Kapag nagsimula kaming lumaki at igiit ang ating sarili, napakatamis na sabihin na "hindi!" sa mga kahilingan ng magulang. Ang pagtanggi ay iniiwan ang ating mga labi nang walang pamimilit, natural, sa kabila ng kagustuhan ng mga may sapat na gulang. Bakit, kung gayon, kapag lumaki tayo, nagiging independiyente at responsable para sa ating mga salita at gawa, mas mahirap at mahirap para sa atin na magsalita ng hindi maganda, kahit sa mga hindi pamilyar na tao?
Pinipilit tayo ng buhay sa lipunan na maghanap ng magkatulad na batayan sa iba't ibang mga tao, gumawa ng mga kompromiso, magpatawad. Sa pamamagitan ng pagtanggi, natatakot tayo na mapahamak ang isang tao. Ngunit lahat ng pareho, ang pag-apak sa lalamunan ng iyong sariling kanta at magdudulot sa iyong sarili ng abala para sa pakinabang ng iyong mga kaibigan ay hindi katumbas ng halaga, at madalas ay walang katuturan lamang ito.
Halimbawa O ang isang kaibigan ay umiiyak na hiniling na kunin siya sa iyong sasakyan nang ilang oras upang kunin ang kanyang biyenan mula sa istasyon sa gabi, dahil ang kanyang kotse ay inaayos. Ngunit hindi mo malalaman ang mga nasabing kaso kapag atubili kang sumasang-ayon, kahit na ang iyong gat ay sumisigaw ng "hindi". Huwag hayaang samantalahin ng iba ang iyong pagiging maaasahan!
Ang pag-aaral na malinaw na ipahayag ang iyong posisyon, na hindi magbigay ng hindi kinakailangang mga kadahilanan para sa pag-asa ay mas madali kaysa sa tila. Bukod dito, magiging madali para sa iyo at para sa mga nasa paligid mo.
Tip 1. Kung hindi ka komportable sa pagtupad sa kahilingan ng isang tao, sabihin agad ang "hindi", at huwag magbigay ng pag-asa sa mga pariralang "makikita natin", "marahil", "marahil", atbp. Tiyaking ipaliwanag ang dahilan para sa pagtanggi. Bukod dito, mas mabuti na huwag mag-imbento ng mga dahilan, madaling marinig ng iyong tag petisyon ang kabulaanan. Kung ang iyong kaibigan ay humihingi ng isang rubber boat para sa pangingisda, at naalala mo mula sa huling oras na ibinalik niya ito sa iyo na hindi natapos, pagkatapos ay deretsahang sabihin na kailangan mong tanggihan, dahil hindi mo gusto ang kanyang pag-iingat na pag-uugali sa mga bagay ng ibang tao.
Tip 2. Subukang mag-alok ng isang alternatibong solusyon, o sama-sama na subukan upang makahanap ng kapwa paraan sa labas ng sitwasyon. Tumawag ba sa iyo ang isang pinsan mula sa ibang lungsod, na hinarap ang katotohanan na pupunta siya sa iyong lungsod sa loob ng isang linggo at balak na manirahan sa iyong "odnushka"? At hindi mo talaga siya gusto kahit hindi ka nakatira. Sabihin kaagad na mapahiya ka niya, mag-alok ng isang pagpipilian sa isang dacha o isang hostel, kung saan maaari mo siyang dalhin at tulungan sa lahat ng kailangan mo.
Tip 3: Kung nasasaktan ka pa rin sa taong may pagtanggi, pagkatapos ay subukang matapat na makipag-usap tungkol sa iyong mga damdamin at pagganyak, na hindi ka obligadong gawin ang hindi mo gusto at bigyan ka ng kakulangan sa ginhawa. Tiyak, mauunawaan ng kalaban mo ang sitwasyon.
Kailangan mo talagang masabi na hindi. Maaari itong maging mahirap minsan. Ngunit huwag lumabag sa iyong sarili, upang hindi masaktan ang isang tao.
