Araw-araw, ang isang tao ay dumadaan sa kanyang utak ng malalaking daloy ng impormasyon na kung saan kailangan mong maingat na mahawakan. Sinasabi ng isang kilalang aphorism na ang alam ay nangangahulugang armado. Mahirap na makipagtalo dito, lalo na sa panahon ng aming impormasyon.
Panuto
Hakbang 1
Binubuo namin ang pandama. Siyempre, ang paningin ang pangunahing mapagkukunan ng impormasyon mula sa labas ng mundo. Isaalang-alang ang isang pagsasanay sa pagsasanay na nalalapat din sa iba pang mga pandama. I-highlight ang quient. Halimbawa, kapag nakakita ka ng isang puno, subukang alalahanin ito at, isara ang iyong mga mata, kopyahin ito sa pinakamaliit na detalye. Kailangan mong kumpletuhin ang gayong gawain nang madalas hangga't maaari.
Hakbang 2
Bumubuo kami ng memorya. Marami ang hindi nais matuto ng tula sa paaralan. Kung walang nagbago, iminumungkahi ko na kumuha ng anumang katamtamang laki na teksto na gusto mo at kabisaduhin ito. Kung naisip mong sapat na ang isang beses, nagkamali ka. Kailangan mong gawin ang trick na ito 2-3 beses sa isang linggo.
Hakbang 3
Ang paggalaw ay buhay. Ang pagpapatakbo, paglukso ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit nakakatuwa din. Sa katamtamang pisikal na pagsusumikap, ang mga hormon ng kaligayahan ay pinakawalan, na kung saan, ay responsable para sa ating kalagayan, at isang mabuting kalagayan, tulad ng alam ng lahat, ang susi sa tagumpay. Magaan na ehersisyo 3 beses sa isang araw: umaga, hapon at gabi bago matulog.
Hakbang 4
Ang bawat isa ay maaaring magsalita, ngunit ang isa pang tanong ay kung paano ito gawin. Masarap pakinggan ang karampatang pagsasalita, nang walang mga salita ng mga parasito, kung ang isang tao ay nakabuo ng diksyon at pagsasalita. Mas mabuti pa kung ang lahat ng ito ay suportado ng emosyon at kilos. Ayon sa mga psychologist, ang komunikasyon ng tao ay 55% na di-berbal, at 7% lamang ang pandiwang (salita, parirala). Isaisip ito
Wave ang iyong mga kamay at ang mga tao ay maakit sa iyo. Biro. Buksan ang isang koleksyon ng mga twister ng dila at bigkasin ang mga ito nang mabagal ngunit naiiba, na nagpapabilis sa iyong tulin. Araw-araw sa loob ng 10 minuto at ang resulta ay hindi maghintay sa iyo.
