Kahit na ibigay mo ang iyong trabaho hangga't makakaya mo at ginugol ang buong araw sa paggawa ng mga responsibilidad, hindi ito ang limitasyon. Hindi alintana ang nakuha na resulta, maaari mong palaging taasan ang pagiging produktibo.
Nagtatrabaho ka para sa iyong sarili, hindi ka empleyado, kaya walang magbabayad sa iyo para sa mga oras na nagtrabaho. Ang batayan ng iyong trabaho ay ang resulta. Ito ang dahilan kung bakit ang iyong layunin ay hindi dapat tagal, ngunit kalidad. Mahalagang magtrabaho hindi hangga't maaari, ngunit upang makuha ang pinakamataas na resulta sa kalidad. Ang makatuwirang pamamahagi ng mga gawain sa trabaho at oras ay makakatulong na madagdagan ang pagiging produktibo. Tingnan natin nang mabuti kung paano ito gagawin.
Mga yugto ng pagpapabuti ng pagiging produktibo
Para sa mabisang trabaho, mahalaga na mapanatili ang pagpapaandar ng katawan, utak at estado ng psycho-emosyonal. Samakatuwid, kailangan mong simulan ang iyong araw sa mga pisikal na ehersisyo, pagsasanay sa pag-iisip at ibagay sa positibo. Ngayon ay maaari kang magpatuloy sa mga pangunahing punto ng pagtaas ng kahusayan:
- palayain ang iyong ulo - ilipat mula sa iyong ulo sa papel ang lahat ng mga gawain na balak mong kumpletuhin sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang mga ito ay dapat na malaki at maliit na mga pangako, lalo na ang hindi natapos na negosyo;
- Hatiin ang mga gawain sa mga kategorya - mahalagang hatiin ang lahat ng mga gawain sa mahalaga, napakahalaga, menor de edad, daluyan, at iba pa. Ikaw mismo ay nakakuha ng mga pangkat at binibigyan ang bawat kaso ng sariling lugar. Pagkatapos nito, magsimula sa mga "nasusunog" na mga kaso at lumipat habang bumababa ang kanilang kahalagahan at pagkaapurahan;
- magbakante ng oras - bawasan sa minimum ang panahon ng pag-upo sa mga social network at panonood ng serye sa TV. Malamang, sa una ay makakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa at pag-atras, ngunit malapit na itong maging malinaw kung magkano ang lilitaw na libreng oras para sa mas maraming kapaki-pakinabang na bagay;
- ituon namin ang aming pansin - pumili kami ng isang bagay at inilalaan ang lahat ng aming oras at lakas dito. Kung susubukan mong gumawa ng maraming bagay nang sabay, wala ka talagang magagawa. Sa partikular na kalidad ay magdurusa;
- pag-aaral na magpahinga - pahinga at pagtulog ay may mahalagang papel sa pisikal at mental na aktibidad. Kailangan ng katawan na pana-panahong ibalik ang lakas at balanse ng enerhiya.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakarang ito, maaari mong lubos na mapataas ang pagiging produktibo at magbukas ng mga bagong posibilidad para sa iyong katawan at isip.
