Sinabi nila na ang masasayang tao ay hindi nanonood ng orasan. Ito talaga ang kaso. Ang isang tao na tunay na masaya ay nasisiyahan lamang sa buhay at kinakalimutan ang lahat sa paligid niya.
Mayroong isang opinyon na palaging kailangan mong magbayad ng isang malaking presyo para sa iyong kaligayahan. Ang ganoong paniniwala ay nagkakamali, sapagkat, kung iisipin mo ito, sa katunayan, hindi gaanong kailangan upang maging masaya.
Tumingin ka sa paligid. Tiyak na mapapansin mo na may mga katabi ka na pahalagahan at mahal ka. Maaari itong maging mga magulang, kaibigan, o ibang mahalaga. Tandaan na ang iyong ngiti ay nagpapasaya sa kanila, kaya't madalas na ngumiti.
Bilang karagdagan sa pag-ibig, ang tila ordinaryong mga bagay ay makakatulong sa iyo na magsimulang mag-enjoy sa buhay. Tumingin ka sa paligid. Mga ngiti ng mga dumadaan, maliwanag na araw o kahit pagbuhos ng ulan: lahat ng ito ay isang tunay na himala.
Huwag kalimutan ang tungkol sa musika na palaging nagpapasaya sa iyo. Tingnan ang iyong playlist. Malamang, maraming mga liriko na himig, na maaaring maging banayad at maganda, ngunit madalas na nalulumbay ang mga tao. Bigyan ang kagustuhan sa sayaw at maapoy na musika. Ang isang maindayog na himig ay maaaring pasayahin ka sa buong araw.
Kumuha ng pagpapabuti sa sarili. Mag-sign up para sa mga klase sa fitness, yoga, Pilates, body flex. Kumuha ng isang ballroom o kontemporaryong kurso sa sayaw. Gayundin, hanapin ang iyong sarili ng anumang iba pang libangan na makagagambala sa iyo mula sa lahat ng iyong mga problema.
Gumugol ng oras na malayo sa bahay nang mas madalas. Maglakad lakad sa gabi, makilala ang mga kaibigan, bisitahin ang mga museo at eksibisyon. Alamin na tangkilikin ang anumang maliliit na bagay, at pagkatapos ay tiyak na magiging masaya ka.
