Para sa maraming tao, ang kawalan ng kakayahang sabihin na hindi ay ginagawang mas mahirap ang buhay. Ang pagiging maaasahan ay madalas na ginagamit ng mga taong sanay na magtrabaho hindi sa kanilang sariling mga kamay. Halos palagi, naiintindihan ng isang taong walang kaguluhan na siya ay simpleng ginagamit, ngunit hindi nakakahanap ng lakas at kumpiyansa na tanggihan.
Mayroong maraming mga madaling matutunan na paraan upang mabigo:
• Bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na maunawaan ang sitwasyon. Bago mapilit na sumasang-ayon sa kagalakan, kailangan mong i-pause at pag-aralan kung mayroong talagang libreng oras upang matupad ang kahilingan at kung hindi ito salungat sa iyong mga hinahangad, prinsipyo at interes. At pagkatapos lamang timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ay nagkakahalaga ng pagsagot.
• Counterattack. Kinakailangan mayroong mga personalidad, hindi man napahiya, na umaabuso sa pagiging maaasahan. Sa pakikitungo sa mga nasabing indibidwal, sa susunod na pagtatangka na magpataw ng katuparan ng ilang mga kahilingan, sulit na simulang ipakilala ang prinsipyo ng scrap. Kapag naging malinaw na magsisimula na ang mga kahilingan, huwag hayaan itong mangyari. Maaari mong simulang sabihin sa nagtanong tungkol sa iyong hindi kasiyahan sa buhay, trabaho, panahon, ilang sitwasyon. Maaari mong simulan ang pag-iyak tungkol sa sakuna kawalan ng oras, mahinang kalusugan, kawalan ng pera. Sa madaling salita, kailangan mong bomba ang kausap ng mga reklamo tungkol sa lahat ng uri ng mga problema sa buhay. Ilang mga pag-uulit lamang ng mga naturang pag-atake at ang manipulator ay malamang na hindi madaling subukan upang muling gumana ang mga bagay.
• Pag-unlad ng malusog na pagkamakasarili. Ano ang tunay na maaaring mangyari kung tumanggi kang tumulong? Kung sabagay, ang mundo ay hindi titigil at ang araw ay hindi mawawala. Kadalasan, ang pagtanggi ay maaaring makapukaw ng sama ng loob, negatibong opinyon, at kawalan ng respeto. Ngunit sa ganoong sitwasyon, sulit na isiping seryoso kung kinakailangan na magkaroon ng isang tao sa kapaligiran na sinusuri ang mga tao hindi para sa kanilang mga personal na katangian, ngunit para lamang sa kanilang kaginhawaan sa paggamit bilang isang lingkod. Mahalagang malaman na kumilos batay sa iyong mga prinsipyo at prayoridad.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang tao na sumuko sa lahat ng kanyang mga gawain at, sa pinsala ng kanyang mga interes, natutupad ang mga kahilingan ng isang tao, ay ganap na hindi pinahahalagahan. Para sa mga naturang tao, ito ay isang maginhawang tao lamang. Kailangang matuto kang ipagtanggol ang iyong mga interes at sabihin na walang kakayahan upang hindi masaktan ang iyong sarili sa una.
