Ang prinsipyong "laging sinasabi na oo" ay maaaring gumana nang mahusay sa mga pelikula, habang medyo nakakainis ang pangunahing tauhan. Gayunpaman, sa katotohanan, marami ang nag-aalala tungkol sa kung paano malaman na tumanggi. Pagkatapos ng lahat, ang isang simpleng salitang "hindi" ay maaaring gawing simple ang buhay, kung natutunan mong sabihin ito sa oras.
Upang malaman na tanggihan ang mga tao, kailangan mong malaman sigurado na talagang gusto mo ito, at tanggapin ito para sa iyong sarili bilang isang axiom. Ang pagdududa ay nagpapataas lamang ng kapaligiran at pinipigilan ka mula sa kumpiyansa at hindi kompromiso na sinasabing "hindi" sa isang tao.
Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na ang pagsasabi ng hindi ay hindi nangangahulugang mapahamak ang isang tao. At ang lahat ng kasunod na mga hinaing ng kausap ay isang bunga lamang ng kanyang hindi pagpapaubaya at makasariling kalikasan at hindi man makaalis sa iyong kabaitan.
Ang pagtanggi ay pagtanggi lamang. At kahit mahirap para sa iyo na sabihin ang hinahangad na salitang "hindi" kapag humingi ng tulong ang isang tao, tandaan na hindi mo dapat lokohin ang iyong sarili. Ang paghahanap para sa ilang nakatagong kahulugan sa iyong sariling mga salita ay tulad ng pagputol ng sangay na iyong inuupuan at sinasaktan ang iyong sarili. Tumanggi sa isang kahilingan sa isang kaibigan o kasamahan, igiit mo lamang na hindi mo siya matutulungan ngayon at iyon lang!
Subukang isipin na hindi mo sinasabi ang "hindi" sa tao mismo, ngunit sa tanong at kahilingan na narinig mo lang. Huwag kumuha ng personal at pagkatapos ay hindi sa tingin mo na nasaktan mo ang tao. Sa pamamagitan ng pagtanggi, hindi ka titigil sa paggalang sa kausap, ngunit magsalita tungkol sa kung ano ang hindi angkop sa iyo ngayon.
Dahil ang dalawang tao ay maaaring may ganap na magkakaibang pananaw sa lahat ng aspeto ng buhay, hindi labis na ipaliwanag ang dahilan ng kanilang pagtanggi sa karamihan ng mga kaso. Maraming tao ang nagsisikap na isuot ang kanilang kausap, sa paniniwalang ang mahabang panghimok ay magbabago ng kanyang desisyon. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong maging mapagpasyahan at, kung kinakailangan, doblehin ang iyong posisyon ng maraming beses. Pagkatapos ay madarama mo ang pinakahihintay na kagaanan, dahil hindi mo isinakripisyo ang iyong sarili sa isang halatang manipulator. Marahil ay malalaman mo ang totoong hangarin ng iyong kapaligiran, at mabibigo ka sa maraming mga kaibigan at kasamahan. Ngunit ito ay magpapalakas sa iyo at huminahon, sapagkat mai-save mo ang iyong nerbiyos sa pamamagitan ng hindi paggawa ng hindi mo nais.
Isipin ang pagsasabi na hindi nangangahulugang pagpili lamang ng isang tiyak na landas. Ang bawat tao sa kanyang buhay ay gumagawa ng isang pang-araw-araw na pagpipilian kung ano ang pinakaangkop sa kanya. Nalalapat ito sa pagkain, damit, pelikula at marami pa. Samakatuwid, ang "hindi" ay hindi lamang isang pagtanggi, ito ay isang kahalili lamang sa isang positibong sagot.
Malinaw na ang pag-aaral na sabihin na hindi nangangailangan ng maraming lakas ng loob. Gayunpaman, hindi rin sulit na pahintulutan ang mga tao na hindi makatuwirang lumabag sa kanilang mga karapatan. Igalang ang iyong sarili, pagkatapos ang iba ay magsisimulang pahalagahan ka at igalang ang iyong trabaho.
