Kapag nagpasya ka sa personal na psychotherapy, ang pinakamahalagang problema ay kung aling psychologist ang pipiliin. Mga kaibigan at kakilala, kung may kamalayan sila sa iyong hangarin, nakikipaglaban sa bawat isa upang magrekomenda ng mga espesyalista na kilala sa kanila, at ikaw ay nasa pagkawala. Ito ay normal. Pagkatapos ng lahat, ang isang tamang napiling therapist ay maaaring makatulong sa iyo na baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay, at ang isang mabilis na pagpili ng isang psychologist ay hindi lamang nasayang at maraming pera, ngunit din ng isang malaking pagkabigo na maaaring alisin ang iyong kakayahang malutas ang iyong panloob na mga problema.
Kaya, kung ano ang kailangan mong malaman kapag pumipili ng isang personal na psychologist
Edukasyon
Bago gumawa ng isang tipanan para sa iyong unang appointment, siguraduhing suriin sa isang dalubhasa o kanyang tagapangasiwa kung anong edukasyon ang mayroon ang psychologist na ito.
Dito dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na nuances: ang pagkakaroon ng isang pangunahing klinikal na medikal na edukasyon. Ang pinakamahusay na pagpipilian, syempre, ay kapag ang isang psychologist ay may mas mataas na medikal na edukasyon sa psychiatry … Hindi, hindi, hindi ito dahil lahat ng bagay ay napakasama sa iyo. Ang isang klasikal na edukasyong medikal sa lugar na ito ay ginagarantiyahan ka na alam ng psychologist kung ano ang kanyang pinag-uusapan. Ang pag-iisip ng tao ay direktang nauugnay sa nerbiyos, endocrine at maraming iba pang mga sistema ng katawan. Ang kakayahang pag-aralan ang mga ugnayan na ito at ang karapatang pag-aralan ang mga ito ay napakahalaga.
Abangan din ang isang degree sa sikolohiya. Sa kasalukuyan, ang anumang komersyal na kolehiyo ay mayroong departamento ng sikolohiya, kaya mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga kagalang-galang na unibersidad na may matagal nang kasanayan sa pagtuturo ng mga sikolohikal na agham.
Ano pa? Pagdadalubhasa ng dalubhasang ito. Kung matagal na siya sa propesyon at matatag, dapat ay mayroon siyang maraming mga sertipiko tungkol sa mga kursong kinuha niya, mga master class, pagsasanay, at iba pa. Magbayad ng pansin sa mga paksa ng mga pagsasanay at kursong ito. Huwag mag-atubiling magtanong. Hindi mo kailangang malaman kung ano ang art therapy o gestalt o Hellinger konstelasyon, kaya hayaan mong sabihin nila sa iyo ang lahat tungkol dito nang detalyado. At pipiliin mo kung kailangan mo ito o hindi.
Personal contact
Tandaan, ang unang lansihin ay kakilala. Tumingin ka ng mabuti sa isang dalubhasa, at makikilala ka niya. Ang iyong karagdagang trabaho ay nakasalalay sa kung magkano ang pinamamahalaan mo upang maitaguyod ang unang contact na ito.
Kailangan mong maging matapat at mag-ingat dito. Kung hindi mo gusto ang isang bagay, pag-aralan kung bakit. Kung lumitaw ang mga hindi kanais-nais na damdamin sa panahon ng pag-uusap, maaari mong subukang talakayin ang mga ito sa isang psychologist. Kung sa paglaon, isulat ang mga ito. Pag-isipan ang tungkol sa iyong mga motibo: ikaw ba ay may pagtatangi, at bakit, sinabi ng sikologo na isang bagay na hindi kanais-nais para sa iyo, ano nga ba, bakit hindi kanais-nais at para sa anumang kadahilanan na hindi mo agad ito nasubaybayan. Ano pa ang maaaring maging sanhi ng iyong pagtanggi sa espesyalista na ito: naging maalaga siya sa iyo, walang pinapanigan, layunin?
Huwag mag-atubiling tawagan ang isang pala bilang isang pala, ang katapatan lamang ang makakatulong sa iyong makagawa ng tamang desisyon, at marami ang nakasalalay sa desisyon na ito.
