Paano Makaligtas Sa Pagkamatay Ng Isang Mahal Sa Buhay At Bitawan

Paano Makaligtas Sa Pagkamatay Ng Isang Mahal Sa Buhay At Bitawan
Paano Makaligtas Sa Pagkamatay Ng Isang Mahal Sa Buhay At Bitawan

Video: Paano Makaligtas Sa Pagkamatay Ng Isang Mahal Sa Buhay At Bitawan

Video: Paano Makaligtas Sa Pagkamatay Ng Isang Mahal Sa Buhay At Bitawan
Video: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW 2024, Marso
Anonim

Ang kamatayan ay isang ibinigay na pagkakaroon. Ito lang, kung gusto natin o hindi. Ang isang tao na napagtanto ang katotohanan ng kanyang kabutihan ay nauunawaan ang totoong halaga ng buhay at alam kung paano ito tamasahin. Bakit mag-alala tungkol sa kung ano ang hindi maiiwasan? At lahat ng pareho, kapag iniwan tayo ng ating mga mahal sa buhay, tinatakpan ng mga emosyon ang ating ulo. Napakalakas ng sakit ng pagkawala at tila nasa bingit ka na ng kabaliwan.

Ang pamumuhay sa pagkawala ay maaaring tumagal ng mahabang panahon
Ang pamumuhay sa pagkawala ay maaaring tumagal ng mahabang panahon

Ang pagdurusa ay dumadaan sa 5 yugto:

  1. Ang unang yugto ay nagsisimula mula sa sandaling malaman ng isang tao ang malungkot na balita. Ang unang reaksyon ay pagtanggi. Ayaw niyang maniwala sa sinabi sa kanya, hindi siya "maririnig" at tinanong ang nagsasalita ng maraming beses. Mga saloobin na rummaging sa aking ulo "Siguro ito ay isang pagkakamali?" Samakatuwid, matigas ang ulo ng isang tao na subukang huwag aminin ang isang nakakagulat na katotohanan, upang maiwasan ang sakit sa isip, upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa pagdurusa. Ang kababalaghang ito ay bumubuo ng isang sikolohikal na depensa. Sa sandaling ito, maaari siyang mag-isip nang may layunin, ang katotohanan ay napansin bilang baluktot.
  2. Sinundan ito ng pananalakay - mas aktibong paglaban sa kung ano ang nangyari, ang pagnanasang hanapin at parusahan ang mga responsable. Bilang isang patakaran, ang mga nagdala ng balita ay nahuhulog sa ilalim ng braso. At madalas ang isang tao ay maaaring magdirekta ng mga agresibong pagkilos patungo sa kanya. Ang lahat ng kanyang loob ay sumisigaw at galit, ayaw tanggapin ang masakit na katotohanan. "Sino ang may kasalanan?", "Hindi makatarungan ito!", "Bakit siya?" - ang mga nasabing katanungan ay pumupuno sa lahat ng kamalayan.
  3. Nang hindi binabago ang anupaman sa tulong ng pananalakay sa pangalawang yugto, ang taong nagdadalamhati ay nagsimulang makipagtawaran sa buhay at Diyos: "Hindi ko gagawin ito at iyon, pabayaan ko lang ang lahat na bumalik, magising ako, lahat ay magiging isang pagkakamali. "Sadya o hindi, ang tao ay naniniwala sa isang himala, sa isang pagkakataon na baguhin ang lahat. Ang ilan ay nagsisimba, ang ilan ay nagsisilbi sa serbisyo ng mga salamangkero, ang iba ay simpleng nagdarasal - ang mga aksyon ay maaaring maging anupaman, ngunit lahat sila ay naglalayong mabago ang katotohanan.
  4. Ang pagtutol ay tumatagal ng maraming lakas at sa sandaling ang isang tao ay de-energized, isang panahon ng pagkalungkot ay lumalagay. Walang tumutulong: walang luha, walang aksyon. Ang mga kamay ay ibinaba, ang interes sa lahat ay nawala, ang kawalang-interes ay tumatakip sa ulo, kung minsan ang isang tao ay hindi nais na mabuhay, pakiramdam walang halaga. Ang pagkakasala, kawalan ng pag-asa, at kawalan ng kakayahan ay humantong sa paghihiwalay. Kadalasan, ang taong nagdadalamhati ay gumagamit ng labis na paggamit ng alak at droga upang kahit papaano maibsan ang kanilang pagpapahirap.
  5. Ang huling yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng luha na nagdudulot ng kaluwagan. Mayroong paglilipat ng pansin sa positibong alaala ng namatay. Ang pagbitiw ay dumarating sa mga katotohanan ng buhay, ang hindi maiwasang kamatayan. Ang nagngangalit na damdamin ay unti-unting humupa at napalitan ng tahimik na kalungkutan at pasasalamat sa namatay na minamahal. Ang isang tao ay nabawi ang kanyang panloob na suporta, nagsimulang gumawa ng mga plano para sa hinaharap.

Ito ang mainam na paraan upang mabuhay ang pagkawala. Ngunit kung minsan ay natigil ito sa isa sa mga yugto nang mahabang panahon. Sa ganitong mga kaso, kapag ang taong nagdadalamhati ay walang sapat na mapagkukunan, sulit na humingi ng suporta sa sikolohikal, kung saan ang natitirang mga yugto ay ipapasa kasama ng isang dalubhasa.

Inirerekumendang: