Ang kaligayahan ay isa sa pinakamahalaga at nakakaakit na layunin. Maaari itong maging malaki at maliit, bigla at inaasahan, nakakondisyon at walang kondisyon. Sa kasamaang palad, iilan lamang ang maaaring makaranas ng permanenteng at walang kondisyon na kaligayahan - ang naliwanagan, mga santo, atbp. Maraming mga mortal ang nagsisikap na makatanggap ng kahit kaunting bahagi ng kamangha-manghang regalo ng mga Diyos.
Panuto
Hakbang 1
Upang malaman kung paano maging isang masayang tao, suriin ang sukat ng iyong mga halaga sa buhay. Pag-aralan kung bakit hindi ka nasisiyahan? Mayroon ka bang mga kadahilanang dahilan para dito? Lahat ay kamag-anak. Isipin kung ano ang nawawala mo para sa kaligayahan? Marahil ang ilang hindi kinakailangang item, mga trinket tulad ng isa pang gintong singsing na may brilyante o isang bagong naka-istilong item sa wardrobe? Ngunit ang isang tao para sa isang normal na buhay at kaligayahan ay kulang sa malinis na inuming tubig, simpleng pagkain, isang mapayapang kalangitan sa itaas, mahahalagang gamot, atbp. Isipin kung ang iyong kalungkutan ay napakahusay kumpara sa mga problema ng mga taong ito?
Hakbang 2
Kung mayroon kang ganitong pagkakataon, tulungan ang mga nangangailangan ng iyong tulong - mga taong hindi pinahihirapan, mga hayop na walang tirahan. Bukod dito, ang tulong na ito ay maaaring hindi kinakailangang materyal: isang mabait na salita, napaka-kinakailangan ng moral na suporta para sa bawat nilalang na may kaguluhan. Ganito gumagana ang mundo: makakakuha ka ng kapalit, na nagbibigay ng bahagi ng iyong kaluluwa, pagmamahal, pagpapakita ng awa at kahabagan. Kung maghasik ka ng galit, pangangati at iba pang pagiging negatibo sa paligid mo, ikaw, aba, hindi makakahanap ng kaligayahan.
Hakbang 3
Magtakda ng mga makatotohanang layunin para sa iyong sarili, palayain ang iyong sarili mula sa kasakiman at inggit. Tandaan na ang landas ng isang tao sa Earth ay medyo maikli at ang lahat ng materyal na yaman na nakuha ay maaga o huli ay magiging pagkabulok. Maging kontento sa kung ano ang mayroon ka, salamat sa Diyos o sa Uniberso para sa mga regalong ipinadala sa iyo mula sa itaas. Kasama rito, una sa lahat, ang pagmamahal ng iyong mga mahal sa buhay at kaibigan, ang kanilang kalusugan at kaligayahan.
Hakbang 4
Huwag maging isang pesimista kahit anong mga paghihirap ang kakaharapin mo sa buhay. Dalhin ang bawat bagong dagok ng kapalaran bilang isang mahalagang aral para sa iyo, sulitin ito. Alamin na mapagtagumpayan ang mga paghihirap na may dignidad.
Hakbang 5
Makipag-chat sa mga masasayang tao. Mahahawa ka nila sa kanilang pagiging positibo at kaligayahan, tutulong sa iyo na isaalang-alang muli ang iyong pananaw sa mundo at makaramdam ng kagalakan kahit mula sa pinakamaliit na bagay.
Hakbang 6
Huwag matakot na baguhin ang iyong buhay. Ano ang eksaktong gumagawa ka ng isang miserable na tao? Kakulangan ng isang pangalawang kalahati? Maghanap para sa kanya sa bawat posibleng paraan! Isang hindi kasiya-siyang trabaho? Palitan ito sa isa pa! Mga Quarreling na kapit-bahay? Panahon na upang baguhin ang iyong lugar ng tirahan!
Hakbang 7
Tandaan na ang bawat isa ay may karapatang mabuhay ayon sa pagkakaangkop nila. Ihinto ang pagtugon sa mga inaasahan ng iyong mga magulang, kaibigan, boss, kasamahan sa trabaho, kamag-anak, atbp. Maghanap para sa iyong sarili, sikaping mapagtanto ang iyong mga pangarap, huwag matakot na tila katawa-tawa o katawa-tawa sa paningin ng ibang tao. Pagkatapos ng lahat, lahat ay pumupunta sa mundong ito upang malaman lamang kung paano maging tunay na masaya!
