Ang isang babaeng nasiyahan sa kanyang hitsura ay isang bihirang kaso na oras na upang ipasok siya sa libro ng mga endangered species. Ang mga kalalakihan ay nagbibigay ng kanilang kontribusyon sa pamamagitan ng paghingi ng labis mula sa kabaligtaran; makintab na mga ad na may mga mapanirang salawikain; ang panahon ng photoshop; fashion para sa mga modelo ng dystrophic, atbp. Sa gayong napakalaking presyon, paano mo matututunang mahalin ang iyong katawan tulad nito?
Ang mga kababaihan ay napapailalim sa mass hysteria, nakikinig sila sa katawa-tawa na payo ng hindi kilalang mga dalubhasa; Rush, na parang sa isang whirlpool kasama ang kanilang mga ulo, sa pinakabagong diyeta, na pinayuhan ng isang kaibigan. Ano ang mga sakripisyo sa mga desperadong kababaihan na hindi maglakas-loob na gawin para sa pag-apruba ng lipunan.
Paradoxically, ngunit para sa nakararami, ang landas ng pagpipigil sa sarili at pagpapahirap ay mas madali kaysa sa isang pagtatangka na mahalin ang sarili sa natural na kagandahan, at mapanatili ito sa isang malusog na diyeta, pagtulog, pisikal na aktibidad at pagtanggi sa mga hindi magandang gawi.
Isang malungkot na paningin - ang batang babae ay palaging hindi nasiyahan sa kanyang sarili. Ang pagtugis ng isang multo na ideyal ay pinipilit ang mga kamay ng mga plastik na siruhano na tadtarin ang likas na katawan na donasyon ng likas na katangian gamit ang isang scalpel, muling ibahin ang anyo, ginawang isang uri ng Frankenstein, mga bagay na ipinasok sa loob nito, maglagay ng lason at hindi titigil doon, sapagkat doon ay walang hangganan sa pagiging perpekto.
Ang konsepto ng kagandahan ay sa halip paksa, habang ang pagiging natural ay laging umaakit sa iba.
Upang mahalin ang iyong sarili, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang lamang:
- Itigil ang pagtawa sa iyong sarili at talakayin ang iyong mga pagkukulang sa mga pag-uusap sa mga kakilala, pamilya at mga kaibigan. Sa halip na parirala: "Ano ang mini?! Ang takip lamang ng tangke ang magkakasya sa aking mga katawan! " mas mahusay na sabihin: "Mas komportable ako sa maluwag na hiwa at mahinhin na mga modelo ng haba."
- Hanapin ang iyong kabutihan. Magsimula sa isang pares ng tatlo, at pagkatapos ay mapapansin mo ang higit pa sa kanila.
- Tingnan ang iyong hubad na katawan sa salamin nang mas madalas, masanay sa pag-iisip na mahalin siya. Magtakda ng sapat na mga layunin na maaari mong i-tweak. Mag-book ng hubad na kunan ng larawan mula sa isang mahusay na artista ng larawan.
- Palayawin ang iyong katawan sa mga pamamaraan ng salon - mga pambalot ng katawan, masahe, bisitahin ang sauna, swimming pool, at susuklian ka nito.
- Huwag kunin ang pintas sa puso, ngunit huwag iwanan ito nang walang mga konklusyon: dapat ba kang makinig sa opinyon at baguhin ang isang bagay sa iyong lifestyle o ihinto ang pakikipag-usap sa taong ito.
Dapat mahalin ng bawat babae ang kanyang sarili. Saka lamang siya magiging hindi mapaglabanan at kasiya-siya sa paningin ng iba.
