Minsan lumilitaw ang isang sitwasyon kung kinakailangan na kumunsulta sa isang psychologist. Ngayon maraming mga espesyalista na nagtatrabaho sa larangang ito. Napakahalaga na makahanap ng isang talagang mahusay na psychologist na maaaring mabisang makakatulong malutas ang mga problemang lumitaw.
Kung natatakot kang makatisod sa isang baguhan o manloloko, bigyang pansin ang edukasyon ng isang psychologist. Makipagtipan sa mga espesyalista na nagtatrabaho sa mga kilalang sentro ng sikolohikal. Kapag nag-a-apply para sa isang trabaho sa mga nasabing samahan, ang aplikante ay nakapanayam ng isang bihasang psychologist. Ginagawa nitong posible na ibukod ang mga kandidato na may mababang antas ng pagsasanay na nasa yugto ng pagpili.
Ano ang dapat hanapin
Bigyang pansin ang mga rekomendasyon ng mga kaibigan. Kung ang iyong mga mahal sa buhay ay matagumpay na nalutas ang mga personal na problema, dapat mong hilingin sa kanila para sa mga detalye sa pakikipag-ugnay ng isang dalubhasa. Napakahalaga ng personal na impression ng psychologist. Makipag-usap sa isang dalubhasa. Magpasya kung may tiwala ka sa kanya. Gusto mo ba ng kilos, boses at mukha ng psychologist? Sa palagay mo ba makakatulong sa iyo ang dalubhasang ito? Makakausap mo ba siya tungkol sa iyong mga personal na problema? Kung sumagot ka ng oo sa mga katanungang ito, maaari kang ligtas na mag-sign up para sa isang kurso ng therapy.
Ang isang mahusay na psychologist ay hindi gagawa ng mga rekomendasyon. Sasabihin niya kaagad na makakatulong lamang siya sa iyo, at hindi malutas ang lahat ng mga problema para sa iyo. Kung sa tingin mo ay naninigas ka sa unang session, okay lang iyon. Sa panahon ng therapy, maaari kang magalit sa iyong therapist. At okay lang din yun. Maaaring tanungin ka ng isang psychologist ng isang masakit na katanungan. Sabihin sa propesyonal kung nakakaramdam ka ng galit, galit sa kanya. Huwag i-sidetrack ang usapan. Sabihin sa propesyonal na nahihirapan kang pag-usapan ang paksang ito.
Aling sikologo ang hindi nagkakahalaga ng pagharap
Mag-iwan ng therapist kung nagsimula siyang manligaw sa iyo. Ang panliligaw, sinasadya na hawakan ay dapat alertuhan ka. Ang espesyalista ay obligadong sumunod sa ilang mga patakaran. Kinukuha ng psychologist ang pagbabayad para sa pagsasagawa ng mga sesyon. Kung ang session ay libre, maaari kang makaramdam ng utang. Ang mga nasabing damdamin ay hindi makakatulong sa iyong mapupuksa ang mga kumplikado. Ang mga serbisyo ng isang bihasang psychologist ay maaaring maging medyo mahal. Hindi inirerekumenda na makatipid ng pera. Hindi ito ang kaso.
Ang konsulta ay maaaring maging nakababahala. Ang isang may kakayahang dalubhasa ay alam na alam ito. Ang psychologist ay hindi dapat makagambala sa panahon ng sesyon, lumabas, tumawag. Ang isang tao ay walang karapatang tawaging isang kwalipikadong dalubhasa kung hindi man siya nakikinig sa kliyente. Kung ang isang psychologist ay nagbibigay ng kategoryang payo, pagkatapos ay iwanan ang tulad ng isang "dalubhasa". Nasa sa iyo ang magpasya kung ano at paano ang gagawin sa iyong buhay. Dapat matulungan ka ng psychologist na maunawaan ang iyong sarili. Wala siyang karapatang ipahiwatig, upang magbigay ng mga kategoryang pag-install.
