Pamamaraan Na "kamatis", O Paano Gagana Nang Mahusay Hangga't Maaari

Pamamaraan Na "kamatis", O Paano Gagana Nang Mahusay Hangga't Maaari
Pamamaraan Na "kamatis", O Paano Gagana Nang Mahusay Hangga't Maaari

Video: Pamamaraan Na "kamatis", O Paano Gagana Nang Mahusay Hangga't Maaari

Video: Pamamaraan Na
Video: PART 1: BAGUHAN SA PAGTATANIM NAKAPAG-PATUBO NG KAMATIS || I.T GROWER 2024, Abril
Anonim

Ang diskarteng pomodoro ay isang pangkaraniwang pamamaraan para sa pagpapabuti ng iyong pagganap. Salamat sa kanya, magiging mas mahusay ang daloy ng trabaho. Paano gumagana ang pamamaraang ito sa pamamahala ng oras?

Pamamaraan na "kamatis", o Paano gagana nang mahusay hangga't maaari
Pamamaraan na "kamatis", o Paano gagana nang mahusay hangga't maaari

Ang pamamaraan na ito ay tinawag sapagkat ang tagalikha nito na si Francesco Cirillo, ay orihinal na gumamit ng hugis-kamatis na timer sa kusina upang sukatin ang oras. Simula noon, ang pangalang "kamatis" ay nanatili sa kanya. Ang pamamaraang ito ay binubuo sa tuluy-tuloy na gawain sa loob ng 25 minuto nang hindi ginulo ng anuman, maliban sa isang tukoy na gawain na itinakda para sa sarili. Pagkatapos ng 25 minuto, maaari kang kumuha ng 5 minutong pahinga at pagkatapos ay magsimulang magtrabaho muli.

Paano ito gumagana

Gumawa ng isang plano para sa araw na pinakamahalagang gawain na agad na nangangailangan ng iyong solusyon. Piliin ang pinakamataas na gawain ng priyoridad mula sa listahan. Kumuha ng isang timer at simulan ito sa loob ng 25 minuto, at magsimulang magtrabaho nang walang ganap na mga kaguluhan. Kapag narinig mo ang timer beep, maaari kang kumuha ng isang maikling pahinga. Pagkatapos ay simulan muli ang timer sa loob ng 25 minuto at magpatuloy sa pagtatrabaho sa gawain. Pagkatapos ng apat na signal ng timer, iyon ay, pagkatapos ng dalawang oras, maaari kang magpahinga nang mahabang 15-20 minuto.

Pinapayagan ka ng diskarteng ito na ganap kang mag-concentrate sa gawain na nasa kamay at hindi maagaw ng anumang bagay, kahit na para sa isang sandali. Ito ay humahantong sa konsentrasyon at nagpapabuti ng pansin. Sa 25 minutong ito ng tuluy-tuloy na trabaho, magagawa mo ang higit pa sa isang oras na trabaho na may patuloy na paggambala sa oras, sa mga social network, sa mga pag-uusap sa mga kasamahan.

Ang pamamaraan na "kamatis" ay malawakang ginagamit sa pamamahala ng oras at itinatag ang sarili nito bilang isang ganap na mabisa at mahusay na pamamaraan para sa pagpaplano ng isang proseso sa trabaho. Ang pamamaraang ito ay maaaring mailapat hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Makakatipid ito sa iyo ng oras at papayagan kang maging mas produktibo at mas mabilis sa mga gawain.

Inirerekumendang: