Lahat tayo ay tinatamad mula sa oras-oras. Ito ay isang bagay kung ang gayong katamaran ay maikli ang buhay, ngunit ito ay iba pang bagay kapag ang kawalang-interes na estado ay pinahaba. Sa kasamaang palad, ito ang maaaring maging unang pag-sign ng pagkalungkot.
Ang pagdaig sa katamaran minsan ay labis at napakahirap. Ang pagganyak ay naging hindi sapat, at ipinagpaliban namin ang ilang mahahalagang negosyo hanggang bukas, at pagkatapos ay muli hanggang bukas, at muli, at muli, at sa huli ay napagtanto natin na hindi namin kailangan. Minsan, dahil sa ugali ng pag-postpon ng lahat para sa paglaon, napalampas namin ang magagandang pagkakataon sa buhay: halimbawa, pagpapaliban sa pag-aaral ng isang banyagang wika, pinagkaitan mo ang iyong sarili ng pagkakataong maglakbay sa badyet sa mga kagiliw-giliw na programa ng mag-aaral tulad ng Trabaho at Paglalakbay, o ng ipinagpaliban ang pagsusulat ng isang mahalagang ulat, pinagkaitan mo ang iyong sarili ng pagtulog sa hinaharap, pati na rin ang pag-asa na isumite ang ulat na ito nang walang hindi kinakailangang abala.
Mayroong isang sistema na binuo ng manunulat na si Benjamin Spall. Nakasalalay ito sa katotohanan na para sa anumang negosyo dapat kang tumagal sa loob ng limang minuto pagkatapos mong maalala ito. Bukod dito, dapat mong isipin ang tungkol sa katotohanan na gagawin mo mismo ang trabaho sa loob lamang ng limang minuto. Kung gayon ang ating utak ay hindi na makakalaban ng masigasig na pagkilos na tumanggi itong mapagtanto, sapagkat ang limang minuto ay isang napakaliit na agwat, at para sa ating utak hindi ito gaanong kritikal (imposibleng maglagay ng labis na pagsisikap sa loob ng limang minuto at mapagod.). Sa gayon, sa sandaling magsimula kang gumawa ng isang bagay, "makakasali ka" at titigil sa pagpansin na ang hindi kanais-nais na negosyo na iyong ipinagpaliban ay naging isang nakawiwiling aktibidad.
