Ayon sa mga psychologist, bawat pitong taon ang isang tao ay nakakaranas ng isang muling pagtatasa ng mga halaga. Sumasalamin siya sa kanyang mga pagkabigo at nakamit, na nais na magsagawa ng mga pagsasaayos sa kanyang buhay. Tutulungan ka ng mga libro na makahanap ng landas patungo sa iyong sariling kaligayahan.
Panuto
Hakbang 1
Ang libro ng American psychotherapist na si Eric Berne na "Games People Play" ay naghihikayat sa isang tao na maunawaan ang mga sanhi ng kanilang mga problema. Pinangatuwiran ng may-akda na maraming mga hindi mabisang pattern ng pag-uugali ay nagmula sa pagkabata at bunga ng isang walang malay na ugali. Bumuo si Berne ng isang pamamaraan para sa istrukturang pagtatasa ng mga interpersonal na ugnayan at nag-aalok ng mga madaling maunawaan na mga scheme para sa paglutas ng maraming bilang ng mga tipikal na salungatan. Ang terminong "dula" ay binibigyang diin ang dalwang konteksto ng komunikasyon. Halimbawa, kapag ang isang tao ay hindi nagkakamali na itinuro ang mga pagkukulang ng kanyang kausap, naghahangad siyang itaas ang kanyang sariling awtoridad. Sa katunayan, ang isang hindi sigurado na tao, pinupuna ko ang isa pa, naghahangad na makatakas mula sa kanyang sariling mga problema. Paglalaro, kung saan ang responsibilidad para sa sariling mga problema ay nakalagay sa iba, sa katotohanan ay nagpapahiwatig ng isang pag-aatubili na kumilos.
Hakbang 2
Si Vadim Zeland sa kanyang librong "Reality Transurfing" ay nagsasalita tungkol sa walang limitasyong mga posibilidad ng isang tao. Ang esoteric na pagtuturo, ang pangunahing mga prinsipyo kung saan dumating sa may-akda sa isang panaginip, ay nag-aalok ng maraming mga tip para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Ang isang modernong tao ay nakatuon sa kanyang mga problema, isang pakiramdam ng kahalagahan sa sarili at hindi nasisiyahan sa mga nakapaligid na kaganapan. Kung iniwan niya ang walang katapusang bilog ng walang malay na mga reaksyon, reklamo at pagiging negatibo, kung gayon sa tulong ng kanyang sariling hangarin ay makakalikha siya ng ibang katotohanan. Ang mundo ay magiging mabait, at ang mga kaganapan sa buhay ay bubuo ayon sa nais na senaryo. Sinasabi ng may-akda na ang isang tao ay maaaring maging master ng kanyang sariling kapalaran. Upang magawa ito, kailangan mong umayon sa positibo at alamin kung paano maayos na tumugon sa mga problema.
Hakbang 3
Ang tanyag na negosyanteng British na si Richard Branson sa librong "To hell with it! Kunin mo at gawin mo! " nag-aalok upang mapupuksa ang hindi kinakailangang pagsusuri at pagmuni-muni. Ang bilyonaryo ay tumatawag para sa aksyon, peligro at kunin ang lahat mula sa buhay. Binibigyang diin ng may-akda kung gaano kahalaga ang gawin ang gusto mo at huwag matakot na kumuha ng anumang trabaho. Ayon kay Branson, kung ang aktibidad ay hindi kasiya-siya, dapat itong umalis nang walang kahit na pagdududa. Ang buhay ay masyadong maikli upang masayang sa anumang bagay. Ito ay sapat na upang magkaroon ng isang ulo sa iyong balikat at isang taos-pusong pagnanais na makamit ang iyong layunin. Ibinabahagi ni Richard Branson ang mga lihim ng kanyang tagumpay at binibigyang diin ang pangangailangan na patuloy na itaas ang bar at humiling ng higit pa. Huwag pansinin ang mga pagkakamali at patuloy na pagbutihin ang iyong buhay.
