Kapag nakikipag-usap sa mga hindi pamilyar na tao, namumula ka, namumutla, namamanhid, ang pagtawag sa telepono ay isang malaking problema para sa iyo, pabayaan ang pagpapahiwatig sa isang taong gusto mo tungkol sa iyong nararamdaman … Hindi mo nais na pag-usapan ito. Nasusunog ka sa kahihiyan. Nakilala mo ba ang iyong sarili? Pagkatapos ang 15 mga tip na ito ay talagang magagamit!
Panuto
Hakbang 1
Ugaliing magsalita sa harap ng isang maliit na madla.
Kakailanganin mo ng hindi hihigit sa dalawang tao, at, mahalaga, mabait na tao. Maaari itong maging kaibigan, magulang, kasintahan. Ang pangunahing bagay na magsisimula ay upang malaman kung paano magtrabaho para sa isang maliit na bilang ng mga manonood, at pagkatapos ay posible na pumili ng isang mas malawak na kumpanya.
Hakbang 2
Sanayin ang iyong pagsasalita sa harap ng salamin.
Pasigaw lang. Tingnan ang iyong sarili mula sa tagiliran - kung ang iyong likuran ay nakaluhod, kung ang iyong mga kamay ay nanginginig. Kailangan mong masanay sa iyong imahe, kilos at boses, at pagkatapos ay lumabas upang gumanap sa harap ng madla.
Hakbang 3
Tukuyin kung ano ang naramdaman mong nahihiya ka.
Takot na walang mag-ehersisyo? O nag-aalala tungkol sa opinyon ng iba? Hanapin ang dahilan, at ang harap ng trabaho ay bubukas kaagad sa harap mo. Kailangan mo lang maging matapat sa iyong sarili, walang kinakatakutan.
Hakbang 4
Tratuhin ang phobia sa telepono sa mga tawag sa ad.
Narito ang pangunahing gawain ay hindi bumili, ngunit upang maging interesado. Huwag kalimutan na sabihin na "Salamat, pag-iisipan ko ito." Maaari kang magsulat ng mga katanungan nang maaga, sanayin ang mga ito.
Hakbang 5
Umupo sa bus nang mas malayo upang maipasa ang bayad sa sinumang.
Tutulungan ka nitong masanay sa pakikipag-usap sa mga tao. At huwag sa anumang paraan tumanggi na tulungan sila.
Hakbang 6
Makipag-chat sa mga bata.
Mag-sign up para sa isang tagapayo sa paaralan o kumuha ng isang guro. Ito ay napaka-masaya at kawili-wili sa mga bata, bukod dito, nakikinig sila sa iyong opinyon.
Hakbang 7
Magsanay sa mga pag-uusap sa online.
Sumali sa mga talakayan, bukas na ipahayag ang iyong posisyon. Ito ay isang magandang simula.
Hakbang 8
Gantimpalaan ang iyong sarili para sa iyong tagumpay.
Kung sa isang mahirap na sitwasyon nagawa mong makayanan ang kahihiyan, ipagdiwang ang kaganapang ito, bumili ng iyong sarili ng isang bagong bagay, halimbawa.
Hakbang 9
Bago ka gumawa ng isang mahalagang tawag, tumawag sa isang mahal sa buhay at "makipag-chat" sa kanya.
Sapat na ang ilang minuto, at pagkatapos ay agad na tumawag sa negosyo.
Hakbang 10
Huminga ng malalim upang mapakalma ang iyong sarili.
Walong hanggang sampung paghinga at magiging kalmado ka.
Hakbang 11
Kumuha ng trabaho bilang isang tagataguyod.
Ito ay isang pag-iling para sa mga mahiyain na tao. Pagkatapos ng isang buwan, hindi mo rin makikilala ang iyong sarili!
Hakbang 12
Maghanap ng trabaho na gusto mo.
Ipakita ang iyong talento, huwag ilibing ito sa lupa. At hayaan ang buong mundo na pahalagahan ang iyong mga kakayahan.
Hakbang 13
Huwag habulin ang mga tala.
Hindi mo kailangang isipin na darating ang lahat nang sabay-sabay. Hindi ito mangyayari sa anumang kaso. Kumilos nang unti-unti, sunud-sunod.
Hakbang 14
Talakayin ang iyong pagkamahiyain sa mga mahal sa buhay.
Tanungin ang kanilang opinyon at payo - hayaan silang tulungan kang maunawaan kung ano ang makikipag-away.
Hakbang 15
Maniwala sa tagumpay.
I-visualize, asahan ang pinakamahusay at magtatagumpay ka.
