Kung sa iyong buhay ay walang naaangkop na disiplina at pangako na mag-ayos, kailangan nilang mapangalagaan ang iyong sarili. Dahil ang kakulangan ng mga katangiang ito ay sanhi ng iba't ibang mga menor de edad na kaguluhan sa buhay at sinisira ang reputasyon.
Ang kakulangan ng disiplina at sariling pag-aayos ay maaaring lumikha ng ilang mga problema. Madalas na pagkahilo sa trabaho, pagkabigo upang makumpleto ang gawain sa oras, mga problema sa kalusugan - lahat ng ito ay bahagi lamang ng mga posibleng problema.
Ang buhay ay hindi dapat pinilit sa isang matibay na balangkas, ngunit hindi ito pinapayagan na kumuha ng kurso nito. Ang landas ng isang tao sa mundong ito ay isang koleksyon ng isang maliit na bilang ng mga patakaran, at lahat ng iba pa ay improvisation. Ngunit paano kung ang kawalan ng disiplina ay nagdudulot ng gulo. Paano ito mapupuksa? Ang paggamit ng mga sumusunod na panuntunan ay makakatulong sa pagtaas ng iyong panloob na pagpipigil at disiplina.
Gumawa ng pang-araw-araw na gawain
Isulat ang pang-araw-araw na gawain sa isang piraso ng papel at ilakip ito sa isang kilalang lugar, halimbawa, sa ref. Pasiglahin nito ang iyong pagpapasiya at pag-uugali sa pag-iisip. Tutulungan ka rin nitong subaybayan ang oras at gawin kang higit na nakatuon.
Lumikha ng isang sistema ng maliit na multa para sa mga paglabag
Kumuha ng isang maliit na piggy bank kung saan maglalagay ka ng mga barya para sa paglabag sa pang-araw-araw na gawain. Kaya, ito ay stimulate sa iyo, at pagkatapos ng ilang sandali, i-save ang isang disenteng halaga upang bumili ng isang bagay na kawili-wili.
Pumasok para sa palakasan
Ang isport ay ginagawang mas matiyaga at nababanat ang isang tao. Nagtuturo ng pagtitiis at nagpapalakas sa ugali.
Pagkalipas ng ilang sandali, pagsunod sa mga rekomendasyong ito, madarama mo kung paano mo sinimulan na gawin ang lahat sa oras, nawala ang mga problema sa pagkaantala, at nagsimula kang maging maayos.
