding tuparin ang iyong maliit at magagawang mga hangarin. Kung pinangarap mong makasakay ng mga kabayo sa mahabang panahon, gawin ito!
Hakbang 2
Lalo na maraming mga tao ang nagsawa sa trabaho. At upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa nakagawian sa lugar na ito ng buhay, gumawa ng kaunting pagsisikap at maging malikhain. Magsimula ng maliit, tulad ng pagbabago ng ruta na madalas mong dadalhin mula sa bahay patungo sa trabaho at pabalik. Kahit na bumaba ka nang mas maaga sa isang hintuan at maglakad, makakakita ka ng maraming mga bagong bagay. Baguhin ang iyong lugar ng trabaho: baguhin ang screensaver sa iyong computer desktop, maglagay ng isang nakakatawang figurine sa mesa, muling ayusin ito, ilagay ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod, palitan ang isang upuan o mesa. Ang nasabing mga pag-update ay galak at lumikha ng isang kapaligiran ng bagong bagay. Baguhin ang iyong saloobin patungo sa trabaho at mga gawain na ginampanan mo. Maaari kang makipagkumpitensya sa mga kasamahan, magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito, kumpletuhin ang mga gawain nang ilang sandali.
Hakbang 3
Ang pag-iwas sa gawain sa isang relasyon ay posible rin. Una, huwag hayaang lamunin ka ng buhay. Huwag subukang gawing muli ang lahat, maaari silang maghintay. Ngunit pinakamahusay na malutas ang mga problema pagdating, kung gayon sila ay magiging maliit at hindi gaanong kapansin-pansin. Pangalawa, pag-iba-ibahin ang iyong relasyon. Maaari kang pumunta sa mga petsa, bisitahin ang iba't ibang mga kagiliw-giliw na lugar sa iyong iba pang kalahati. At gumawa rin ng mga nakatutuwang at matinding pagkilos, ito ay magiging isang uri ng pag-iling para sa parehong kapareha. Kaya, maaari kang mag-biyahe o sumakay ng ATV. At pangatlo, tiyaking pag-iba-ibahin ang iyong buhay sa sex. Huwag matakot na mag-eksperimento at magpabago: subukan ang iba't ibang mga pose, makabisado ng mga bagong lugar, maglaro ng mga larong ginagampanan.
